ನಿಮ್ಮ ಮುರಿದ ಮದುವೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು 4 ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸಲಹೆಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• 2. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ
• 3. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ
• 4. ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರದರ್ಶನ

ಪ್ರತಿ ಮದುವೆಯು ಒಂದು ಒರಟಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ಆದ್ದರಿಂದ ನಮಗೆ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಏನನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೋ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಫಲ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯು ಹಠಾತ್ತಾಗಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಬಿರುಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೊಡೆದಾಗ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು? ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ

1. ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಈ ಭಾಗವನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಅಥವಾ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ. ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ನಡೆದಿರುವುದಕ್ಕೆ ನಾವು ಇತರ ಪಕ್ಷವನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮಗೆ ನೋವಾಗಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಸಂಗಾತಿಯು ಮಾತ್ರ ಕೆಟ್ಟವನಾಗಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಸಂತನಾಗಿರುವ ಅನೇಕ ನಿದರ್ಶನಗಳಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿಗೆ ಸಿಲುಕಿದ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಲ್ಲ, ನೀವು ಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯಗಳು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ದಾರಿಯ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು. ದೊಡ್ಡದು ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದು, ಸಮಸ್ಯೆಯ ನಿಮ್ಮ ಭಾಗದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರ, ನಿಮ್ಮ ಮನೋಧರ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ. ನೀವು ಸತ್ಯವಂತರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಗೌರವಾನ್ವಿತರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಡಕಾಡಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ದೂರುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನೀವು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಅತೃಪ್ತಿಯಾದಾಗ ಅವಮಾನದ ಹಠಾತ್ತನೆ ಸಿಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?

ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮತ್ತು ಹಲವು, ಇನ್ನೂ ಹಲವು, ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿವಾಹದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೊದಲನೆಯದು. ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ತದನಂತರ ಈ ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೀದಾ ಆದರೆ ದಯೆಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

2. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಮಾಣವಚನ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.

ಇದು ಸುದೀರ್ಘ ರಸ್ತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರದ ಭರವಸೆಗಳಿಂದ ಮೋಸ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅರ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ.

ಇದು ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿ. ಇದರರ್ಥ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಬಹುಶಃ ಕೆಲವು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ನೀವು ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

3. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಇದು ಬಹುಶಃ ಈ ಹಂತದ ಅತ್ಯಂತ ಮೋಜಿನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕಳೆಯಲು ನೀವು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಬೇಕು. ನೀವು ಹೊಸ ಹಂಚಿಕೆಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಿ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಫೋನ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂಜೆಯನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ, ನೀವಿಬ್ಬರು. ನಡೆಯಿರಿ, ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಮೋಹಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಉತ್ತಮವಾಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಓಡುವವರೆಗೂ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲದ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿರಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

4. ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರದರ್ಶನ

ವೈವಾಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದಾಗ ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾದ ಒಂದು ಮದುವೆಯ ಮೊದಲ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ. ಇದು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರೀತಿಯ ವಿನಿಮಯ, ಮುದ್ದಾಟ, ಚುಂಬನ ಮತ್ತು ಅಪ್ಪುಗೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಗಳ ಒಟ್ಟಾರೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಿಂದ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ವಿಭಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಈ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಹಿಂದಿನವುಗಳಂತೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ, ಮುಕ್ತತೆ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಮುಂಚಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಈ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತ ಸಂಭಾಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮತ್ತು ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಕುರಿತು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಮರುವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲು ಈ ಅವಕಾಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಪ್ರಪಂಚದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಮುತ್ತು ಇರಲಿ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಮುದ ನೀಡುವ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಇರಲಿ, ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿದ ಪ್ರಕರಣ ಎಂದು ಉಚ್ಚರಿಸಬಹುದು!