ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ 3 ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸಬಲೀಕರಣ ಸಲಹೆಗಳು

ಲೇಖಕ: Louise Ward
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 7 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2024
Anonim
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ 3 ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸಬಲೀಕರಣ ಸಲಹೆಗಳು - ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ 3 ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸಬಲೀಕರಣ ಸಲಹೆಗಳು - ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ

ವಿಷಯ

ವಿಚ್ಛೇದನವು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇತರರು ವಿಚ್ಛೇದನದ ಕತ್ತಲೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಎರಡು ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾದ ಎರಡರಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಒಂದು ಫಲಿತಾಂಶವಿದೆ. ಪ್ರಶ್ನೆ ಏನೆಂದರೆ, ಈ ಸಶಕ್ತ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ವ್ಯತ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ವಿಚ್ಛೇದನ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ ನಾವು ಮೂರು ಸಬಲೀಕರಣ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರೂ ತಮ್ಮ ವಿಚ್ಛೇದನದಿಂದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಬಹುದು - ಅವರ ಜೀವನದ ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಅವರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಲಹೆ 1: ಇದೆಲ್ಲವೂ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ

ವಿಚ್ಛೇದನವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿರುವ ಬಲವಾದ, ಸಶಕ್ತ ವಿಚ್ಛೇದಿತರು ಸಹ, ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನ ಬಯಸಿದ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಕೂಡ.


ಇದು ಸವಾಲಿನ ಸಮಯ, ವಿಚ್ಛೇದನವು ಬದಲಾವಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಯು ಭಯಹುಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಆ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೆರವೇರಿಕೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಚರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು!

ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದ ಜ್ವಾಲೆಯಿಂದ ನೀವು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿ ಏರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನೀವು ವಿಚ್ಛೇದನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ನೀವು ಈ ಕೆಚ್ಚೆದೆಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವಾಗ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರಲು ಶ್ರಮಿಸಿ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನ ಯೋಜನೆಗೆ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀವು ಈಗಲೇ ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಅದನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ.

ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು, ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಇಡುವುದು ಅತ್ಯುನ್ನತವಾದುದು. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಯಮಿತ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಷ್ಟವನ್ನು ದುಃಖಿಸಲು ಸಮಯಾವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಸರಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ.


ನೀವು ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗುವ, ಮುಳುಗಿರುವ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿರುವ ಸಮಯಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಕಲಿಯಲು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಂತೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದಾದರೆ, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲಿರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.

ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯ ಸರಣಿಯ ಮೂಲಕ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ತಿಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸೂಕ್ತ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ವಾಸ್ತವಿಕ, ಸಮಂಜಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ). ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಹೊಸ ಮಾನಸಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಬಾರದು, ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

ಸಲಹೆ 2: ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರ ನಿರ್ವಾಹಕರಾಗಿ

ನಿಮ್ಮ ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡಲು ನೀವು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಮಹಿಳಾ ಶಾಲೆಯ ಚಿಂತನೆಯ ವಿಚ್ಛೇದನ ಯೋಜನೆಯ ಒಂದು ಸಲಹೆ ಇದು.


ತಮ್ಮ ವೈವಾಹಿಕ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಹಣಕಾಸುಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿರದ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು, (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಪಾದಕರು ಸೇರಿದಂತೆ) ಇದ್ದಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸುವವರು ನೀವಾಗಿದ್ದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ಹಣಕಾಸು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ವೈವಾಹಿಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಹಣಕಾಸಿನ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಯಾವುದೇ ಅಂಶವಿದ್ದರೆ ನೀವು ವ್ಯವಹರಿಸಿಲ್ಲ, ಈಗ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಕಲಿಯಲು ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಕಲಿಯುತ್ತೀರೋ, ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಣ ತಪ್ಪಿದ ಸಮಯಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಎಳೆಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು, ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಈ ವಿಚ್ಛೇದನ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನೋವಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡಿ. ನೀವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ, ಅದು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಹಣದ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು. 'ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನ ಯೋಜನೆ ಸಲಹೆ 1' ಅನ್ನು ವಿಮರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ನೀವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹಣಕಾಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯದೆ ಅಥವಾ ತಿಳಿಯದೆ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಭಯ ಹುಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಹಣವಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಣಕಾಸಿನ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು? ನೀವು ಸ್ಟಾಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಹಣಕಾಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು (ಅದು ಕೊಳಕು ಕೂಡ) ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮಗೆ ಹಣಕಾಸಿನ ಸಲಹೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಾಲಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬೆಂಬಲವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿವೆ, ಅದು ಯಾವುದೇ ಕೊಳಕು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹಣಕಾಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಬೂಟ್‌ಸ್ಟ್ರಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ - ಕೇವಲ ಹಾಗೆ ವ್ಯಾಪಾರ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಜಿಸಿ. ಸುಳ್ಳಾಗುವುದರ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಣಕಾಸಿನ ಕಾಗದದ ಜಾಡನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಬ್ಯಾಂಕ್ ದಾಖಲೆಗಳು, ತೆರಿಗೆ ರಿಟರ್ನ್ಸ್, ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್ ಸ್ಟೇಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿಯನ್ನು ವಿನಂತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಸ್ಕೋರ್ ಚೆಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಲಹೆ 3: ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ

ಮಹಿಳೆಯರಾದ ನಾವು ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಕಲ್ಯಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ನೀವು ವಿಚ್ಛೇದನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಸಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ನೀವು ಈಗಲೂ ಆತನ ಫೋನ್ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆತನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆತನ ಪರವಾಗಿ ಆಪಾದನೆ ಅಥವಾ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ನೀವು ಒಲವು ತೋರಿದರೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆತ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅಥವಾ ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಮೂಲಕ.

ನೀವು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಡಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲದ ಹೊಸ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನಿಗೆ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.