ವಿಷಯ
ನೀವು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿರುವ 100 ಜನರನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ಅವರು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, 99% ಅವರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಅಥವಾ ಒಂಟಿತನದ ಭಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣ, ತೀವ್ರ ಆಳವಾದ ಸುಳ್ಳು.
ಕಳೆದ 30 ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ಲೇಖಕ, ಸಲಹೆಗಾರ, ಮಾಸ್ಟರ್ ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ ಮತ್ತು ಮಂತ್ರಿ ಡೇವಿಡ್ ಎಸ್ಸೆಲ್ ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳು ಏಕೆ ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬಾರದು ಅಥವಾ ಏಕೆ ಇರಬಾರದು ಎಂಬ ಮೂಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಕೆಳಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಸರಳ ಸಂಗತಿಯ ಕುರಿತು ಡೇವಿಡ್ ತನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರೇಮ ಸಂಬಂಧಗಳ ಪ್ರಮುಖ ವಿಧ್ವಂಸಕ
"ಕಳೆದ 40 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, 30 ವರ್ಷ ಸಲಹೆಗಾರರಾಗಿ, ಮಾಸ್ಟರ್ ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ ಮತ್ತು ಮಂತ್ರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಂಬಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ.
ಆದರೆ ಸಂಭವಿಸದ ಒಂದು ಬದಲಾವಣೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರೇಮ ಸಂಬಂಧಗಳ ನಾಶಕ್ಕೆ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕ.
ನನಗೆ ಗೊತ್ತು, ನೀವು ಈಗಲೇ ಇದನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವಿರಿ "ಡೇವಿಡ್ ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ನಾನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗುವ ಭಯವೂ ಇಲ್ಲ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕಂಪನಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆ, ನನಗೆ ಇತರ ಜನರು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ... ಇತ್ಯಾದಿ.
ಆದರೆ ಸತ್ಯವು ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡವಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಲು, ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮದುವೆಯಾಗಲು 25 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಗೆ "ಅವಳಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಿರಬೇಕು" ಎಂದು ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಡೇಟಿಂಗ್ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು, ಅವರ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವರ ಕೊನೆಯ ಸಂಬಂಧದ ನಂತರ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಮೊದಲು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಅವರನ್ನು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಅವರು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಸಂಬಂಧದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ. ತಮ್ಮನ್ನು ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ಪುರುಷ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು.
ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ: "ಡೇವಿಡ್ ನಾನು ನನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ...", ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ; ನಾನು ನಿಮಗೆ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ.
ನಮ್ಮ ಹೊಸ, ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, "ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ರಹಸ್ಯಗಳು ... ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು!" ಜನರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಲ್ಲಾ
ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ಜನರು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ
ಮೊದಲನೆಯದು. ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಒಂದೋ ಕುಡಿತ, ಧೂಮಪಾನ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಭಾರೀ ಸಮಯ.
ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವರು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲ; ಅವರು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಬದಲು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯಬೇಕು.
ಸಂಖ್ಯೆ ಎರಡು. ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವಿಂಗ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ವಿಂಗ್ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ, ಅವರು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಚಿತ ಧ್ವನಿ?
ಸಂಖ್ಯೆ ಮೂರು. ನಾವು ಮಲಗಿದಾಗ, ನಾವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ಅಥವಾ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಮತ್ತು 30 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನಾವು ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ... ಇದನ್ನು ಬೆಡ್‌ಹಾಪಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಭಯ.
ಸುಮಾರು 10 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ನಾನು ಒಬ್ಬ ಯುವತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ: ಅವಳು ಚುರುಕಾಗಿದ್ದಳು, ಆಕರ್ಷಕಳಾಗಿದ್ದಳು, ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಂಡಳು ... ಆದರೆ ಅವಳು ತುಂಬಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತಳಾಗಿದ್ದಳು, ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ಪುರುಷರನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಅವಳು ಹೊರಗೆ ಬಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಅವನಿಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದರಲ್ಲೂ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದಳು ... ಆದರೆ ಅವಳು ತನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದೆಂದು ಅವಳು ತಿಳಿದಿದ್ದಳು.
ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ.
ಮತ್ತು ಅವನು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಅವನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ಗ್ರಹಿಸಿದಂತೆ, ಅವಳು ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಅವಳು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು, ಅವಳು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು .
ಅವಳು ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಮಹಿಳೆ ಎಂದು ಅವಳು ನನಗೆ ಹೇಳಿದಳು, ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಲು ಅವಳು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಬೇಕು.
ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಣೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಯಾರೂ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು "100% ಸಹ -ಅವಲಂಬಿತ ಮನುಷ್ಯ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಆಕೆಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ, ತನಗೆ ಕೇವಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು, ಅವಳು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಜಾಗವನ್ನು ತುಂಬಲು ಬೇರೆಯವರನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವಳು ಅವನನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದಳು.
ಅದು ಹುಚ್ಚು ಎನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ.
ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವ ಭಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಮೊದಲನೆಯದು. ಶುಕ್ರವಾರಗಳು, ಶನಿವಾರಗಳು, ಭಾನುವಾರಗಳು, ಉಳಿದವರೆಲ್ಲರೂ ದಿನಾಂಕಗಳು ಅಥವಾ ಪಾರ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಬಂದಾಗ ... ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕ, ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿ; ಡ್ರಗ್ಸ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಸಕ್ಕರೆ, ಅಥವಾ ನಿಕೋಟಿನ್ ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಸಂಖ್ಯೆ ಎರಡು. ನೀವು ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಸ್ವಯಂಸೇವಕ ಅವಕಾಶಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಜೀವನವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಮೂಡುತ್ತದೆ, ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಈ ಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ಸಂಖ್ಯೆ ಮೂರು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಿದಾಗ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಂಡ ನಂತರ 365 ದಿನಗಳ ರಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮುಂದಿನ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀವು ತೆರವುಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮೇಲಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಭಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಶಕ್ತಿಯುತ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತೀರಿ. ಜೀವನ.