ವಿಷಯ
- ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಎಷ್ಟು ನೋವಾಗುತ್ತದೆ?
- ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
- ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ?
- ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
- ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ 15 ಸಲಹೆಗಳು
- 1. ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿರಿ
- 2. ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
- 3. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ
- 4. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ
- 5. ಅದನ್ನು ಅಳಿರಿ
- 6. ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
- 7. ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
- 8. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ
- 9. ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ್ಯತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
- 10. ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಿ
- 11. ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಿರಿ
- 12. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
- 15. ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ
- ತೆಗೆದುಕೊ
ಸರಳ ಉತ್ತರ, ನೀವು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ನೋವು ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದ್ದು, ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಹಿಸುಕುವ ಭಾವನೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ. ಆದರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಇದೆ.
ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತರ, ಮತ್ತು ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ, ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಆಳವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆನಪುಗಳ ಭಾಗವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯಂತಹ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದ್ದಾರೆ.
ನೀವು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ಕಲಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಕೇವಲ "ಹಿಂದಿನ ಒಂದು ಭಾಗ" ಎಂಬ ಹಂತಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಎಷ್ಟು ನೋವಾಗುತ್ತದೆ?
ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ನಮಗೆ ದೈಹಿಕ ಗಾಯವಾದಾಗ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುರಿದ ಹೃದಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದುವರಿಯುವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮೀರಿಸುವಾಗ ಎದುರಿಸಿದ ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳು:
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
- ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
- ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
- ಹಠಾತ್ ಎದೆ ನೋವು
ವಿಭಜನೆಯ ಪ್ರಸಂಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ. ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಸರಿ, ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮೀರಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಭಾವನೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.
ಹೇಗಾದರೂ, ನೆನಪುಗಳು ಮಸುಕಾದಂತೆ ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಎದುರಾಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ?
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಠಿಣ ಸಂಬಂಧವು ನಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ನಮಗೆ ಅರ್ಹತೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ನೆಲೆಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ವಿಘಟನೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷದ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅಂದರೆ ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ವಿವಾಹ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ. ನಾವು ವಿಪರೀತ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನದರಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ನೀವು ಬಿಡುತ್ತಿರುವಂತೆಯೇ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈಫಲ್ಯದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ದುಃಖದ ವೇಷವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ವಿಫಲವಾದ ಪ್ರೇಮವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವುದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಪಾರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮೀರಲು ಸುಮಾರು 3 ತಿಂಗಳುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೀತಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೋವು ಕೂಡ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ವಿಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ಆದುದರಿಂದ, ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮರೆಯಲು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯು ಕೆಲವರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಇರಬಹುದು.
ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ 15 ಸಲಹೆಗಳು
ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪಾಯಿಂಟ್ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮೀರಿಸುವ ಈ 15 ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:
1. ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿರಿ
"ಎಟರ್ನಲ್ ಸನ್ಶೈನ್ ಆಫ್ ಎ ಸ್ಪಾಟ್ಲೆಸ್ ಮೈಂಡ್" ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಜಿಮ್ ಕ್ಯಾರಿಯಂತೆಯೇ ಅದೇ ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹೊರತು, ಆಯ್ದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆಗ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮುಖ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಷ್ಟದ ನೋವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಿದರೆ? ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. ಅದು ಅವರು ಬಿಟ್ಟು ಹೋದ ಅನಿಸಿಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಎಷ್ಟು ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿ.
ನೀವು ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳು ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಮಕ್ಕಳಿರುವ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇಮಿಗಳಾಗಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಡುವ ಕಡಿಮೆ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಎರಡನೆಯವರಿಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಬರಬೇಕು.
ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಹಕರಿಸಬೇಕು; ನೀವು ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಅಳಲು ಒಂದು ಭುಜದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವಾಗ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಜನರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅವರು ನೋಯಿಸಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಷಾದಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಚಲಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ನಂಬುವ ಜನರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
ನೀವು ಅನುಭವವನ್ನು ಅಗಾಧವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ಮನೆಗೆ ಹೋಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಒಂದು ರೀತಿಯ ನಿಯೋಜಿತ ಚಾಲಕನಂತೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ದುರಂತದ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಮತ್ತು ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ ಟೈಮ್ ಬಾಂಬ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಕ್ತಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ಫೋಟಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ-ಸಂಬಂಧಿತ ಒತ್ತಡ ಸೇರಿದಂತೆ ಒತ್ತಡವು ಕೊನೆಯ ಸ್ಟ್ರಾ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಈಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ಮಧ್ಯಮ ಮೈದಾನದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳ ಬೇಕು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಅಥವಾ ಕ್ಲೋಸೆಟ್ ಅಥವಾ ವಾಶ್‌ರೂಂ ಆಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ನಂಬುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇರಬೇಕು. ನೀವು ದುರ್ಬಲ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯದ ಯಾರಾದರೂ.
ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಬೇರೆಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
4. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ
ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮನೆಯನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಆದರೆ ನೀವು ವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಪೋಷಕರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಈಗ ದುಸ್ತರವೆನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಇರುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆದು ನೋವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗುವುದು.
ಅದು ಈಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಮೊದಲಿನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
5. ಅದನ್ನು ಅಳಿರಿ
ಅಳುವುದು, ಕಿರುಚುವುದು, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು (ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಬ್ರೇಕ್ ರೂಂಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ಥಳಗಳಿವೆ), ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಬಾಟಲ್ ಆಗಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ನೋವು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಡ್ರಾಪ್-ಡೆಡ್ ಕುಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನಾನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಎರಡೂ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಡ್ರಗ್ಸ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ವ್ಯಸನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವ್ಯಸನಕಾರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಷ್ಟು ಕಷ್ಟವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು.
ಅದನ್ನು ಹೊರಗೆ ಬಿಡಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊರಗೆ ಬಿಡಿ. ಒಮ್ಮೆ ಅದು ಹೊರಬಂದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಸಮಾಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದು ಸುಲಭದ ವಿಧಾನವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ದಿನವಿಡೀ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ದೀರ್ಘ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದಂತೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
6. ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ, ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.
ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲೇ ಇರಿ; ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೋಯಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಸ್ಮಾರಕವಾಗಿ ಮೂರ್ಖತನವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಾಳುಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿಸಲು ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಸಲಹೆಗಳು ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ; ಅಂದರೆ, ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಂತಹ ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಇತರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಡಿ ಹಿಂತಿರುಗುವವರೆಗೂ ಅದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಾಯುವುದಿಲ್ಲ.
7. ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮೀರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ, ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ. ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ?
ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಿರಿ.
8. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು?
ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಒಂದು ದಿನ ಒಂದು ದಿನ ಬದುಕಿರಿ. ನೀವು ಅಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅಳಲು. ನಂತರ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದೆ ತಳ್ಳುವುದು.
ಇದು ಪ್ರೇಮಿ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಾವು, ಅಥವಾ ವ್ಯಾಪಾರ ಹಿನ್ನಡೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಸೂತ್ರವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗು ಮುಂದೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ.
9. ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ್ಯತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮೀರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವಾಗ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗೆ ನೆಲೆಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧವೂ ಉತ್ತಮವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ತಪ್ಪುಗಳ ನಡುವೆ ಬಡಿದಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.
10. ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಿ
ನಿಮಗೆ ಸ್ವ-ಕಾಳಜಿ ಎಂದರೆ ಏನು? ಇದು ಸ್ಪಾ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತು ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ದಿನವಾಗಿರಬಹುದು.
ನಿನಗೆ ಖುಷಿ ಕೊಡುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೀವು ಸ್ವಾರ್ಥಿಗಳಾಗಬೇಕು ಎಂದರ್ಥವಾದರೂ, ಅದು ಇರಲಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸಿ.
ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಸಾರಾ ಗ್ರೇ ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:
11. ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಿರಿ
ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹರಿದಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ಸಂಬಂಧವು ಪ್ರಪಂಚದ ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರವಾಗಿ, ನೀವು ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ಹೆಜ್ಜೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.
12. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನವರ ಬಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವ ಬಯಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ದಿನಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಟೈಪ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಟೈಪ್ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನವರನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ, ನೀವು ಮೊದಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.
ಮುಂದೆ, ನೀವು ಆ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪಡೆದರೂ ಅವರ ಬಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.
- ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜರ್ನಲ್
ತೀರ್ಪಿನ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
- ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿಸುವ ಅಂಶವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿ ಮತ್ತು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಅದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಏನು ಕೊರತೆಯಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು.
ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಭರವಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದಿನ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಈ ಹಂತವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
15. ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ
ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಹ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಅವರ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ ಪೀರ್ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳಿವೆ. ಮುಖಾಮುಖಿ ಸಭೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ಅನುಭವವನ್ನು ಅಗಾಧವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮನೆಗೆ ಹೋಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು — ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಚಾಲಕನಂತೆ.
ತೆಗೆದುಕೊ
ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಬೇರೆಯಾಗುವುದು ಎಷ್ಟು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಜನರನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ "ಬಹಳಷ್ಟು" ಎಂಬ ಉತ್ತರ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮೀರಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳಿವೆ. ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ.