ವಿಷಯ
- ಮೊದಲಿನದಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ. ಇದು ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮ ಯಾವುದು?
- ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮದ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವೇನು?
- ಈ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮದಲ್ಲಿ ಯಾವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಬೇಕು?
- ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಮೇಲೆ ಬೇಹುಗಾರಿಕೆ
- ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
- ಮದುವೆಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?
- ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬಾರದು?
ನೀವು ಮುರಿದುಹೋದ ನಂತರ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇರೆಯಾದ ನಂತರ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಮರಳಿ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ನೀವು "ಸಂಪರ್ಕ ನಿಯಮವಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಅದು ಏನು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಾ? ಸರಿ, ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳಾದರೂ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇದು ಸುಲಭ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಕಾಣುವಷ್ಟು ಸರಳವಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಬ್ರೇಕಪ್ ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕ ನಿಯಮವು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕಠಿಣ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದೂ ಸಹ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ನೀವು ಯಾಕೆ ಇಂತಹ ಕಠಿಣ ವಿಷಯಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಾಗ? ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಫಲಪ್ರದವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ, ಏಕೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಎಂದು ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಷ್ಠಾನಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲಿನದಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ. ಇದು ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮ ಯಾವುದು?
ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕ ನಿಯಮವು ನಿಮ್ಮ ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿರುವುದು. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಗರ್ಲ್‌ಫ್ರೆಂಡ್ ಅಥವಾ ಬಾಯ್‌ಫ್ರೆಂಡ್‌ಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಸನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವನ/ಅವಳ ಕೋಲ್ಡ್ ಟರ್ಕಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು. ಈ ನಿಯಮದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಇದನ್ನೇ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಗೆಳತಿಯರು ಅಥವಾ ಗೆಳೆಯರಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರುವ ಜನರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಚಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೋಲ್ಡ್ ಟರ್ಕಿಯಂತಹ ತಂತ್ರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಂಪರ್ಕ ನಿಯಮ ಇಲ್ಲ ಎಂದರೆ ನಿಖರವಾಗಿ:
- ಯಾವುದೇ ತ್ವರಿತ ಸಂದೇಶಗಳಿಲ್ಲ
- ಯಾವುದೇ ಕರೆಗಳಿಲ್ಲ
- ಅವರೊಳಗೆ ಓಡುತ್ತಿಲ್ಲ
- ಯಾವುದೇ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಸಂದೇಶಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ವೇದಿಕೆ ಇಲ್ಲ
- ಅವರ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ
ಇದು ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಮತ್ತು ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ಟೇಟಸ್ ಮೆಸೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಾಕು. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸ್ಥಿತಿ ಸಂದೇಶವು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ, ಮಾಜಿ ಗೆಳತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯನನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವೇ?
ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮದ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವೇನು?
ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವು ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇಡೀ ಯೋಜನೆಯು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಅವರಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಏಕೆ ಕಲಿಯಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಪ್ರಶ್ನಿಸಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರು ಮತ್ತು ಹತಾಶರಾಗುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನವರೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು. ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಲೇ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಲು ಹತಾಶರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದೆಲ್ಲವೂ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಹತಾಶ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರಿಲ್ಲದೆ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮದಲ್ಲಿ ಯಾವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಬೇಕು?
ಮಾಜಿ ಗೆಳತಿ ಅಥವಾ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕ ನಿಯಮವಿಲ್ಲದ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಒಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಗುಂಡಿಗೆ ಬೀಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸದೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಡಿ.
ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಮೇಲೆ ಬೇಹುಗಾರಿಕೆ
ತಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮಾಜಿ 24/7 ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಪ್ಪರ್‌ಗಾಗಿ ಏನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು, ಜನರು ತಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟ ವರ್ತನೆ. ಅವರ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಸ್ಟೇಟಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರು ಎಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವುದು ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗೀಳು ಮತ್ತು ಚಟವನ್ನಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಇಂತಹ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇಲ್ಲದಿರುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲಿ. ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮದ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶ ಇದು. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನವರಿಂದ ದೂರ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ ಆಗ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಷ್ಟು ಮಿಸ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮರಳಿ ಬರಲು ಬಯಸಬಹುದು.
ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೋ ಇಲ್ಲವೋ?
ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಒಂದು ವಿಷಯ ಇದು ಮತ್ತು ಈ ಸಂಪರ್ಕದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಕೂಡ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಭಯಾನಕ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನೀವು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಅವರ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಇದೆಲ್ಲ ಸಾಧ್ಯ.
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಜನರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಡ್ರಗ್ಸ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನವರನ್ನು ಮರಳಿ ತರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ಏನನ್ನೂ ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುರಿದ ಕೈ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಏಡ್ ಹಾಕಿದಂತೆ. ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕ ನಿಯಮದ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಆಗಿ ಬಳಸುವುದು ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬೂದು ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಕಷ್ಟ ಆದರೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಮರಳಿ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅವರನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕರೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಆ ಭಾವನೆ ನಿಮ್ಮ ಹತಾಶೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ದೃ strongವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲರಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕ ನಿಯಮವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ಮದುವೆಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?
ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವು ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ವಿಫಲವಾದ ಮದುವೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾಜಿ ಪತ್ನಿ ಅಥವಾ ಮಾಜಿ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮರಳಿ ಬರುವ ಒಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಮದುವೆಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕದ ನಿಯಮ ಅಥವಾ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕ ನಿಯಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಾಜಿಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಮದುವೆಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಘರ್ಷ ಮತ್ತು ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸ್ಮರಣೆಯು ಅಷ್ಟೇ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಹ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಗಂಡ ಅಥವಾ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲ ಎಂದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಕಹಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ಆದರೆ, ನೀವು ಮದುವೆಯಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕ ನಿಯಮವು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ‘ನಾವು ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು. ಸರಿ! ಉತ್ತರವು ಎಷ್ಟು ತರ್ಕಬದ್ಧವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಪಾಲನೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬಾರದು?
ಗೆಳೆಯ/ಗಂಡ ಅಥವಾ ಗೆಳತಿ/ಹೆಂಡತಿ - ಯಾರನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲದ ತಂತ್ರ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
ಬ್ರೇಕ್-ಅಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಭವ ಹೊಂದಿದ್ದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿದ್ದ ಸ್ವಯಂ-ಅವಲಂಬಿತ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರು/ಗಂಡಂದಿರು ಅನುಸರಿಸುವ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಪುರುಷರು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.