![ಮುಂದಿನ ಆಸನ! ಟೋಕಿಯೊದಿಂದ ಒಸಾಕಾಗೆ 500 ಕಿಮೀ/310 ಮೈಲುಗಳಷ್ಟು ಜಪಾನ್ನ ದೂರದ ಬಸ್ನಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ](https://i.ytimg.com/vi/RRh4Esctzj4/hqdefault.jpg)
ವಿಷಯ
- 1. ನಿಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ
- 2. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ದೂರವಿಡಿ
- 3. ಗಡಿಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ
- 4. ಮೋಜಿಗೆ ಎಲ್ಲೋ ಹೋಗಿ
- 5. ನಿಮ್ಮ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
- 6. ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವೆನಿಸುವಂತಹದನ್ನು ಧರಿಸಿ
- 7. ನೀವೇ ಆಗಿರಿ
- 8. ನೀವು ಏನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
- 9. ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿ
- 10. ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆಲೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ
ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ರೋಚಕ ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಆ ಹೊಸ ಕ್ರಷ್ ಚಿಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸಬರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಮೊದಲ ನೈಜ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ.
ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ನರ-ಮುರಿಯುವಂತಿದೆ. ಏನು ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಏನು ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುವುದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದಿನಾಂಕವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬರುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನೀವು "ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕ" ವನ್ನು ಯಾರು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತಿಸುವಷ್ಟು ಚಿಂತೆಯಿಂದ ಬಳಲಿದ್ದೀರಿ!
ನೀವು ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಹೊರಟಿದ್ದರೆ ನೀವು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ! ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಂಬಲಾಗದ ಸಂಜೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನರಗಳು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಎರಡನೇ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು 10 ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1. ನಿಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕದ ಮೊದಲು ನರ ಚಿಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದಿನಾಂಕವು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಇದೆ ಎಂದು ಆರಾಮವಾಗಿರಿ. ದಿನಾಂಕದ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಗ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ "ಶಕ್ತಿಯ ನಿಲುವು" ಮಾಡುವುದು.
2. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ದೂರವಿಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಮಿಲಿಯನ್ ಡಾಲರ್ ಗೆದ್ದಿರುವ ಕರೆಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹೊರತು, ನಿಮ್ಮ ದಿನಾಂಕದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ದೂರವಿಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಅವಿಭಜಿತ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.
3. ಗಡಿಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ
ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೂ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಸಭ್ಯರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದಂತೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಚುಂಬನ ಅಥವಾ ಅಪ್ಪುಗೆಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ಅಥವಾ "ಮೋಜಿಗಾಗಿ" ಸತತವಾಗಿ ಐದು ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
4. ಮೋಜಿಗೆ ಎಲ್ಲೋ ಹೋಗಿ
ಭೋಜನ ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರವು ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಮಾನದಂಡವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಊಟದ ಭಾಗವಿಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ತಪ್ಪು.
ಏಕೆ? ಡಿನ್ನರ್ ಹೊಸ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚಲನಚಿತ್ರವು ಮನರಂಜನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಹಾರ!) ಭೋಜನವಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಇಬ್ಬರು ಜನರು ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನೀವು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಆನಂದಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೊದಲು ಚಾಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ.
5. ನಿಮ್ಮ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕವೆಂದರೆ ಪರಸ್ಪರ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದೀರೋ, ನಿಮ್ಮ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಪಡೆಯುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ತಿರುವು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಪರಸ್ಪರ ಕಲಿಯುವಲ್ಲಿ ಸಮಾನ ಪಾಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
6. ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವೆನಿಸುವಂತಹದನ್ನು ಧರಿಸಿ
ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ ವಿಶ್ವಾಸವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸಂಭಾಷಣೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾದ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ನೋಡುವ ರೀತಿ.
ನಿಮ್ಮ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷೌರ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸುರುಳಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾಗುವಂತೆ ಉಡುಗೆ ಮಾಡಿ.
7. ನೀವೇ ಆಗಿರಿ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಉತ್ತಮ ಮೊದಲ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಿನಾಂಕವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಹೊಸ ಸಂಪರ್ಕವು ಸಂಬಂಧವಾಗಿ ಅರಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೀವೇ ಆಗಿರಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾರಲ್ಲದವರಂತೆ ನಟಿಸಬೇಡಿ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ರಾಕ್ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಹುಚ್ಚರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಟಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನಾಂಕವು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ.
ದಿನಾಂಕದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಆಕರ್ಷಕ, ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಸ್ವಭಾವದವರಾಗಿರಿ.
8. ನೀವು ಏನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
ಇಲ್ಲ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೊಡ್ಡ ರಸಭರಿತವಾದ ಸ್ಟೀಕ್ ಅನ್ನು ಬಯಸಿದಾಗ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನೂ ಆದೇಶಿಸಬೇಡಿ. ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು, ಏಡಿ ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಕೋಳಿ ರೆಕ್ಕೆಗಳು ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೈಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯಂತೆ ಅನಿಸಬಹುದು.
ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ಗುಡ್ ನೈಟ್ ಮುತ್ತು ಪಡೆಯಲು ಯೋಜಿಸಿದರೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಊಟವು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
9. ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿ
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ನಿಂದ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಪರ ಸೆಟಪ್ ಮೂಲಕ ಪೂರೈಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲೋ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ನಂಬಿಗಸ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಸಂಜೆಯ ವೇಳೆಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಂಬಿರಿ. ಏನಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಅಹಿತಕರ ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಜಾಮೀನು ನೀಡಿ.
ಜೈಲಿನಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಉಚಿತ ಕಾರ್ಡ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಬರಲು ಸಿದ್ಧವಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನೀವು ನಂಬಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕ್ಷಮಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕದಂದು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದರೆ, ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ "ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ" ಇರುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
10. ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆಲೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ
ಯಶಸ್ವಿ ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆಲೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಹಂಚಿಕೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸಂಬಂಧ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತಹದನ್ನು ಧರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಗೌರವಯುತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನಾಂಕಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲೋ ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸಿ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.