ವಿಷಯ
- ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
- ಅವರಿಗೆ ಸಮಯ ನೀಡಿ
- ಅವರನ್ನು ಕುಟುಂಬದ ಭಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ
- ಅವರಿಗೆ ಕೇಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ
- ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ
- ಕುಟುಂಬದ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ
ನೀವು ಮಲತಾಯಿ, ಅಥವಾ ಒಬ್ಬರಾಗುವಿರಾ? ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮದೇ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನೀವು ಗಂಭೀರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಮಲತಾಯಿ-ಹುಡ್ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಮಲತಾಯಿ ಆಗುವುದು ಸವಾಲುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ಆದರೆ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ: ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಲತಾಯಿ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಲು ತಾಳ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಲತಾಯಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಹೆಜ್ಜೆ ಮಗುವಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಎರಡೂ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಣ್ಣ, ಅನೌಪಚಾರಿಕ ಸಭೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆರಂಭಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಲತಾಯಿ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡ ಹೇರಬೇಡಿ. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಸಭೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ (ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಬದಲು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಯೋಚಿಸಿ) ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮೇಲಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಲತಾಯಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ.
ಅವರಿಗೆ ಸಮಯ ನೀಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಮಲತಾಯಿ ಮಕ್ಕಳು ದುಃಖಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಪೋಷಕರು ಬೇರೆಯಾದಾಗ ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಹೆತ್ತವರು ಮರಳಿ ಸೇರಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಮಲತಾಯಿ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಷ್ಟ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುಷ್ಟ ಮಲತಾಯಿ ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು - ಅದು ಸಹಜ.
ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊರದಬ್ಬಲು ಅಥವಾ ತಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಿಗಾಗಿ ಇದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನೀವು ಅವರ ಪೋಷಕರನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಲಿ.
ಅವರನ್ನು ಕುಟುಂಬದ ಭಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ನಿಮ್ಮ ಮಲತಾಯಿ ಮಕ್ಕಳು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು - ಆದರೆ ವಿರೋಧಿಸಿ! ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅವರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಟೇಬಲ್ ಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ, ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಿ. ಮನೆಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಿ, ಅಥವಾ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಭತ್ಯೆ ಗಳಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದೇ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಅವರಿಗೆ ಕೇಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಮಲತಾಯಿ ಮಕ್ಕಳು ಕೇಳುವ ಅವಕಾಶವಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅಸಮಾಧಾನ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅವರ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದು ಯಾವುದೇ ಮಗುವಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.
ಅವರ ಜನ್ಮ ಪೋಷಕರನ್ನು ಅವರ ಮೊದಲ ಬಂದರು ಎಂದು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಕೆಯಿಲ್ಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು. ನಂತರ, ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅವರ ಚಿಂತೆಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಲತಾಯಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ
ಟ್ರಸ್ಟ್ ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಲತಾಯಿ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.
ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿಕೊಂಡರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಲು ಮುಕ್ತರಾಗಿರುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರದರ್ಶನವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗೌರವಿಸಿ. ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಲು ಕಲಿಯಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ
ಮಲತಾಯಿ ಆಗುವುದು ಆತಂಕದಿಂದ ತುಂಬಿದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಎರಡೂ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಲತಾಯಿ ಮಕ್ಕಳು ಕೆಲವು ಕಠಿಣ ವಿಷಯಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅವರು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗುಂಡಿಗಳನ್ನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಹಿ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಲವು ಗಡಿಗಳನ್ನು ದಾಟಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಏನನ್ನು ಕೇಳಿದರೂ ಶಾಂತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಲತಾಯಿ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೋಪ ಅಥವಾ ಕಹಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಅಸಮಾಧಾನ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಿಶ್ರಿತ ಕುಟುಂಬವಾಗುತ್ತೀರಿ - ಮತ್ತು ಅದು ಸುಲಭವಲ್ಲ! ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಲತಾಯಿ ಮಕ್ಕಳು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಅವರೆಲ್ಲರೂ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ತದನಂತರ ಆ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸಲು ತಂಡವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೈವಿಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ವಿಶೇಷ ಸವಲತ್ತುಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಲತಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಇದು ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಕುಟುಂಬದ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ
ಕುಟುಂಬದ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರತಿ ವಾರದ ನಿಯಮಿತ ಭಾಗವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಮಲತಾಯಿ ಮಕ್ಕಳು ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಈಗ ಒಂದು ಕುಟುಂಬ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಇದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಪ್ರತಿ ಶುಕ್ರವಾರ ಚಲನಚಿತ್ರ ರಾತ್ರಿ ಆಗಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಭಾನುವಾರ ಹಾಟ್ ಡಾಗ್ಸ್ ನಂತರ ಈಜಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಲತಾಯಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವರು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಮೊದಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ದಿನಚರಿಯ ನೆಗೋಶಬಲ್ ಅಲ್ಲದ ಭಾಗವಾಗಿ ಕುಟುಂಬದ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಬಂಧದ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಲತಾಯಿ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುವ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಲತಾಯಿ ಆಗುವುದು ಸವಾಲಿನ ಕೆಲಸ. ನಿಮ್ಮ ಮಲತಾಯಿಯರೊಂದಿಗಿನ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧದ ಹಾದಿಯು ದೀರ್ಘವಾದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಬ್ಬುಗಳು ಇವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಪೋಷಣೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು.