ವಿಷಯ
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧ ಎಂದರೇನು
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಏಕೆ ಕಷ್ಟ
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ
- ನಿಮಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ತುಂಬಾ ದೂರ ಹೋಗಿವೆ
- ನಿರಂತರ ಸಂಪರ್ಕ
- ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅವರು
- ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿ
- ಅನುಚಿತ ಹಂಚಿಕೆ
- ನೀವು ರಹಸ್ಯವಾಗಿರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವು ಮೋಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು
- ಮೊದಲು, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ
- ಮುಂದೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ನೀವು ಏನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕೇಳಿ
- ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು 15 ಮಾರ್ಗಗಳು.
- 1. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
- 2. ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಬೇಡಿ
- 3. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು
- 4. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ
- 5. ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ
- 6. ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ
- 7. ಹಿಂಬಾಲಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
- 8. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನೋವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
- 9. ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
- 10. ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ
- 11. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ
- 12. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
- 13. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಂಬಿರಿ
- 14. ಸುಧಾರಣೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
- 15. ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ
- ತೆಗೆದುಕೊ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಹೊರತಾಗಿ ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಕಟ ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ವಿವಾಹದ ಹೊರಗಿನ ಸಂಬಂಧವು ಲೈಂಗಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಆಳವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ?
ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತೀವ್ರ ಅಪರಾಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಬದ್ಧತೆಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ದ್ರೋಹದ ರೂಪವೇ?
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧ ಎಂದರೇನು
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವು ಒಂದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ-ದಾಂಪತ್ಯ ಸ್ನೇಹವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಏನನ್ನಾದರೂ ವಿಕಸನಗೊಳಿಸಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದ ಭಾಗವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಿಕಟತೆ, ಬಾಂಧವ್ಯ, ಕಾಣುವ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಾವನೆ ಇದೆ, ಅದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿದೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮೀಸಲಿಡಬೇಕಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ನೀಡುವುದು. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಏಕೆ ಕಷ್ಟ
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸದಿದ್ದರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸರಳವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಾಹೇತರ ಸಂಬಂಧವು ಕೇವಲ ಲೈಂಗಿಕ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಬಂಧವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಳವಾದ, ಮಹತ್ವದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಬಂಧವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಈ ನಿಕಟತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.
ಶೆರ್ಲಿ ಗ್ಲಾಸ್ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ "ಕೇವಲ ಸ್ನೇಹಿತರು" ಅಲ್ಲ 44% ಗಂಡಂದಿರು ಮತ್ತು 57% ಪತ್ನಿಯರು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಸಂಭೋಗವಿಲ್ಲದೆ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದರು.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವು ಮುಗ್ಧವಾಗಿ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ, ಮದುವೆಯಾದ ದಂಪತಿಗಳಿಗೂ ಕೂಡ, ಮದುವೆಯ ಹೊರತಾಗಿ ಸ್ನೇಹವಿರುವುದು ಸಹಜ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಒಬ್ಬ ಮತ್ತು ಏಕೈಕ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು.
ಹಾಗಾದರೆ, ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವೇನು?
ಆದುದರಿಂದ, ಹೊರಗಿನ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಆನಂದಿಸದಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಗಡಿಗಳು ಇರುವವರೆಗೂ.
ಆದರೆ ಈ ಹೊರಗೆ, ಸೌಹಾರ್ದಯುತ ಸ್ನೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದರೆ? ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿರುವಿರಿ? ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ನೀವು ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ನಿಕಟ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲದೆ ಬೇರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ "ಮದುವೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು" ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಏನನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ನೀವು ನೀಡುವ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಂಚನೆಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:
ನಿಮಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ತುಂಬಾ ದೂರ ಹೋಗಿವೆ
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವು ತುಂಬಾ ದೂರ ಹೋಗಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ.
ಮೊದಲಿಗೆ, ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸದಿರಬಹುದು. ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ವಿಷಯಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಲ್ಲವೋ, ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವೇ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿಗಳಂತೆ ಅಲ್ಲ.
ವಿವಾಹದ ಹೊರಗೆ ಪ್ಲಾಟೋನಿಕ್ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸರಿ? ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ, ಸರಿ?
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮೋಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಕಾರಣ ಇವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಳವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಹೊರತಾಗಿ ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗಿನ ನಿಕಟ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ನೇಹದ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವು ತುಂಬಾ ದೂರ ಹೋಗಿರುವ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು. ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಮೂಲಕ ಕಳುಹಿಸಿದ ತಮಾಷೆಯ ಮೇಮ್ಸ್, ಊಟಕ್ಕೆ ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕೇಳುವ ಎಸ್‌ಎಂಎಸ್, ಲೈವ್ ಆದ ತಕ್ಷಣ ಅವರ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಮತ್ತು ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರು ದಿನವಿಡೀ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲೂ ಪದೇ ಪದೇ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಇದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ಬೇರೆಯವರ ಮುಂದೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕೆಟ್ಟ ದಿನ? ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಅಲ್ಲ ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನವು ಗೌಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ನೀವೇ ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು.
ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಏನೂ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಅವರನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಧರಿಸುವಿರಿ. ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಅವರು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಅಸೂಯೆ ಪಡುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಬಂಧದ ರಹಸ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆಯವರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ತಿಳಿದಿರಬಾರದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಕಟ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಈ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮೀಪ್ಯವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ನಿಮಗೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಇಮೇಲ್‌ಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಬಹುದು. ಈ ಗೌಪ್ಯತೆಯು ಕೆಂಪು ಧ್ವಜವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ವಿನಿಮಯದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಸರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವು ಮೋಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವು ಮೋಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತರ ಹೌದು.
ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದ ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಹೊರತಾಗಿ ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ದಾಟುವುದರ ನಡುವೆ ಒಂದು ತೆಳುವಾದ ಗೆರೆ ಇದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಮೋಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅದು ಗಡಿಯನ್ನು ದಾಟಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ದೈಹಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಮೋಹವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಜಾರಿಬೀಳುವುದು ಬಹಳ ಹಿಂದಿಲ್ಲ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ವೀಕಾರವು ಮೊದಲ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:
ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವೇ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಹೊಸಬರು ನಿಮ್ಮತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಕೇವಲ ಸತ್ಯವೇ? ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಿಂತ ಈ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಮರುಸಮ್ಮತಿಸಬೇಕೆ? ಈ ಸಂಬಂಧವು ನಿಮಗೆ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು? ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣೆಯಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?
ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ನೀವು ಮರುಸಮ್ಮತಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವು ದೈಹಿಕವಾದಂತೆ ಮದುವೆಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು 15 ಮಾರ್ಗಗಳು.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ
1. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಭಾಗಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿ. ನೀವು ಆಳವಾದ ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ.
2. ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಬೇಡಿ
ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಎರಡು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಲಗತ್ತಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ವಿಭಜನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿರಲು ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ತರ್ಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿವಾಹೇತರ ಸ್ನೇಹವು ನಿರುಪದ್ರವ ಎಂದು ನೀವೇ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
3. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು
ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಅಸಂಭವ, ಮತ್ತು ನಾನೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇದು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬೇಕು.
4. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ
ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ.
ಅವರು ಯಾರೆಂದು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ನೀವು ಬಹಳವಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಆದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕಳೆದ ಸಮಯವು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕದ ಮಟ್ಟವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
5. ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ
ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಹಿಂಬಡಿತಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ನಿರ್ಧಾರದಿಂದ ಅವರು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಏನೂ ಸಂಭವಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು. ಅದು ಅವರ ಸತ್ಯವಾಗಿರಬಹುದೆಂದು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಿ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮದಲ್ಲ.
6. ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಂತೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ. ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಅನ್‌ಫ್ರೆಂಡ್ ಮಾಡಿ, ಅವರ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಫೀಡ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಡಿ, ಅವರ ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಇಮೇಲ್ ವಿಳಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ. ನೀವು ಈ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಹೀಗೆ.
7. ಹಿಂಬಾಲಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈಗ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದರ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾ ಅಂತರ್ಜಾಲವನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ಮದುವೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಆಗಿರುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ.
ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅವರನ್ನು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಬೇಡಿ. ಬೇರೆಯದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಿ. ಅಂತರ್ಜಾಲದಿಂದ ದೂರವಿರಿ, ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಿರಿ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದರಿಂದ ಆ ಸ್ನೇಹಕ್ಕೆ ಮರಳಿ ಜಾರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವಿರಬಹುದು.
8. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನೋವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಗೌರವದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ? ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಗಾಯಗೊಂಡಾಗ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
9. ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಕರೆತನ್ನಿ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಭಾಗವಾಗಿ ನೀವು ದಂಪತಿಗಳ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಬಹುದು.
ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವು ನಿರ್ವಾತದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಲಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನೋ ಸಮತೋಲನ ತಪ್ಪಿದೆ. ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಮತ್ತು ನೀವು ಇಲ್ಲಿಂದ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಇಬ್ಬರೂ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
10. ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ
ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು. ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಏಕೆ ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಆಳವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು. ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಮೂಲಕ ಇವುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮರುಕಳಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು.
ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ: ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯ 5 ಸ್ತಂಭಗಳು
11. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇಚ್ಛೆ ಮತ್ತು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿ. ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದ್ದೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮದುವೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನೆರವೇರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
12. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಆದ್ಯತೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯದಿಂದ ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನಾಗಿಸಲು ನೀವು ಪುನಃ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಚೆಕ್-ಇನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಸುಧಾರಿತ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಹೊರಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ನೆರೆಹೊರೆಯ ಬ್ಲಾಕ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ನಿರಾಕರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ.
13. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಂಬಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸ್ನೇಹದೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಿರಿ. ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ, ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಜವಾದ ಬದ್ಧತೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬದುಕುವ ಭಾಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಕೊನೆಗೊಂಡ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕು.
14. ಸುಧಾರಣೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅವರು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಏನನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಚಲಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ.
15. ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರವು ಪ್ರಲೋಭನೆ-ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
ಮತ್ತೊಂದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಪ್ರಲೋಭನೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಮರುಕಳಿಸುವ ಆಕರ್ಷಣೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮದುವೆಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬೇಕು.
ತೆಗೆದುಕೊ
ಮುಂದೇನು? ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯ
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಆನಂದಿಸಿದ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂತ್ಯ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಉಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿ ಆರಂಭಿಸಿದ್ದನ್ನು ಮರೆತಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಈಗಿರುವ ಆ ಭಾಗವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
ವಿವರಿಸಿದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಮರಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈಗ, ನಿಜವಾದ ಕೆಲಸ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ: ಸಂಬಂಧದ ಹಿಂದಿರುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನೆರವೇರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಬೇಕಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು.