ವಿಷಯ
- ಒಂದು ಊಹೆಯು ಶುದ್ಧ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ
- ಊಹೆಗಳು ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
- ಸಂವಹನ ಸೇತುವೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ
ಜೀವನವು ನಮಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದಾಗ, ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸಂವಹನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೊದಲ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಣ್ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಬದಲು ಸೂಚಿಸುವದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಅಪಾರ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಆಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಊಹಿಸಿದ್ದೀರಾ?
ಒಂದು ಊಹೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜೂಜು ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕರೆನ್ಸಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಊಹೆಯು ಶುದ್ಧ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ
ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯ ಕೊರತೆ, ಉತ್ತರಗಳು, ಪಾರದರ್ಶಕ ಸಂವಹನ ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ, ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಸಂಬಂಧದ ಅಂಶಗಳಲ್ಲ, ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳ ನಡುವಿನ ಜಾಗವನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಊಹೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲಾಗದ ಕುತೂಹಲದ ಬಗ್ಗೆ ಸೀಮಿತ ಮಾಹಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಂಡ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಊಹಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಂತಹ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು (ಗಟ್-ಫೀಲಿಂಗ್) ಅವರು ನಂಬಬಹುದೆಂದು ನೀವೇ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಊಹೆಗಳು ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
Beliefಣಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗಾದರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಮಗೆ ಮೇಲುಗೈ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಂಬಿಕೆ.
ಊಹೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪಕ್ಷಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ, ಊಹೆಗಳು ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ .ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಬಹುಪಾಲು, ಅಪಾಯ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಜಾಗವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು, ಮನಸ್ಸು ಬಯಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬೇಡುತ್ತದೆ.
ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಊಹೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮಾನವ ಸ್ವಭಾವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮದುವೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಇದು ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ಹತಾಶೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಊಹೆಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
"ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದ್ದೆ.", "ನೀವು ಈ ರಾತ್ರಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಊಹಿಸಿದ್ದೆ." "ನೀವು ನನ್ನ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದ್ದೆ.", "ನೀವು ನಮ್ಮ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನನಗೆ ಹೂವುಗಳನ್ನು ತರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದ್ದೆ.", "ನಾನು ಊಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದ್ದೆ.", ಇತ್ಯಾದಿ.
ಈಗ, ನಾವು ಊಹೆಗಳನ್ನು ಯಾವುದರಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಸಂವಹನ ಸೇತುವೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ
ನೀವು ಅವಲಂಬಿಸಲು ಬಯಸುವ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನವೆಂದರೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ನಿಮ್ಮ ಧೈರ್ಯ. ಕೇಳುವ ಸರಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಮುದ ನೀಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮಾನವ ಮನಸ್ಸು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಉದ್ದೇಶದ ಘಟನೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿರತವಾಗಿದೆ.
ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಸಂವಹನ ಸೇತುವೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುತ್ತೇವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚಾರ್ಜ್ ಆಗದಿದ್ದಾಗ ಮಾಹಿತಿ ವಿನಿಮಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ಸನ್ನಿವೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನೀಡುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ವಿಶ್ವಾಸದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನಾವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಅಥವಾ ಉತ್ತರಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯುವ ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?
ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಉದ್ದೇಶ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಊಹೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಮನಸ್ಸು ಎನ್ನುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳು, ವರ್ತನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುವ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸದಾ ವಿಕಸಿಸುತ್ತಿರುವ ವಿವಾಹದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ದಾಸ್ತಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಭಾವಗಳು ನೀವು ಮಾಡುವ ಊಹೆಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಿಲ್ಲ.
ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಏಳು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ:
- ನಾನು ಮಾಡಿದ ಊಹೆಗಳು ನನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನೋಡಿದ್ದನ್ನು ನನ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ?
- ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರು ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ನಾನು ಏನು ಕೇಳಿದ್ದೇನೆ?
- ನನ್ನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಿತಿ ಏನು? ನಾನು ಹಸಿವಿನಿಂದ, ಕೋಪದಿಂದ, ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ?
- ನನ್ನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದ ಇತಿಹಾಸವಿದೆಯೇ?
- ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಏನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ?
- ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ?
- ನನ್ನ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ನನ್ನ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಿದ್ದೇನೆಯೇ?
ಆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಆರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಿದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
ವೋಲ್ಟೇರ್ ಹೇಳಿದಂತೆ: "ನೀವು ನೀಡುವ ಉತ್ತರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ."
ನಂಬಿಕೆಯ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವೆ ಚಾನೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಮದುವೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.