ವಿಷಯ
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳು ತೊಡಗಿದಾಗ, ಅಡಮಾನ, ಮಕ್ಕಳು, ಹಂಚಿಕೆಯ ಯೋಜನೆಗಳು, ಇತಿಹಾಸ, ಅಭ್ಯಾಸ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಇದ್ದಾಗ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಗೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು: "ಅದು ನಿಜವಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತುಂಬಾ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿ" ಮತ್ತು "ಅದೇ ದಾರಿ ನಾವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಹಾಗೆ ಇದೆ ”. ಮತ್ತು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕನಿಷ್ಠ ಭಾಗಶಃ ಸರಿ. ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಗಾಯ ಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಬಯಸಿದಾಗ ತುಂಬಾ ಸಿಹಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ದಯೆ ತೋರುವುದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವಿನ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆರಂಭದಿಂದಲೇ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೇ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿರಬಹುದು. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಹೌದು, ಅವರು ನಿಂದನೀಯ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸತ್ಯವನ್ನು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ: ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಮೇಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
ಕಾರಣಗಳು
ಜನರು ದುರುಪಯೋಗದ ಮದುವೆಗಳಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ತರ್ಕಗಳಿವೆ - ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮೊದಲ ಗುಂಪಿನ ಕಾರಣಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆದರಿಸುವದನ್ನು ಎದುರಿಸದಿರಲು ಕೇವಲ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು (ಎಲ್ಲಾ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ) ಮಾನ್ಯ ವಾದಗಳು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ವಿವಾಹಿತ ದೌರ್ಜನ್ಯಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಮ್ಮ ನಿರುಪಯೋಗಿ ಗಂಡನನ್ನು ತೊರೆದರೆ ಗಂಭೀರ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾದ ನಿರುದ್ಯೋಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತಾಯಂದಿರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ-ಇಬ್ಬರೂ ಮತ್ತು ಅವರ ಮಕ್ಕಳು ಹಣಕಾಸು, ಸ್ಥಳ ಲೈವ್, ಇತ್ಯಾದಿ ಮತ್ತು ಇದು ಬಹಳ ಸಮಂಜಸವಾದ ಚಿಂತನೆ. ಆದರೂ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವತಂತ್ರರು ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಗಳು. ಅವರು ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಇದನ್ನು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರನ್ನು ವಿಚ್ಛೇದನ ಮಾಡುವ ಸುಳಿಗೆ ಸಿಲುಕದಿರಲು ಇದನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಧಾರ್ಮಿಕ ಅಥವಾ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಮದುವೆಯಾಗಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಅವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಿದಾಗಲೂ ಅವರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಸಲುವಾಗಿ ಮದುವೆಯಾಗುವುದು ಸಹ ಒಂದು ದುರ್ಬಳಕೆಯಿಂದ ದೂರವಾಗದಿರಲು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ "ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ" ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮನೋವೈದ್ಯರು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸುವ ವಿವಾಹದ ವಿಷಕಾರಿ ವಾತಾವರಣವು ನಾಗರಿಕ ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸುವ ಒಬ್ಬ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕೇ ಎಂದು ಎರಡನೆಯ ಊಹೆಗೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ನೋವಿನ ಆದರೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ರಂಗವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವ ಭಯಾನಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಗುರಾಣಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ: ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ದುರುಪಯೋಗದ ಆಕರ್ಷಕ ಚಕ್ರ
ಎರಡನೆಯ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಆದರೆ ಪರಿಹರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಕಾರಣಗಳ ಬ್ಯಾಚ್ ನಿಂದನೆಯ ಆಕರ್ಷಕ ಚಕ್ರವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ನಿಂದನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಆಗಾಗ್ಗೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಂಬಂಧದ ತಿರುಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರವು ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ದುರುಪಯೋಗ ಮತ್ತು "ಜೇನು ಚಂದ್ರ" ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ಆಂದೋಲನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ರಿಕ್ ಬಲಿಪಶುವಿನ ಅಭದ್ರತೆಯಲ್ಲಿದೆ ಆದರೆ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವನೊಂದಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದೌರ್ಜನ್ಯಕ್ಕೊಳಗಾದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಬಲಿಪಶುಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಿರುವ ಕೀಳರಿಮೆ ಮತ್ತು ಅವಮಾನಕರ ಸಂದೇಶಗಳಿಂದ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಂದನೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ತತ್ವವು ದೈಹಿಕ ಕಿರುಕುಳಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಂದನೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದುರುಪಯೋಗದಲ್ಲಿ, ಬಲಿಪಶು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ದುರುಪಯೋಗಕ್ಕೆ ತಾವೇ ಕಾರಣ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ದಯೆ ಹೊಂದುವ ಜೇನು-ಚಂದ್ರನ ಅವಧಿಗೆ ಅವರು ಆಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಆ ಅವಧಿ ಬಂದಾಗ, ಬಲಿಪಶು ಎರಡೂ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಶಿಸುತ್ತಾನೆ (ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ) ಮತ್ತು ನಿಂದನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಆಕೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು "ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ" ಗಂಡನ ಮೇಲಿನ ನಂಬಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಕ್ರವು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು
ತೊಂದರೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯ ಮೇಲೆ ನಾವು ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಮದುವೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸುವ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಮುರಿಯುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅಥವಾ, ಪ್ರಾಯಶಃ, ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಅಂತಹ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಸ್ವಾಯತ್ತ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ: 6 ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ತಂತ್ರಗಳು