ವಿಷಯ
ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ
ವಿಚ್ಛೇದನವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ನೀವು ವಿಚ್ಛೇದನದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ತೊರೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಿರಲಿ, ವಿಚ್ಛೇದನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವಿವಾಹವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ದಂಪತಿಗಳ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ನಿಮಗೆ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಉಳಿಸಲು, ಮುರಿದುಬಿದ್ದ ಸಂಬಂಧದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು - ವಿಭಜನೆ ಅಥವಾ ಪುನರ್ಮಿಲನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಜ್ಞರು ಒಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್‌ನ ಎರಡೂ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿರುವ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ತಜ್ಞರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಚ್ಛೇದನ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ವೈವಾಹಿಕ ಕಲಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವ ಪುನರುಜ್ಜೀವನವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮದುವೆಯನ್ನು ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಇಚ್ಚಿಸುವವರಿಗೆ.
ಮದುವೆಯು ಒಮ್ಮೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿ ತಳವಿಲ್ಲದ ಹಳ್ಳವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಡೆಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆ. ಸಂತೋಷದ ದಾಂಪತ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು.
ಪರಿಣಿತರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಚ್ಛೇದನ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಮದುವೆ ಮುಕ್ತಾಯವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮದುವೆಯು ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಒತ್ತಡದ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಮುಂದಿನದಕ್ಕೆ ಲಗೇಜ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಮುಗಿಯದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಮುರಿದ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲಾಧಾರ ಹಾನಿಯಿಂದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ.
ಪರಿಣಿತ ರೌಂಡಪ್ - ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆ
ಅತೃಪ್ತಿಕರ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಚ್ಛೇದನ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಓದಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರೆಯಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ತಲುಪಿ.
ಅಮಂಡಾ ಪ್ಯಾಟರ್ಸನ್
ದಂಪತಿಗಳ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಿ.
ದಂಪತಿಗಳ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ವ್ಯವಹಾರಗಳು, ತ್ಯಜಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಹೋರಾಟದಂತಹ ಅತ್ಯಂತ ಆಘಾತಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ. ಇದನ್ನು ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿ
ಮದುವೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿರುವ ಮದುವೆ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
ಆರ್ಚರ್ ಬ್ಲಾಕ್
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇತರ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವು ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಆಟದಲ್ಲಿ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.
ನೀವು ವಿಚ್ಛೇದನದ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನೀವು ಈಗ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು. ಇದನ್ನು ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿ
ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಬಯಸಿದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹೊಸ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬೇಕು.
ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು?
1. ನೀವು ಏಕೆ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ತಲುಪಲು 5 ಬಾರಿ "ಏಕೆ" ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ
5 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ, ಆ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ಉತ್ತರಗಳು ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ಆಳವಾಗಿ ಅಗೆದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮುಂದಿನ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ನಾವು ಏಕೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಕೇಳಿದ ನಂತರ, ನಾವು ಮೂಲ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತೇವೆ.
ನಾವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಮೂಲ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
2. ಉತ್ತಮ ವಿವಾಹಗಳು ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ನ ಸರಿಯಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಏಕೆ ಕೆಟ್ಟದಾಯಿತು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಬರೆದು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಈಗ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ದೂಷಿಸುವ ಬದಲು, ಇಬ್ಬರೂ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್.
ನೀವು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಆಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನವು ದಾರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಆ ರೀತಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಒಂದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ; ಈಗ ಸರಿಯಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ - ಅದು ಸಮಾಲೋಚನೆ, ಸಂಬಂಧದ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ ಆಗಿರಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ - ನಾವು 5 ವೈಸ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋದೆವು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡೆವು ಏಕೆಂದರೆ ದಂಪತಿಗಳು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅವರು ಒಮ್ಮೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಭಾವನೆಗಳು ಮಾಯವಾಗಿವೆ.
ಕೋರ್ಸುಗಳಿಂದ ಸರಿಯಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕಿಡಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಿರುವ ಹೊಸ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ತ್ಯಾಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು (ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಆಲೋಚನೆ).
ಯಾವುದೇ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ - ನೀವು ಒಂದು ಪ್ರಣಯ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಭಾನುವಾರ ಭೋಜನವನ್ನು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಮೂರು ತಿಂಗಳು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಉಳಿದವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಭೋಜನವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ನಂತರ, ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಫೋನಿನಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಅರಿವಾಗಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಒಂದು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ನೋ-ಫೋನ್ ನಿಯಮವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುವುದು.
ಇದರ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವೆಂದರೆ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಇಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಬದಿಗೊತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸುರಂಗದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪರಸ್ಪರ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು.
ಅದು ಇಲ್ಲದೆ, ಸಂಗಾತಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಾನು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಮುನ್ನೋಟವಾಗಿರಬಹುದು.
ಆ ವಿರಾಮವು ಕಿಡಿಯನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರ ಅಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಎಂಬ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಕು.
ಲಾರಾ ಮಿಯೋಲ್ಲಾ
ವಿಚ್ಛೇದನವು ವಿವಾಹ ಒಪ್ಪಂದದ ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ವಿಸರ್ಜನೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಇದು ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿ .ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಾಗ ನನ್ನ ಕಕ್ಷಿದಾರರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ, ಅವರು ಅದಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಕಳಂಕ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಡುವುದು. ಅದು negativeಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಇರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಿದರೆ, ನಂತರ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ವಿಚ್ಛೇದನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಆರಿಸಿ,
ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ. ಜ್ಞಾನವು ಭಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲಿಪಶುವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಬದಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.ಇದನ್ನು ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿ
ಇಲೀನ್ ಎಸ್. ಕೊಹೆನ್
ವಿಚ್ಛೇದನವು ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾದ ವಿಚಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಹಳ ಮಹತ್ವದ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವದ ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸದುದ್ದೇಶದ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿಯೇ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಒಳಗೆ ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದೇ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದನ್ನು ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿ
ವಿಚ್ಛೇದನ ಪತ್ರಗಳಿಗೆ ಸಹಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ನನ್ನ ಜೀವನ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಜೀವನಪರ್ಯಂತ ಆತನ/ಅವಳಿಗೆ ಬದ್ಧತೆ ಹೊಂದಲು ನನಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
- ಈ ಮದುವೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಾನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
- ನಾನು ಈಗ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಅಥವಾ ವಿಚ್ಛೇದನ ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇಕಾ?
- ಸಂಭವನೀಯ ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ?
- ನಾನು ಏನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ?
- ನನ್ನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದೇನೆಯೇ?
- ನಿಜವಾಗಿ ನನಗೆ ಮಾತುಕತೆ ಮಾಡಲಾಗದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀಡಿದ್ದೇನೆಯೇ?
- ನಾನು ವಿಚ್ಛೇದನ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
- ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವಿಚ್ಛೇದನ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ, ಸಹಕಾರಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ?
- ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ?
- ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಗುರಿಗಳೇನು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.
ಡಾ. ಮಾರ್ಗರೇಟ್ ರುದರ್‌ಫೋರ್ಡ್
ವಿಚ್ಛೇದನದ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವಾಗ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಐದು ವಿಷಯಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಅತೃಪ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಬೋಧಿಸದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಿ.
ಮದುವೆಯು ಪೋಷಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿ.
ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತೀರಿ. ಇದನ್ನು ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿ
ಅಜೆಂಡಾ ಹೊಂದಿರುವ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಎಣಿಸುವ ಬದಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾನೂನು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ವಕೀಲರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಕರೆನ್ ಫಿನ್
ವಿಚ್ಛೇದನದ ಕುರಿತು ಆಲೋಚಿಸುವುದು ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಿರ್ಧಾರದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ವಿಚ್ಛೇದನದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೆಲಸವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿ
ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಮೂಲಕ ವಿಂಗಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ದಂಪತಿಗಳು ಎರಡು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ:
ಮದುವೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅವರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಯಿದೆಯೇ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದಂಪತಿಗಳ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಮುಂದಿನ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ವಿಚ್ಛೇದನವು ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ ಏಕೆಂದರೆ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಅವರು ವಿಚ್ಛೇದನ ಮಾಡಿದರೆ ಅವರ ಜೀವನ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ?
ವಿಚ್ಛೇದನ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅದರ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಕೆಲಸ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಅದರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು.
ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರಗಳಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಳಿಯುವ ಅಥವಾ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕೋನಗಳಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಪ್ರತಿ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಂದೋ ರೋಡ್ರಿಗಸ್
ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಆಲೋಚಿಸುವುದು ಹಗುರವಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪಕ್ಷಗಳು ಪ್ರಚೋದಿಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಕೋನಗಳಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.
ಮತ್ತು ಈ "ಪ್ರಚೋದಿಸದ" ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕುತೂಹಲ ಮತ್ತು ಔದಾರ್ಯದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಎರಡು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ (ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ "ಆಸಕ್ತಿ" ಇರಲಿ).
ನೀವು ಏನು ತಡೆಹಿಡಿದಿದ್ದೀರಿ
ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ "ತೋರಿಸುತ್ತೀರಿ" ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶ ಪಡೆಯುವುದು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು "ಇರುವ ಮಾರ್ಗ" ಇದೆ - ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಾಟಕೀಯ ಪ್ರಸಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೊತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಿಂದ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಒಂಟಿತನ, ಭಯ ಅಥವಾ ಹಣದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ?
ಕಿರಾಣಿ ಶಾಪಿಂಗ್, ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲಸಗಳು? ನೀವು ಅವರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದವರಂತೆ "ತೋರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು"? ನೀವು "ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ನೀವು ತೋರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ. ಇದನ್ನು ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿ
ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ "ಆಲಿಸಿ". ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿರುವುದು ಅಷ್ಟಲ್ಲ; ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾದ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು.
ನೀವು ಯಾವುದರಿಂದ ಅಪೂರ್ಣರಾಗಿದ್ದೀರಿ?
ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಜವಾದ ಸಂವಹನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ರಚಿಸಲು (ಬಹುಶಃ ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ) ಇದು ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಇದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುವ ಸಮಯವಲ್ಲ ಆದರೆ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು (ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರೀತಿಸಿದವರು ಇನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು) ನಿಜವಾಗಿ "ಕೇಳಲು" ಸಮಯವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಅಥವಾ ಧಾಮದಿಂದ ಅವರು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮಾಡಿಲ್ಲ.
ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ; ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮುಂದಿನ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಕರೆತರುತ್ತೀರಿ.
ಈ ಸಂಬಂಧದ ಬ್ಯಾಗೇಜ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನದಕ್ಕೆ ಬಿಚ್ಚಬೇಡಿ. ಈಗ ಏನಾಗುತ್ತಿರಬಹುದು?
ಮತ್ತು ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು, ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಸ ಮಟ್ಟದ ಸ್ವಯಂ ಜಾಗೃತಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದೇ ಒಂದು ರಸ್ತೆ ನಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯೊಳಗೆ ನಿಜವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ವಿಚ್ಛೇದನವು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮುಂದಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ "ಹೇಗಿರಬೇಕು" ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಾರ ಡೇವಿಸನ್
ವಿಚ್ಛೇದನವು ನಿಮಗಾಗಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ನಾವು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರಲು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ನಾವು ಅದನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾವುದೋ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್, ಜೋಡಿ ತರಬೇತುದಾರರಿಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಟಿಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಮದುವೆಯ ದಿನಗಳು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ "ಸಾವಿನ ತನಕ ನಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವ" ಪೀಳಿಗೆಯಲ್ಲ. ಯುಕೆಯಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನ ದರಗಳು 42% ಮತ್ತು US ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 50% ರಷ್ಟಿದ್ದರೆ, ಮದುವೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಬೇಸರಗೊಂಡರೆ ನಾವು ಹೊರಡುತ್ತೇವೆ.
ನಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ನಡೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಾಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ನನಗೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೂ ನಾವು ಮದುವೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ ಸಂಬಂಧಗಳ ವಿಷಯ ಬಂದಾಗ, ನಾವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ!
ಚಕ್ರಗಳು ಎಲ್ಲೋ ಕೆಳಗೆ ಬಿದ್ದಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭದ ನಿರ್ಧಾರವಲ್ಲ. ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆಯುವ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಏನನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಮದುವೆಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಬಿಡಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.
