ವಿಷಯ
ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬದುಕುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಹೃದಯ ವಿದ್ರಾವಕ, ಒತ್ತಡ, ಸವಾಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಕ್ತಿಹೀನರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ತಪ್ಪುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ತಮಗೆ ಅಪಾಯವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರಿಂದ (ಬದುಕುಳಿದವರ ಅಪರಾಧದಂತೆಯೇ) ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಕೋಪಗೊಂಡ ಅಥವಾ ಹತಾಶೆಗೊಳಗಾಗುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಅಪರಾಧದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿಂಸೆಯೂ ಇದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿವಾಹವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ.
ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬದುಕುತ್ತಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ವಿಚ್ಛೇದನ ಮಾಡಲು ನೀವು ಯೋಜಿಸಿದರೆ ಎದುರಿಸಬೇಕಾದ ಸವಾಲುಗಳೇನು? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಈ ವಿಚಾರಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನವು ಕಾರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿವೆ.
ನಷ್ಟದ ಅನುಭವ
ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ವಿಚ್ಛೇದನ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಅದು ಕಷ್ಟ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ಸಹ ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಏನಾಯಿತು ಮತ್ತು ಏನು ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಷ್ಟದ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣ ನೀವು ಬೇರೆಯವರನ್ನು ವಿಚ್ಛೇದನ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಅದು 'ಏನಾಗುತ್ತದೆಯೋ' ಪರಿಣಾಮ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುವುದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಅವರು ಗುಣಮುಖರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವರನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಅವರನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಿದರೆ?
- ಅವರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ ಏನು?
- ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತಿದ್ದರೆ?
- ಅವರು ಸುಧಾರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ?
- ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಯಾರನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸದಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ?
ಇಲ್ಲಿ ವಿಷಯ ಇಲ್ಲಿದೆ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಇತರರಿಗಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ (ನಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ).
'ಏನಾಗಿದ್ದರೆ' ಎಂಬುದು ಎಂದಿಗೂ ಸತ್ಯವಲ್ಲ. 'ಏನಾಗಿದ್ದರೆ' ಎಂದಿಗೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನವು ನಿಮ್ಮ ಏಕೈಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಆ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಬೇಡಿ - ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಸರಿಯಾದ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಹಾಗೆ ಮಾಡಬಾರದು!
ಅಪರಾಧ
ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ವಿಚ್ಛೇದನವು ಕಾರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸರಿಯಾದ ವಿಷಯ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅಪರಾಧದಿಂದ ದುರ್ಬಲರಾಗಿರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಪರಾಧ
- ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ವಿಚ್ಛೇದನ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಅಪರಾಧ
- ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥ ಪೋಷಕರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಪರಾಧಿ ಭಾವ.
- ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಹೇಗೆ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಗಿಲ್ಡ್ ಮಾಡಿ.
- ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಪರಾಧ.
ಈ ಪಟ್ಟಿಯು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ!
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಯಾರಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡದ ಕಾರಣ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧದಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಬಲವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪರಾಧದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾರಿಗೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ. ಆ ತಪ್ಪನ್ನು ಈಗಲೇ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಒಳಗೊಂಡ ಎಲ್ಲರ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ರಚಿಸಿ.
ಒಂದು ನೈಜ ಕಥೆಯು (ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ) ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ದ್ವಿಧ್ರುವಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆಕೆಯ ಪತಿ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅವಳ ಜೊತೆ ನಿಂತಿದ್ದಳು ಆದರೆ ಅವಳು ತನ್ನ ಸಹೋದರನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಹದಿಹರೆಯದ ಮಗನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಳನ್ನು ಬಿಡಲಿಲ್ಲ (ಇದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದು).
ಆದರೆ ಅವನು ಅವಳನ್ನು ತನ್ನ ಅಣ್ಣನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಅಣ್ಣನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದನು, ಅವನು ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳು ಮನೆಗೆ ಬರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ (ವರ್ಷಗಳಿಗೆ ತಿರುಗಿದನು) ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.
ಅವನು ಕಳೆದುಹೋದ ಮದುವೆಯ ಆ ಅಂಶವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಅವನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದನು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವನ ಹೆಂಡತಿ ಮನೆಗೆ ಮರಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟನು. ಅವಳು ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಅವಳ ಮದುವೆ ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ಅವಳು ತಿಳಿದಿದ್ದಳು ಆದರೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಅವಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಅವಳ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳು ಬೇಕಾಯಿತು.
ಐದು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಅವಳು ಸಂತೋಷದಿಂದ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾಳೆ, ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮರ್ಥಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಕೆಯ ಮಾಜಿ ಪತಿ ಕೂಡ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಹೊಸ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಯಾವುದೇ ಕಠಿಣ ಭಾವನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವಳ ಪತಿ ಅವಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿದ್ದರೆ (ಅವಳು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ), ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಬೇಗನೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದರು.
ಈ ಉದಾಹರಣೆಯು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೆಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವರಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ತಡೆಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನವು ಕಾರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಹಸ್ತಾಂತರಿಸುವಾಗ ಅವರು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರವೂ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನೀವು ಏನೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೂ, ನೀವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬೇರೆಯವರನ್ನು ನೋಯಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಏನೆಂದು ನೀವು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಅವರನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು.
ಮತ್ತು ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ, ಆ ನಿರ್ಧಾರವು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಚಿಂತೆ
ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ? ಇದು ನೀವು ಕೇಳುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕೇಳಬಹುದು. ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ - ಪತಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆತ ತನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಸಜ್ಜಾಗಿರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಿದ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ವಿಚ್ಛೇದನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ನೀವು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಒಂದು ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತರಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಭಾಗವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವೆಗಳು ಮತ್ತು ದತ್ತಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ. ಯೋಜನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.
ಆದರೆ ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಸಮಯವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅವರಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ನೀವು ಬಿಡುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಚಿಂತೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು.