ವಿಷಯ
- ಆಳವಾದ ಆತ್ಮೀಯತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಗೆಹರಿಸಲಾಗದ ಅಸಮಾಧಾನಗಳು ಮರೆಯಾಗುವ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿಗೊಳಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ನೀರಸ ಪ್ರಯತ್ನದ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ನೋಡಲು ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು
- 1. ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆ
- 2. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆದ್ಯತೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ
- 3. ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
- 4. ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ
- ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ, ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಬೇಗನೆ ಸಾಯುತ್ತದೆ.
ತಮ್ಮ ಪ್ರಣಯದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ನಿಕಟವಾಗಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಮೊದಲ ಆರು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಅಪರೂಪ, ಇದು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಳೆದ 28 ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ಲೇಖಕ, ಸಲಹೆಗಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನ ತರಬೇತುದಾರ ಡೇವಿಡ್ ಎಸ್ಸೆಲ್ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನದ ಮೂಲಕ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಆಳವಾದ ಆತ್ಮೀಯತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು
ಕೆಳಗೆ, ಡೇವಿಡ್ ನಮಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕುತ್ತಾನೆ, 99% ಜನರು ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾದ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು.
ನಾನು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದಂತೆ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಅತ್ಯಂತ ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.
ಒಂದು ವರ್ಷದ ಡೇಟಿಂಗ್ ನಂತರ, ನಾವು ಈಗ ಭೇಟಿಯಾದ ಹಾಗೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ವಿರಳವಾಗಿತ್ತು, ಅನನ್ಯವಾಗಿತ್ತು, ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೇಗಿದೆ ಎಂಬ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಮಾಡಿದೆ.
ನಾನು ನೀಡಿದ ಪ್ರತಿ ಉಪನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಇದು 1990 ರ ದಶಕಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ, ನಮ್ಮ ನಿಕಟ ಜೀವನ ಎಷ್ಟು ನಂಬಲಾಗದದು ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ನಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವೆ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಹೆಣೆಯಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಂಡರೂ, ಆ ಸಮಯದ ನನ್ನ ನೆನಪು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯಾಗಲಿಲ್ಲ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿರುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿತ್ತು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳೂ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ.
ನಾನು ಈಗ ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ನೀವು ಓದಿದ್ದೀರಾ? ಅದು ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿತ್ತು, ತಿಂಗಳ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸುವುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಗೆಹರಿಸಲಾಗದ ಅಸಮಾಧಾನಗಳು ಮರೆಯಾಗುವ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
ಈಗ, ನೀವು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇಸರಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಕಳೆದ 10 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸದಿದ್ದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಯಾವುದಾದರೂ ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅಥವಾ ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ವಾರ ಲೈಂಗಿಕ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರಬಹುದು ಆದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಂಡಳಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ.
ಈಗ, ಇದು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
ನಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಮೊದಲ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅಸಮಾಧಾನಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಗೆಹರಿಸಲಾಗದ ಅಸಮಾಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚುವುದು.
ಹಾಗಾಗಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅಥವಾ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅಥವಾ ನಾವು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇರುತ್ತೇವೆ ಹಾಗಾಗಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಮನೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಬಹುಶಃ ನಾವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಕಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿಗೊಳಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ ಏಕೆ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಸತ್ತುಹೋಯಿತು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ತಾರ್ಕಿಕತೆಯು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಿರುವ ಈ ಸವಾಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಕವಾಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಈಗ ಹೇಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ.
ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರೇಮವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಅಸಮಾಧಾನವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾನು ವೃತ್ತಿಪರ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಪಡೆಯಿರಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಏನಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಹಾರ್ಮೋನ್ ತಜ್ಞರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಸವಾಲು ಇಲ್ಲಿದೆ: ಮುಂದಿನ 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಅಷ್ಟೆ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸ. ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯ ಮನೆಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಏನು?
ಮುಂದಿನ 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಯೋಜಿಸಬೇಕಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಡೇಟೈಮರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಈ ಸವಾಲನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವಾಸ್ತವವಾಗಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಶುಪಾಲನಾಧಿಕಾರಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕೇ? ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಿದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಬೇರೆ ಯಾವುದರಲ್ಲೂ ತೂಗಾಡಬೇಡಿ.
ಮತ್ತು ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಸತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ನನಗೆ ಗೊತ್ತು, ಹಿಂದೆ ಗ್ರಾಹಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಈ ಸವಾಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಅವರ ಪ್ರೀತಿಯ ಜೀವನ, ಅವರ ಆತ್ಮೀಯತೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧದ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ನಂಬಿಕೆಗಳು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾದವು!
ಈಗ, ಇದು ಕೂಡ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರದ ಕೆಲವು ಅಸಮಾಧಾನಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು.
ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನನ್ನ ಸವಾಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮೊದಲ ಏಳು ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಂತರ ನೀವು ಎರಡನೇ ವಾರವನ್ನು ಹೊಡೆದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನೀವು ಮೂಡ್‌ನಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ಪ್ಲಾನ್ ಅನ್ನು ಬೆಳಗಿನಿಂದ ಸಂಜೆಯವರೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದರು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ನೀರಸ ಪ್ರಯತ್ನದ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ನೋಡಲು ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಹೋಗಿ ಆಪ್ತಸಮಾಲೋಚಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಏಳನೇ ದಿನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ನೀರಸ ಪ್ರಯತ್ನದ ಮೂಲ ಕಾರಣ ಏನೆಂದು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯಾರಾದರೂ.
ಮತ್ತು ನೀವು ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ನೋಡಲು ತಯಾರಾಗಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲು ಕಾರಣವೆಂದರೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಇಬ್ಬರಿಗೂ 30 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಪ್ರೀತಿ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಸವಾಲಾಗಿದೆ.
ಇದು ಶಿಕ್ಷೆಯಲ್ಲ, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬೇಕು!
ಆದರೆ ಅದು ದುಸ್ಸಾಹಸಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೆ. ಇದು ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲ, ಅದು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕೆಳಗಿರುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸಮಾಧಾನಗಳು.
ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಸವಾಲನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಾರಣಗಳು
ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನನ್ನ ಸವಾಲನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಸತತವಾಗಿ 30 ದಿನಗಳ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ, ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ:
1. ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆ
ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ "ಬಂಧನ ಹಾರ್ಮೋನ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸಂಭೋಗ ಮಾಡಿದಾಗ, ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿಯೂ ಹತ್ತಿರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ.
2. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆದ್ಯತೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ
ನೀವು ಸತತವಾಗಿ 30 ದಿನಗಳ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಬದ್ಧರಾದಾಗ, ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆದ್ಯತೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಯೋಜಿಸಬೇಕು, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿ.
ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ಆದ್ಯತೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಬರುತ್ತವೆ.
3. ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್ ಅನ್ನು ಮೆದುಳಿನ ಮೂಲಕ ಡೋಪಮೈನ್, ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ಗಬಾದ ಮೂಲಕ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಈ ನ್ಯೂರೋಕೆಮಿಕಲ್‌ಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ 30 ದಿನಗಳ ಸವಾಲಿನಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಲು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಮಿಸಿಲ್ಲ.
4. ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದಾಗ, ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೃಜನಶೀಲ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮೌಖಿಕ ಸಂಭೋಗದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ 30 ದಿನಗಳ ಸವಾಲಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಮೌಖಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ಅಥವಾ ನೀವು ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಕ್ರಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಊಟದ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸಬಹುದು. ನೀವು ಬಹುಶಃ ನಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಾನು ಅಲ್ಲ, ನಾನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಸತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಾ?
ನೀವು ಸತತ 30 ದಿನಗಳ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದಾಗ, ಸಂವಹನವನ್ನು ತೆರೆಯೋಣ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಏನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅವರನ್ನು ಕೇಳೋಣ. ಶವರ್, ಅಥವಾ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಸಂವಹನವು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹರಿಯಬೇಕು.
ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ
ನೀವು ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನನ್ನಂತಹ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಬ್ಲಾಕ್ನ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ಈ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಡೆದುರುಳಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನಾನು ಸಲಹೆಗಾರರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬರುವಂತೆ ನೀವು ನೋಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಿ. ಅವರು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಾದ ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಅದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅಥವಾ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ತೋರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಓದಬಹುದು, ಈ ತಮಾಷೆಯ ಬೆಡ್‌ರೂಮ್ ಸವಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಿಸುವ ನೂರಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸುತ್ತ ತಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. .
ಈ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮೀಯತೆ ಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕತೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವಹನ. ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಾಂಧವ್ಯ.
ಡೇವಿಡ್ ಎಸ್ಸೆಲ್ ಅವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ದಿವಂಗತ ವೇಯ್ನ್ ಡೈಯರ್ ನಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಮೋದಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ ಜೆನ್ನಿ ಮೆಕಾರ್ಥಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ "ಡೇವಿಡ್ ಎಸ್ಸೆಲ್ ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಚಳುವಳಿಯ ಹೊಸ ನಾಯಕ."
ಅವರ 10 ನೇ ಪುಸ್ತಕ, ಮತ್ತೊಂದು ನಂಬರ್ ಒನ್ ಬೆಸ್ಟ್ ಸೆಲ್ಲರ್, "ಫೋಕಸ್! ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲು - ದೊಡ್ಡ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಸಾಬೀತಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ, ಶಕ್ತಿಯುತ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಗಾ loveವಾದ ಪ್ರೀತಿ. "