ವಯಸ್ಸಾದ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಪಾಲುದಾರ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು

ವಿಷಯ

• 1. ಜ್ಞಾನವುಳ್ಳವರಾಗಿ
• 2. ಕೇಳುವ ಕಿವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
• 3. ತಂಡದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ
• 4. ಸ್ವ-ಕಾಳಜಿಯ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿರಿ
• 5. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ಗುರುತಿಸಿ

ವಯಸ್ಸಾದ ಪೋಷಕರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವೆಚ್ಚ, ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾಸ್ತವವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಆರೈಕೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ, ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಯು ವಯಸ್ಸಾದ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಪೋಷಕರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನೀವು ಐದು ವಿಧಾನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

1. ಜ್ಞಾನವುಳ್ಳವರಾಗಿ

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವೈದ್ಯರಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿದಾಗ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ನಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅವರ ಪೋಷಕರ ವಕೀಲರಾಗಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇರಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ತೆ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯಂತೆಯೇ ಇರುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತ ಎರಡನೇ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಕರೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ಆತನು ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

2. ಕೇಳುವ ಕಿವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬೆಂಬಲಕ್ಕೆ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಕೆಲಸ, ಮಕ್ಕಳು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಮನೆಕೆಲಸಗಳು, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಇದು ಅವನ ಎದೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ದೂರುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

3. ತಂಡದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪಿಚ್ ಇನ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತಂಡದ ಆಟಗಾರರಾಗುವುದು. ಒಬ್ಬ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವಳು ತಾನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅನೇಕ ಜೀವನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಅವಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಅವರ ಕೈಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿರಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದಾರಿ ತಪ್ಪಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ, ಕೆಲಸವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಾಗಿ ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿ ಅದು ಆಕೆಯ ಪ್ರೇಮ ಭಾಷೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗೆ ಹರಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಯವು ಅವಳಿಗೆ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಲ್ಲದು.

4. ಸ್ವ-ಕಾಳಜಿಯ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಅವರು ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಭಸ್ಮವಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ಗಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಆರಂಭದಿಂದಲೇ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಆ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಮಸುಕಾಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಅವರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ನೆನಪಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದು, ಮತ್ತು ಅವರು ಮರುಹೊಂದಿಸುವ ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಒತ್ತಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬಹಳ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಲಿ. ತಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.

5. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ಗುರುತಿಸಿ

ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ದಿನ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಪಾದರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯಕವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಲು ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.

ಈ ಸೆಷನ್‌ಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮುಂದಿನ ಹಂತದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಅವರಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮೀರಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಅನೇಕ ಹಿರಿಯ ಜೀವನ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ ವೃತ್ತಿಪರರು ಇದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಸೌಲಭ್ಯ ಅಥವಾ ಆರೈಕೆ ಜಾಲವನ್ನು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಂದಿಗ್ಧ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಅತ್ತೆ-ಮಾವಂದಿರು ವಯಸ್ಸಾಗಲಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಚರ್ಚೆಯ ವಿಷಯವಾಗುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಈ ಐದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಜೀವನದ ಉಲ್ಬಣ ಮತ್ತು ಹರಿವಿನ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಗಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬಂಡೆಯಾಗಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ!