ವಿಷಯ
- ಸಂವಹನ ಎಂದರೇನು?
- 1. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹೇಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನ ಕೊಡಿ
- 2. ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಲಿಸಿ
- 3. ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ
- 4. ಮೌಖಿಕವಲ್ಲದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ
- 5. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳ ಟ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ
- 6. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ
- 7. ತಮಾಷೆಯಾಗಿರಿ
ಸಂಬಂಧಗಳು, ಅದು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಲಿ, ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಡುವೆ ಸರಿಯಾದ ಸಂವಹನ ಹರಿವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವಹನವು ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮದುವೆಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಮೂಲ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಿ.
ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವೆ ಸರಿಯಾದ ಸಂವಹನದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಮೇಣ ದೂರವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿತು. ದೃ aವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಂವಹನವು ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವೆ ಕಾಳಜಿ, ನೀಡುವ, ಪ್ರೀತಿಸುವ, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ದೃ affಪಡಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಲು 'ಸಂವಹನ' ಎಂಬ ಪದದ ಸರಿಯಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಸಂವಹನ ಎಂದರೇನು?
ಸಂವಹನ ಎಂದರೆ ಇಬ್ಬರು ಜನರು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾರೆ.
ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಹತ್ತಿರ ತರುವಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಸಂವಹನವು ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಹತ್ತಿರ ಇರಲು, ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸೆಳೆಯಿತು.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮೂಲ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಕೊರತೆಯು ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮುಂದಾಗಬೇಕು.
ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಹಾಯಕವಾದ ಸಂವಹನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಮೂಲ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
1. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹೇಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನ ಕೊಡಿ
ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಎಂದು ಕಲಿಯಲು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸಂಗಾತಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು. ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್‌ಗಳಂತಹ ಯಾವುದೇ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಹಾಕುವುದು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು.
ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಒಲವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ ಅವಳ ಕಡೆಗೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ.
2. ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಲಿಸಿ
ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಕೇಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಆಲಿಸುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರೋ ಅದನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹೇಳುವುದನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತಾರೆ ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.
3. ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ
ಒಂದೆರಡು ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನೋಡಿದ್ದೀರಾ? ಕೆಲವು ಜನರು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಇತರರು ತಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸದೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಒಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಅರ್ಧ ಭಾಗ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ - ಪಾಲುದಾರರಿಬ್ಬರೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತಮ್ಮ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಧ್ವನಿ ಎತ್ತಲು, ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ಅಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮುಖಾಮುಖಿ ಪದಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು.
4. ಮೌಖಿಕವಲ್ಲದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ
ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು, ಹಿಂದೆ ಹೇಳಿದಂತೆ ಮೌಖಿಕವಲ್ಲದ ಸಂವಹನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ದೇಹಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ದಂಪತಿಗಳ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಪದವನ್ನು ಹೇಳದೆ ಪರಸ್ಪರ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಡಿಸಿದ ತೋಳುಗಳು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ತಟಸ್ಥ ದೇಹದ ನಿಲುವು, ನಿಮ್ಮ ದಿಕ್ಕನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ.
5. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳ ಟ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ
ಸಂವಹನವು ಕೇವಲ 7% ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು 93% ಮೌಖಿಕವಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅದರಲ್ಲಿ 55% ಮೌಖಿಕವಲ್ಲದ ಸಂವಹನವನ್ನು ದೇಹ ಭಾಷೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉಳಿದ 38% ಅನ್ನು ಧ್ವನಿಯ ಸ್ವರದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತಜ್ಞರು ಹೇಳುವಂತೆ, ಮಾನವರು, ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ, ಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನಕ್ಕಿಂತ ಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೌಖಿಕವಲ್ಲದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡುವ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ವೀಕ್ಷಕರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಸನ್ನೆಗಳು, ಕೈ ಚಲನೆಗಳು, ಭಂಗಿಗಳು, ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಗಳು, ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.
ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ ಅವರ ಮೌಖಿಕ ಹಾವಭಾವಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅವರ ಮೌಖಿಕವಲ್ಲದ ಸೂಚನೆಗಳು ಅವರು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ -
ಪತಿಯು ತನ್ನ ಪತ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಅವಳು ದೂರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ವಿಷಯವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೊನೊಸೈಲೆಬಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅವನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪತಿ ತನ್ನ ಪತ್ನಿಗೆ ದೂರದರ್ಶನ ವಿಷಯವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಅವನು ಏನು ಹೇಳಬೇಕು.
ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪತಿ ಏನು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದನೆಂಬುದರಲ್ಲಿ ಅವಳು ತನ್ನ ನಿರಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದಳು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ ಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಇದು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ.
6. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿಸಲು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಇನ್ನೊಂದು.
ಮದುವೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತೆರೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ದಂಪತಿಗಳ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕು.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದರರ್ಥ ಕೆಲವು ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದು, ಆದರೆ ಇದು ಮದುವೆಯನ್ನು ತನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
7. ತಮಾಷೆಯಾಗಿರಿ
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯಮಯವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಗಂಭೀರ ಚರ್ಚೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಯಶಸ್ವಿ ದಾಂಪತ್ಯದ ಸೂಚಕವು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಕೆಲವು ನಗುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದರಿಂದ ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವೆ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಯಾರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಠಿಣ ಚರ್ಚೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಮಾಷೆಯ ಹಾಸ್ಯವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು?
ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ಜೋಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜೋಡಿಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಜೋಡಿ ಸಂವಹನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ -
- ಸಕ್ರಿಯ ಕೇಳುಗರು, ಮೊದಲು
- ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ
- ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೇಹ ಭಾಷೆಯ ಬಳಕೆ
- ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರವಾಸ ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು
- ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಔತಣಕೂಟ ದಿನಾಂಕಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಯಾರೂ ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು, ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪ್ರೇಮಿಗಳಂತೆ ಮತ್ತೆ ಆರಂಭಿಸಬಹುದು.