ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈಗಷ್ಟೇ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ - ಅಭಿನಂದನೆಗಳು! ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಈ ಹೊಚ್ಚ ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುವಿರಿ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗು ಜನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಎಲ್ಲೋ ಇದ್ದವು, "ಅಂತಹ ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ..." ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಿರಬಹುದು ನಿಮ್ಮ "ಪುಟ್ಟ ಪುಟ್ಟ ಮಗು" ಮೂಲತಃ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ, ಪ್ರತಿ ದಿನದ ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣ - ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ!
ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ನೀವು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಲಿ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಜೀವನವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯವನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಜೀವನವು ಮಗು ಬಂದ ನಂತರ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಏಳು ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು ಕೆಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮ ಜೀವನವನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿಡುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೇಮಿಗಳಾಗಿರುವ ಗುರಿಯತ್ತ ಸಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
1. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೀರಿ: ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧದ ದೃಶ್ಯ ಉದಾಹರಣೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬೇಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳು ಈ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದರಿಂದ ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಬದಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೆನಪಿಡಿ, ಮಕ್ಕಳು ಬರುವ ಮೊದಲು ನೀವಿಬ್ಬರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದೆವು ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ಆ ಮರಿಗಳು ಗೂಡಿನಿಂದ ಹಾರಿಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದು ಮತ್ತೆ ನೀವಿಬ್ಬರು. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಮೊದಲು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಗೆ ಜೀವಂತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಮರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿ
ಮಗು ಜನಿಸಿದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯತೆಯ ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಮಗ್ಗುಲಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮಡಿಲಲ್ಲಿರಬಹುದು! ನೀವು ಮೊದಲು ಹೊಂದಿದ್ದ ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಮಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಗಂಡನಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಪತ್ನಿಯರಿಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ಮತ್ತು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪೋಷಕರ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಿಯತಮೆಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಲಾಂಡ್ರಿ ಮಾಡುವುದು, ಪಾತ್ರೆ ತೊಳೆಯುವುದು, ಮಗುವನ್ನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಡೈಪರ್ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮುಂತಾದವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ‘ಫೋರ್‌ಪ್ಲೇ’ ಆಗಿರಬಹುದು.
3. ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಅವಕಾಶಗಳ ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು ಕಲಿಯಿರಿ
ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಿಗಬಹುದಾಗಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಜೊತೆಯಾಗಿ ಒಂದು ನಿರಂತರ ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ 'ಸುವರ್ಣಾವಕಾಶ'ಗಳ ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಬಹುಶಃ ಮಗು ಈಗ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಹೋಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರು ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಆನಂದದ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ದೊಡ್ಡವರಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನೀವು ಒಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಸಮಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ನೆನಪಿಡಿ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ಹೊಳಪನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲವಲವಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
4. 'ಅಡಚಣೆ ಮಾಡಬೇಡಿ' ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ದೊಡ್ಡವರಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 'ಡೋಂಟ್ ಡಿಸ್ಟರ್ಬ್' ಚಿಹ್ನೆಯು ಬಾಗಿಲಿನ ಮೇಲೆ ಇರುವಾಗ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಅವರು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಪಾಲಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.
5. ಅದನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಕಟ ಸಮಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಬೇರೆಲ್ಲವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ, ಹಾಗಾದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡಬಾರದು? ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ತಮ ಶಿಶುಪಾಲಕರು ಹಾಗೂ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿಡಲು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ವಾರ ಒಂದು ಡೇಟ್ ನೈಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡಿ, ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವಾರಾಂತ್ಯದ ವಿಹಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವಿನ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಪೋಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇವಲ ಪೋಷಕರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
6. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲದೆ ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿಡಲು ಮಾತನಾಡುವುದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಸದಾ ಮಾತನಾಡುವ ಬದಲು ಇತರ ಆಸಕ್ತಿಯ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಓದುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ನೆಚ್ಚಿನ ಪುಸ್ತಕ ಅಥವಾ ಚಲನಚಿತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡಲು ಇಚ್ಛಿಸುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಗಲುಗನಸು ಕಾಣುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
7. ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಗುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಹತ್ತಿರವಾಗಿಸಲು ಹಾಸ್ಯ ಮತ್ತು ನಗುವಿನಂತಹ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಪೋಷಕರ ಒತ್ತಡಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ನೋಡುವಾಗ, ಆ ತಮಾಷೆಯ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುವ ಮೊದಲೇ ಅವರು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಾಲೇಜಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ! ನಿಮ್ಮ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಗುರವಾದ ವಿನೋದ ಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದರೆ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಾಗಿ ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನಗಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇರೆಯಾಗಿದ್ದಾಗ ದಿನವಿಡೀ ಬರುವ ಯಾವುದೇ ಹಾಸ್ಯ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನೆನಪಿಡಿ, ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮ ಜೀವನ ಎದುರಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮಗುವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಅಪಾರ ಸವಲತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಶ್ರಮ ಪಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗುವುದು ಖಚಿತ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಬಂದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಖಚಿತ.