ವಿಷಯ
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಣಯ ಪ್ರೀತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುತ್ತೀರಿ? ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಮ್ಮೆ ಚಿಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಸಂಬಂಧವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಪಟಾಕಿಯಿಂದ ಹೋ-ಹಮ್ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯ ಜಾರುವ ಇಳಿಜಾರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕ ಮದುವೆಗಳಿಗೆ, ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೀಳುವ ಬಲೆ.
ಒಂದು ದಿನ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಯಕರನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ದಿನ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ರೂಮ್‌ಮೇಟ್‌ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಏಳುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಎಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಸುಸಾನ್ ಪಿವರ್ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೀತಿಯ ನಾಲ್ಕು ಉದಾತ್ತ ಸತ್ಯಗಳು, ಅವಳು ಜೀವನ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ ನಾವು ಪ್ಲಾನೆಟ್ ಪ್ಯಾಶನ್ ಮೇಲೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ. ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಅವಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಜೀವನವು ಬೇಸರದ ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯ.
ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ಸಮಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಅದ್ಭುತವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಂಬಂಧ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ಸಂಬಂಧ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಬಾಂಧವ್ಯವು ಅತ್ಯುನ್ನತವಾಗಿದೆ. ಒಡನಾಟವನ್ನು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಇಷ್ಟ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಜನರ ನಡುವೆ ಇರುವ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡಬೇಕು. ನೀವು ಒಡನಾಟ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಒಮ್ಮೆ ಬಾಂಧವ್ಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಕಳೆದುಹೋದರೆ ಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ ಆದರೆ ಸವಾಲು.
ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಮತೋಲನವನ್ನು ದೈಹಿಕ ಸಮತೋಲನ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸಾಮರಸ್ಯ ಅಥವಾ ಅನುಪಾತಕ್ಕೆ ತರಲು, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಸೌಂದರ್ಯದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂಯೋಜನೆ.
ಸಮತೋಲನವು ದಂಪತಿಗಳಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಅಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಎದುರಾಗುವ ಸವಾಲುಗಳಿಗೆ ರಾಜಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಇದು ಮಹತ್ವದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸೇರಿಕೊಂಡರೂ ಪ್ರೀತಿಯ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಇದು ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒತ್ತಡವು ಉದ್ಭವಿಸಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಮತೋಲನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಹಜೀವನದ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಭಾವನೆಗಳು, ಅವಲೋಕನಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳ ವಿನಿಮಯವಾಗಿದೆ.
ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದ ದಿಕ್ಕನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸಂಭಾಷಣೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಬಾಂಧವ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವು ತೃಪ್ತಿಗೆ ಇಳಿಯುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಹಳಿತಪ್ಪಿದ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಅಂಶವು ಪೂರೈಸುವ ಸಂಬಂಧದ ಎಬಿಸಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸವಾಲಿನ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೋರಾಟ ಅಥವಾ ಹಾರಾಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ಸೆಳೆಯುವ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಕೋಪವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸಿದರು ಎಂದು ತಿಳಿಸುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಹೋರಾಡಲು ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ದೂರ ಹೋಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಯಾವುದೇ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೋಪದ ಮೂಲವನ್ನು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಂಡರೆ ಏನಾಗಬಹುದು? ನೀವು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದಂತೆ ನೀವು ನನಗಾಗಿ ತೋರಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಅದು ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದುಃಖವನ್ನುಂಟು ಮಾಡಿತು. ನೀವು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸಿತು. ಈ ರೀತಿಯ ಮಾತುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ದೂರ ತಳ್ಳುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಆನಂದಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೋಜು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಒಂದು ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆ. ನೀವು ಮಜಾ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಸಂತೋಷವಾಗಿರದಿರುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ನವೀನತೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದಿನಾಂಕಗಳ ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಂಬಂಧಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪದೇ ಪದೇ ತೋರಿಸಿದೆ ಅಭ್ಯಾಸದ ಭೋಜನ ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ದಿನಾಂಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ ಮತ್ತು ಕಲಾ ತರಗತಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಾ ರಾತ್ರಿ, ನೃತ್ಯ ಪಾಠಗಳು, ಒಳಾಂಗಣ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣ ಸ್ಕೈಡೈವಿಂಗ್ ನಂತಹ ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮಗೆ ಆಲೋಚನೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಕೆಲಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿರುವಾಗ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ದಿನಾಂಕಗಳಿಗೆ ಹೊಸತನವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, A, B, C ಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಜೀವನಪರ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ಆಶಯ.