ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು 10 ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಲಹೆಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಿ
• 2. ಆರೋಪಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ
• 3. ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
• 4. ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ
• 5. ಮಿರರಿಂಗ್ ಬಳಸಿ
• 6. ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ - ಅಕ್ಷರಶಃ
• 7. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ
• 8. ನಿಮ್ಮ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ
• 9. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ
• 10. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಿ

ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅವರು ಹೇಳುವ ಮೊದಲು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಏನು ಹೇಳಲು ಹೊರಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದೀರಾ?

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಮೊದಲು ಮಾತನಾಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದುದು ಕೂಡ ಮದುವೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮದುವೆ ಸಂವಹನ ಉನ್ನತಿಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ಬಿಸಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ನೀರಿನ ಪಾನೀಯದಂತೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದಾದ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ? ಮತ್ತು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೀರಾ?

ಕೇವಲ ಒಂದು ಸರಳವಾದ 'ಧನ್ಯವಾದಗಳು' ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸಂವಹನದ ಚಾನೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಅಪಾರವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು.

ಎ ಆಗಿ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿ ಸಂವಹನ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಶ್ರೀಮಂತಗೊಳಿಸಿದ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಧನ್ಯವಾದಗಳನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಿ.

ಸಹ ವೀಕ್ಷಿಸಿ:

2. ಆರೋಪಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ

ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಗಳು ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ 'ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ...' ಅಥವಾ 'ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ...' ಎಂಬ ಹೊಣೆ ಹೊತ್ತಿರುವ ಆರೋಪವನ್ನು ಹೊರಿಸಬೇಡಿ.

ಆರೋಪಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳ ತೀರ್ಪು ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಒಂದೆರಡು ಸಂವಹನದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು.

ಬದಲಿಗೆ ಅದರ ಮೂಲಕ ಮಾತನಾಡಿ ಏಕೆ ಮತ್ತು ನೈಜ ಕಥೆ ಏನೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಸಂವಹನವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮುನ್ನಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

3. ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ

ಪಾರದರ್ಶಕತೆಯು ಅದರ ಯೋಗ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಸಂಬಂಧ ಸಂವಹನ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವಾಗ ವಿವೇಚನೆ ಅಗತ್ಯ.

ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕುಟುಂಬದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಮಸುಕುಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು, ಇದನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿಯೇ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು 'ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆಯಲು' ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಬೇಕು ಎಂದಲ್ಲ.

4. ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕುಗ್ಗಿಸಬಹುದು.

ಬಹುಶಃ ನೀವು 'ರಾತ್ರಿ ಗೂಬೆ' ಆಗಿದ್ದು, ಸಂಜೆ ತಡವಾಗಿ ವಿಶಾಲವಾಗಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು 'ಮುಂಚಿನ ಹಕ್ಕಿ'ಯಾಗಿದ್ದು, ಹತ್ತು ಗಂಟೆಯನ್ನು ದಾಟಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಯಾವಾಗ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಧಾವಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಧಿಸಬಹುದು.

5. ಮಿರರಿಂಗ್ ಬಳಸಿ

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಜಗತ್ತನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಬಾತ್ರೂಮ್ ಕನ್ನಡಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಹೇಳಲು ಇರುವುದನ್ನು ಇತರರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವಿಕೆಯು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಂಬಂಧ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು ದಂಪತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು "ನೀವು ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?" ಅಥವಾ "ನೀವು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನಾನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ ..."

6. ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ - ಅಕ್ಷರಶಃ

ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ಆಕೆಯ ಕೈ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಇರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಅಥವಾ ವಾದವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಹಜ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ದೂರವಿರುವುದು.

ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಹತ್ತಿರ ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.

7. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿವಾಹ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಓದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅನ್ಯಾಯ.

ಬದಲಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಹೆಚ್ಚು ಹೊರೆಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿ.

ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಔತಣಕೂಟಗಳು ಅಥವಾ ವಿಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಸ್ಪರ ತಿಳಿಸಿ. ನಂತರ ನೀವು ಪರಸ್ಪರರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

8. ನಿಮ್ಮ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ

ವಿಶೇಷ ರಜೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೆಚ್ಚಿನ ದಿನಾಂಕದಂದು ತೆಗೆದ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಸ್ಕ್ರಾಪ್‌ಬುಕಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ರೂಪಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಲು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್ ಮೇಲೆ ಮುದ್ರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಅಥವಾ ಮಗ್, ಮೌಸ್‌ಪ್ಯಾಡ್ ಅಥವಾ ಫ್ರಿಜ್ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ.

9. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ

ನೀವು ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿತಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಭರವಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ತಾಜಾ ಇಂಧನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಸ್ಪೋರ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೊಸ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ. ಅಥವಾ ನೀವು ಅಡುಗೆ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಿದ ಊಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲವು ಕರಕುಶಲ ಅಥವಾ ಕಲಾಕೃತಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

10. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಿ

ದಂಪತಿಗಳ ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧದ ವ್ಯಾಯಾಮವೆಂದರೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತನ ಮುಂದೆ ತಂದಾಗ, ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀವು ಗ್ರಹಿಸುವಿರಿ.

ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಕೈಜೋಡಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾ ಮುಂದೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.