ನೀವು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಎಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.
ಅಪರಾಧ ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ತೀರ್ಪನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತೀರಿ.
ನಾನು "ವಿಷಾದವಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಸರಳ ತಂತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಇದು ವಿಚ್ಛೇದನವು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಆದರ್ಶ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಗೆ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇದರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಸಹಕಾರವಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಷಾದದಿಂದ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ "ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಏನಾಗಿದ್ದರೆ?"
ಹಂತ 1: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವನ್ನು ರಚಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಅಡಚಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂತ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಹಂತ 2: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಬರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಮೊದಲು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕಡೆ ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ; ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಕೇವಲ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ನೋಡುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಇದ್ದರೆ ಅವರನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಹೇಳಿ.
ಹಂತ 3: ಸುಧಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತೃಪ್ತಿಯಿಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.
ನೀವು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡಿ. ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ದೂಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ನಾನು ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ.
ಹಂತ 4: ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 5 ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಐದು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ದಯೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಿವಾಹದ ವಿಘಟನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಪಾದರಕ್ಷೆಯತ್ತ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಬೇಕು.
ಒಬ್ಬ ಸಂಗಾತಿಯು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಆರಂಭಿಸಿದ್ದನ್ನು ನಾನು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ನೋಡಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ಬಹಳ ಮುಂಚೆಯೇ, ಅವರ ಪಾಲುದಾರನು ಅಂತಹ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾನೆ, ಅವರು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.
ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳಿಸುವ ಮದುವೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸಗಳಿವೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಇದನ್ನು ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿ
ನನ್ನ ಉನ್ನತ ಸಲಹೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಚಿಂತನಶೀಲರಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿ. ದಯೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ, ಬಹಳಷ್ಟು ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಬಹುದು.
- ಪ್ರಣಯವನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಹಳಿಗೆ ಸಿಲುಕುವುದು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಆಗಲು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿ. ಇದು ಡೇಟ್ ನೈಟ್ ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ರಾತ್ರಿ ಆಗಿರಲಿ, ನೀವು ಯಾಕೆ ಮೊದಲು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಪರಸ್ಪರರ ಚೀರ್ಲೀಡರ್ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿರಿ! ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಬೆಂಬಲವಾಗಿರಿ, ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಯಶಸ್ವಿಯಾದಾಗ ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ.
- ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ. ಒಟ್ಟಾಗಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಂಬಿರಿ. ವಿಶ್ವಾಸವು ಯಾವುದೇ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ. ನೀವೇ ಆಗಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು.
- ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸಲು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸುತ್ತ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೌಕರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೊದಲು ನೋಡುತ್ತಾರೆ - ಆದರೆ ಆ ವಿಶೇಷ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೋಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡಿ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬೇರೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಆನಂದಿಸುವ ವಿನೋದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಶಾಪಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡುವುದು ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಆತ್ಮೀಯತೆಯನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹಲವು ಬಾರಿ, ಇದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಈ ಭಾಗವನ್ನು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಹೇಗೆ ಪೂರೈಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ. ಅದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ಆ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಮಯ ಮಾಡಿ.
- ತಮಾಷೆಯಾಗಿರಿ. ಜೀವನವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು. ಸ್ನೇಹಪರ ಸಂಭ್ರಮ, ಅಚ್ಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಲವಲವಿಕೆಯನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಇರುತ್ತದೆ. ವಿಚ್ಛೇದನವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ದೊಡ್ಡ ನಂಬಿಕೆಯುಳ್ಳವನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಇದು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅವರ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಮಗು ಅದೇ ರೀತಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬ್ರೇಕ್-ಅಪ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಹಾಲಿವುಡ್ ಹೊಳಪಿನಿಂದ "ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ" ಅಥವಾ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗುವ ಹೃದಯ ಬಡಿತದೊಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಪಾಲುದಾರರ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ.
ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಹಾಗೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವಿನ ನಂತರ ವಿಚ್ಛೇದನವು ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ.
ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಜನರ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ದೊಡ್ಡ ಏರಿಳಿತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಜೀವನಶೈಲಿ, ದಿನಚರಿ, ಮಕ್ಕಳು, ಕೆಲಸದ ಜೀವನ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ಸಲಹೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬಾರದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ಉಳಿಯುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಿದರೂ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೂ ವಿಚ್ಛೇದನವು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ವಿಷಾದದಿಂದ ಬಿಡದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿ.
ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಕೊನೆಗೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ನೀವು ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು. ನೀವು ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಮುಂದಾಗಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನನ್ನ ಉನ್ನತ ಸಲಹೆಗಳು:
- ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ತಂಡವನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಹಣಕಾಸಿನ, ಕಾನೂನು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ವಿಚ್ಛೇದನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುವುದು ಸುಲಭ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಎಲ್ಲ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಜ್ಞರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಪಡೆಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.
- ನೀವು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಏನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಖರ್ಚು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ಖರ್ಚುಗಳಿಗಾಗಿ ಬಜೆಟ್ ಸ್ಪ್ರೆಡ್‌ಶೀಟ್ ರಚಿಸಿ. ನೀವು ಇದರ ಮಾಲೀಕತ್ವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವತಂತ್ರ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ.
ವಿಚ್ಛೇದನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕುಳಿತು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವರು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅವರ ತಪ್ಪಲ್ಲ ಎಂಬ ಭರವಸೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವ ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಿ. ನೀವು ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಒಪ್ಪಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಸೌಹಾರ್ದಯುತವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೋಜು ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ಭಾವನೆಗಳ ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಗುವ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ಭೇಟಿಯಾದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಕಟ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಭಜನೆ.
ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ದೃ mindವಾದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ತೆಗೆದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗದ ಎಲ್ಲ ವಸ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ನೀವು ಎದೆಗುಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನವರನ್ನು ಬಿಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮ.
ನಾವು ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಬಿಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂದೆ ಸಿಲುಕಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಪಟ್ಟಿಯು ತೋರಿಸಿದಂತೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ವಾಸ್ತವವಲ್ಲ.
ಸಹಾಯ ಕೇಳಿ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವರಿಗೆ ತಲುಪಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿರಾಮದ ನಂತರ ಮುಂದುವರಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಇವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ತಜ್ಞರು.
ಕೆಲವು ಉನ್ನತಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವಿಘಟನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನನ್ನ ಹೊಸ ಪುಸ್ತಕ "ದಿ ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ - ಬ್ರೇಕಪ್‌ನಿಂದ ಬ್ರೇಕ್‌ಥ್ರೂಗೆ 30 ದಿನಗಳು" ಈಗ ಅಮೆಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆವೇಗವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಂತ 30 ದಿನದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲರನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ನೀವು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ವಿಚ್ಛೇದನವು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಕಡಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ದಯೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅತೃಪ್ತಿಕರ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಯಾವ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಅವರ ಆದರ್ಶ, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಮುನ್ನಡೆ ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸುರಂಗದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬೆಳಕು ಇದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಬದುಕುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅತೃಪ್ತಿಕರ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.
ವಿಚ್ಛೇದನವು ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು ಎಂದು ನಾನು ದೃ believeವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮರುವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಗತಿಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಬರಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳು ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ ನಿಜ.
ಬಾಟಮ್ಲೈನ್
ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಹೊಡೆತವನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ವಿಚ್ಛೇದನ ಅಥವಾ ವಿಚ್ಛೇದನದೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೀರಾ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದವರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕೋರಿ, ವಿಚ್ಛೇದನ ಸಲಹೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸಲಹೆಗಾರರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಅಂತಿಮ ಗುರಿಯ ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ಸಂಗಾತಿ ಇಬ್ಬರೂ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ವಿಚ್ಛೇದನ ಅಥವಾ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿನ ಕಹಿ ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಬಂದರೆ, ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ.
ನೀವು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ವಿಚ್ಛೇದನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ವಹಣಾ ಅಥವಾ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಹಠಾತ್ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಡಿ.
ಸರಿಯಾದ ತೀರ್ಪು ಕರೆ ಮಾಡಿ.