ವಿಷಯ
- ನೀವು ಮದುವೆಗೆ ಯಾವ gaಣಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ
- ಸಂವಹನದ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ
- ಅವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ
- ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ
- ನೀವಿಬ್ಬರೂ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ಹೋಗಿ
- ಮದುವೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋಗಿ
- ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಂತೋಷದ ಘಟನೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮದುವೆಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೇರ್ಪಡುವುದು ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತಿರುವ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೃದಯ ವಿದ್ರಾವಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ತಾಯಿಯಾಗುವುದು ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಹಲವಾರು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು, ಅದು ಆಕೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಹಾಗೂ ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಿವಾಹವು ಮುರಿದುಬೀಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಮಹಿಳೆಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಬೇಕಾದರೆ, ಆಕೆಯ ನೋವುಗಳು ಊಹಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!
ಆದರೆ, ಪ್ರಶ್ನೆ ಇನ್ನೂ ಉಳಿದಿದೆ, 'ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಮದುವೆ ಮುರಿದು ಬೀಳುವ' ವಿದ್ಯಮಾನ ಏಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?
ದಂಪತಿಗಳು ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್‌ಗಳ ಬಲೆಗೆ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಮುಂಬರುವ ಸಂತೋಷದ ಬಂಡಲ್‌ನಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗಿ negativeಣಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಆಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ನಿಮಗೆ ಆಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ! ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುರಿದು ಬೀಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಿಂದಲೂ ಉಳಿಸಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮದುವೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಅಗತ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ನೀವು ಮದುವೆಗೆ ಯಾವ gaಣಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ
ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಪ್ಪು -ಕನಿಷ್ಠ ಎಲ್ಲರೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮದುವೆಗೆ ನಾವು ಯಾವ gaಣಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನೋಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಏಕೆಂದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ಟ್ಯಾಂಗೋಗೆ ಎರಡು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಕಾರಣವಿರಬಹುದು.
ಬಹುಶಃ ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವ ಹೆಂಡತಿ ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಮೋಜಿನ ಮಗುವಿನ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಬಹುಶಃ ಅವಳ ಅಸಹ್ಯವು ಅವಳ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಗೆ ಇಬ್ಬರೂ ಕಾರಣರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ನೋಡಬೇಕು.
ತಡವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಮುಂದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯು ನುಸುಳುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ ಅವರು ವಿಷಾದಿಸಬಹುದಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಾಡಬಹುದು.
ಇದು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ದಂಪತಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ.
ಸಂವಹನದ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ
ದಂಪತಿಗಳು ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಷಯಗಳು ಬೇಗನೆ ದಕ್ಷಿಣಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರೂ ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ ಹೆತ್ತವರಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡದಿದ್ದರೆ, ಭಾವನೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಬೇರೆಯವರು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯಾದರೂ ಮಾತನಾಡಲು ಹಾಯಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮಗು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೂಡ ಆತಂಕ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಬೇರ್ಪಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಸಂವಹನದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಈ ಹಂತವನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕಬಹುದು.
ಅವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪೋಷಕರಿಗೆ, ದಂಪತಿಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ವಿರೂಪವಾದ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯು ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬಹುದು, ಬಹುಶಃ ಆಕೆಯ ಮನೆಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ ಬಂದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರಬಹುದು.
ಆ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದಿದ್ದಾಗ, ದಂಪತಿಗಳು ಅಸಮಾಧಾನ ಅಥವಾ ಕೋಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ನೈಜವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಈ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
ಅವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿವಾಹ ಸಂಬಂಧವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಟ್ಟಾಗಿ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲದರಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು.
ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವುದು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ, ಮಗು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಎಲ್ಲ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲು ತುಂಬಾ ಇದೆ.
ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಸಂಬಂಧವು ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಹೊರಹೋಗಲು ಯೋಜಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು. ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿ.
ಒಂದು ಮಗು ಬರುವ ಮುನ್ನ ಒಂದು ಗೆಟ್ಅವೇ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಹನಿಮೂನ್ ನಂತೆ 'ಬೇಬಿಮೂನ್' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವಿಬ್ಬರೂ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ಹೋಗಿ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳು ಬೇರೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಹೊರುವ ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಸಂಗಾತಿಯು ಎಲ್ಲದರಿಂದಲೂ ದೂರವಾಗಿದ್ದಾಳೆ.
ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು.
ಈ ವಿಶೇಷ ಸಮಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ಹೆಂಡತಿಯು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಹೇಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಸಂಗಾತಿಯು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇಬ್ಬರೂ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಭೇಟಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
ಮದುವೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋಗಿ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹೆಚ್ಚು ಇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಹೊರಗಿನ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಮದುವೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆಗಾರರು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ
ಜನನವು ಆನಂದದಾಯಕ ಸಮಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನೋವಿನ ಭಾವನೆಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಭಾವನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪರಸ್ಪರ ಪಾತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದಿದ್ದಾಗ, ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬವು ತುಂಬಾ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಏನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಾತನಾಡಿ. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಗಂಡನಿಂದ ಬೇರೆಯಾಗುವುದು ಜೀವನಪರ್ಯಂತ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಪೋಷಕರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಪೋಷಕರಾಗುವುದು ಒಂದು ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮದುವೆಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಬೇರೆಯಾಗುವ ಬದಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಬರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಇರುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮದುವೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೇರ್ಪಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.