ವಿಷಯ
- ವೈವಾಹಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಅವರು ಆಲೋಚನೆಗೆ ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.
- 1. ಸಂವಹನ ಮುರಿದುಹೋಗಿದೆ
- 2. ವಾದಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಉತ್ಪಾದಕವಾದ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ
- 3. ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ
- 4. ನೀವು ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ
- 5. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು
- 6. ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಕಾಯಬೇಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆನಂದಮಯವಾದ ಒಕ್ಕೂಟವು ಈಗ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ನೀವು ಕೆಲಸದಿಂದ ಮನೆಗೆ ಧಾವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದ ದಿನಗಳು ಈಗ ದೂರದ ನೆನಪಿನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿವೆ. ಈಗ ನೀವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಅಲ್ಲ ಮನೆಗೆ ಬರಲು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಹೋರಾಟವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಮೌನ. ವಿಭಜನೆ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ತಡವಾಗಿಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ವೈವಾಹಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಹೋದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದೇ?
ವೈವಾಹಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಅವರು ಆಲೋಚನೆಗೆ ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.
- ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ಶಾಂತ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮದುವೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಅವನನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ.
- ಕೂಗುವುದು ಅಥವಾ ಅಳುವುದು ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕೀಲಿ ಮಾಡಿ. ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನಿಗೆ ನೀವು ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿ.
- ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸ್ಥಳೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಅವರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಎಳೆಯುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಒಂದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಕೆಲವು ಹೊರಗಿನ ಸಹಾಯವನ್ನು ತರುವ ಈ ನಿರ್ಧಾರದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಮಾಲೀಕತ್ವದ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ವಿಚ್ಛೇದನ ನ್ಯಾಯಾಲಯಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
1. ಸಂವಹನ ಮುರಿದುಹೋಗಿದೆ
ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಇದು ಮೊದಲ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ದಂಪತಿಗಳು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಅರ್ಹ ವೈವಾಹಿಕ ಸಲಹೆಗಾರರು ನಿಮಗೆ ನಾಗರಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಕಛೇರಿಯ ಹೊರಗೆ ಹೇಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ನಡೆಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಜಗಳದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಮುಂದುವರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗೌರವಯುತ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಪರಸ್ಪರ ಮಾತನಾಡಲು ಕಲಿಯಲು ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಕರೆತರಬೇಕು.
2. ವಾದಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಉತ್ಪಾದಕವಾದ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡುವಾಗ ನೀವು ಅದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಹೇಳುತ್ತೀರಾ? ಎಲ್ಲವೂ "ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ......" ಅಥವಾ "ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಬೇಡಿ ...." ಎಂದು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ? ವೈವಾಹಿಕ ಸಲಹೆಗಾರರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು "ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿ ವಾದಿಸಿ", ನಿಮಗೆ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಜಗಳವಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
3. ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ
ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಂಬಂಧ. ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಡೇಟಿಂಗ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಹಣವನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಸಂಗತಿಯಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ನೀವು ಮರೆಮಾಡಿದ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧದ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗಲು, ನೀವು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಕಚೇರಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆಯಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಸುಲಭದ ವ್ಯಾಯಾಮವಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೈವಾಹಿಕ ಸಲಹೆಗಾರ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವುದರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ರಹಸ್ಯವಾಗಿರಿಸಿದ್ದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದಾಗ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿಯನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
4. ನೀವು ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ
ಕೋಪ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಬೆನ್ನನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಜೀವನ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ; ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಗಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿಗಿಂತ ರೂಮ್‌ಮೇಟ್‌ಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ. ವೈವಾಹಿಕ ಸಲಹೆಗಾರನು ಕೋಪದ ಮೂಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಹೊಂದಿದ್ದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರಳಿ ತರುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
5. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು
ನೀವು ಇತರರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು ಮದುವೆ ಸಲಹೆಗಾರ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಲಹೆಗಾರನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅವನು ಮತ್ತು ಅದು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲ ಪ್ರೀತಿಗೂ ಸಹ. ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಒಂದೋ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಂತೆಯೇ ಬದುಕುತ್ತೀರಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ಆತನಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ಹೊರಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ.
6. ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಕಾಯಬೇಡಿ
ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ರಿಪೇರಿ ಮಾಡಲಾಗದಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗುವ ಮೊದಲು ವೈವಾಹಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪಡೆಯುವ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳು ತಮ್ಮ ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ವೈವಾಹಿಕ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಒಕ್ಕೂಟವನ್ನು ಮೊದಲಿಗಿಂತಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ನೀವು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಬಹುದು.