ವಿಷಯ
- 1. ಪೋಷಕರ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ- ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೊಸ ಸಾಮಾನ್ಯ
- 2. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತರಬೇಕು
- 3. ಸಹೋದರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ
- 4. ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಹಿಂದೇಟು ಹಾಕಬೇಡಿ
ಮಾತೃತ್ವವನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಂಡಂತೆ ಕಾಣುವಷ್ಟು ಆನಂದದಾಯಕ; ಇದು ಪಾಲನೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಠಿಣ ಹೋರಾಟವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು, ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಚೆಂಡಿನ ಆಟವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ನ್ಯೂನತೆಗಳು, ಕಲಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಆಟಿಸಂ, ಆತಂಕ, ಒಸಿಡಿ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳಂತಹ ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯಗಳಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಬೆಳೆಸಬೇಕಾದರೆ, ಹೋರಾಟವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಸ ಮಟ್ಟದ ಕಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹೊರೆಯಿಂದ, ಇದು ಮೂಲತಃ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪೋಷಕರಾಗಿ, ಕುಟುಂಬವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ; ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಾಗ ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಈ ಎಲ್ಲದರ ನಡುವೆ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬೀಳುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ.
ಹಾಗಾದರೆ, ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು?
ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಪೋಷಕರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೋರಾಟವನ್ನು ನಾವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 4 ಪ್ರಮುಖ ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯಗಳ ಪಾಲನೆಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ!
1. ಪೋಷಕರ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ- ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೊಸ ಸಾಮಾನ್ಯ
ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ‘’ ಖಾಲಿ ಕಪ್‌ನಿಂದ ಒಬ್ಬರು ಸುರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.’’ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಪೋಷಕರ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ.
ಒಬ್ಬನು ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಕಡೆಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡಲು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಇದು ಅನುಮೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಪೋಷಕರ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಗುಪ್ತ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲ- ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅವರ ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯಗಳಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಆಳವಾದ, ಸ್ವಯಂ-ಸಹಾನುಭೂತಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಲವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡದ ತೀವ್ರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ; ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತರಬೇಕು
ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿರುವ ಪೋಷಕರ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಮಂದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದು ಕೇವಲ ತಪ್ಪು ಹೊರತು ಬೇರೇನೂ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ನೀವು ಮೊದಲು ಮಾಡಿದಂತೆ ಪ್ರಯಾಣ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ.
ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮಂತೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲೂ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಅಸಾಧಾರಣ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಇದು ಒಬ್ಬರು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 'ವಿಶೇಷ' ಅನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮನುಷ್ಯರೇ ಹೊರತು ಬೇರೇನಲ್ಲ.
3. ಸಹೋದರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ
ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿರುವ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರ ಗಮನವು ವಿಶೇಷ ಮಗುವಿನ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅನ್ಯಲೋಕದ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ಅವಿಭಜಿತ ಗಮನ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರ ದಿನ ಹೇಗೆ ಹೋಯಿತು ಅಥವಾ ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಓದಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.
ಆದರೆ, ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ನೀವು ಕೆಲವು ಅನನ್ಯ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರ ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಳದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡುವುದು ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ವಿಶೇಷ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಮೊದಲಿಗೆ, ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ವಿನೋದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಕುಟುಂಬದ ಮೌಲ್ಯಗಳು, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಹಿಂದೇಟು ಹಾಕಬೇಡಿ
ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪೋಷಕರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂಟಿ ಪೋಷಕರಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಸವಾಲುಗಳು ಹಲವು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.
ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಯಾವಾಗಲೂ ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಆರೈಕೆದಾರರನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಂತಿಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು ಅಥವಾ ಒಂಟಿ ಪೋಷಕರಾಗಿದ್ದರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹಾಜರಾಗಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ನೇಮಕಾತಿಗಳು, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಗಾ ಇಡಲಿ.
ಇದು ನಾವು ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಲಸಗಳು ಸುಗಮವಾಗಿ ಸಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೋಷಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಗುವಿನ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಸೂಪರ್ ಹೀರೋ ಆಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನೀವೇ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.
ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮತ್ತು ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿರುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಹಲವಾರು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ವಿಶೇಷ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜೀಕರಣವು ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಸುತ್ತುತ್ತಿದೆ
ಹಿಂದಿನ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ, ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು ಆಯಾಸಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ.
ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಹ ವೀಕ್ಷಿಸಿ: