ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು?

ವಿಷಯ

• 1. ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ತೆರೆಯಿರಿ
• 2. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
• 3. ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
• 4. ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ
• 5. ದೂರ ಹೋಗುವುದು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಾರದು
• 6. ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯಗಳು ಇರಬಾರದು

ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧವೆಂದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂತೋಷ, ದುಃಖ, ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯದ ಮೂಲಕ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು. ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ರಹಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಭಾವೋದ್ರೇಕ, ವಿಶ್ವಾಸ, ಇತ್ಯಾದಿ ಇತರ ವಿಷಯಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿದೆ.

ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಎಂದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ, ಒಳಗಿನಿಂದ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರೆಂದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ. ಎಲ್ಲಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಚಿತ್ರವಾದ, ಹುಚ್ಚುತನದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧನಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರೂರವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು. ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಮಟ್ಟವು ಆಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಮ್ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ದೂರದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಪರಸ್ಪರ ಹಂಬಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಸ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಾವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮೊದಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಜೋಡಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಸೋಣ!

1. ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ತೆರೆಯಿರಿ

ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಪರಸ್ಪರ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಒಂದು ನಿರಂತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ ಪರಸ್ಪರರ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾರವಾದ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ತೆರೆಯಲು ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿರುವವರು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.

2. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಜನರನ್ನು ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಅವನು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಇದು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಾವನೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು.

3. ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಧಾರ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಲೌಕಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬೇಸರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೀವು ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಯಸಿದ ರಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಿಂಕ್ ಆಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬೃಹತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿವೆ.

4. ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ

ಹೌದು, ನಾವು ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ನೀವು ಅದೇ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮೋಜು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿವೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಊಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಜನರು ಇದನ್ನು negativeಣಾತ್ಮಕ ವಿಷಯವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಊಹಿಸುವಿಕೆಯು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಮೌನದಲ್ಲಿ ನೆಮ್ಮದಿ ಇದ್ದಾಗ ಅದು ಆತ್ಮೀಯತೆಯ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥ. ಇಲ್ಲಿಗೆ ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಹೀಗೆ.

5. ದೂರ ಹೋಗುವುದು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಾರದು

ವಿಚ್ಛೇದನ ಮತ್ತು ಮುರಿದ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಮೂಲ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸಂವಹನದ ಕೊರತೆ. ನೀವು ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ: ದೂರ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಮೌನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಆಗಬಾರದು. ವಿಷಯಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿಯಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ದೂರ ಹೋಗಬೇಡಿ. ನೀವು ಕಿರುಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಏನು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆಯೋ ಅದನ್ನು ಹೇಳಿ. ಮೌನವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಂಭಾಷಣೆ ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ಹೊರಗೆ ಹಾಕುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ.

6. ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯಗಳು ಇರಬಾರದು

ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಘನವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ರಹಸ್ಯವಲ್ಲದ ನೀತಿ. ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸ್ವಲ್ಪ 'ನನಗೆ ಸಮಯ' ಬೇಕು ಆದರೆ ಜಾಗವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ರಹಸ್ಯಗಳು ಇದ್ದಾಗ, ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟೇ ಕೊಳಕಾಗಿದ್ದರೂ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವನಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿ, ಆತನು ನಿಮಗಾಗಿ ಇರುತ್ತಾನೆ. ಮೌಖಿಕ ಹಂಚಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಂಫರ್ಟ್ ಮಟ್ಟವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಇದನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ತೀರ್ಪು ರಹಿತ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ವಿವಾಹವು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿಶೇಷವಾಗಿದೆ. ಯಾರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣರಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಪರಸ್ಪರರ ಬಗ್ಗೆ ಇರುವ ದೃ determinನಿಶ್ಚಯ ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆಯೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಏಳಿಗೆಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಗೌರವಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.