ವಿಷಯ
- ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಸ್ವೀಕಾರದ ಕೊರತೆ ಹೇಗೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ?
- ಸ್ವಯಂ-ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
- ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
- ಒಮ್ಮೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರೆಯಾಗಿಸಿ
- ಅತೃಪ್ತಿಯ ಶಾಶ್ವತ ಭಾವನೆ
ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ-ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನವು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಥವಾ ಸಂತೋಷದ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎರಡೂ.
ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ಟೀಕೆ ಒಂದು ದಣಿದ ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರನಾಗಬಹುದು. ನಿರಂತರ ಅನುಮಾನ, ದ್ವೇಷ, ಅಥವಾ ಟೀಕಿಸುವ ಅಗತ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಸ್ವೀಕಾರದ ಕೊರತೆ ಹೇಗೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ?
ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಯಂ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮವಾಗಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದಕ್ಕಿಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಅಪರಿಚಿತರ ಭಯ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವ-ಒಪ್ಪಿಗೆ ಇಲ್ಲದ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದರೆ, ಅವರು ಏಕಾಂತತೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ವರ್ಷಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅವರ ಭಯಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ; ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುವ ಭಯ, ಜಗತ್ತಿಗೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ತಮಗಾಗಿ. ಮತ್ತು ಆ ಭಯವೇ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆಯಾಗಲು ಗೈರುಹಾಜರಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿತು.
ಸ್ವಯಂ-ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು.
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ತಿರುವು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಏನೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಲಾಚಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಹೇಳನಕಾರಿ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.
ಈ ಹಾನಿಕಾರಕ ದುರ್ಬಲತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ; ಅದು ಸರಿಯಾದ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಳತೆಗೆ ಮೀರಿದ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಎಷ್ಟೇ ಒಳ್ಳೆಯ ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳವರಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತೀಕಾರ ತೀರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಪ್ರತಿ ಚಿಕ್ಕ ಮೂಲೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಹೈಲೈಟ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಹೀರಾತು ಫಲಕಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚ ನೋಡಲು.
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಅಥವಾ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಬದ್ಧರಾಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ ಎಂಬ ಸತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು; ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿರುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಮನುಷ್ಯರಂತೆ, ನೀವು ಕೂಡ ದೋಷಪೂರಿತರು.
ನೀವು ಸುಂದರವಾಗಿ, ಬಹುತೇಕ ಕಲಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ದೋಷಪೂರಿತವಾಗಿದ್ದೀರಿ.
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಜೋಡಿಯಾಗಿ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಇತರರನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನಾವು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ನಮಗೆ ಇತರರು ನಮ್ಮನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು, ನಮ್ಮನ್ನು ಮಾನ್ಯ ಮಾಡಬಾರದು. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ದೋಷಗಳಿವೆ, ನೀವು ದುರ್ಬಲರು, ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣರಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಪಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ಹಿಂದಿನ ಯಾವುದೇ ಕೆಟ್ಟ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ.
ಆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಭಾಗವು ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತೀರಿ, ಆಗ ಜಗತ್ತು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ ನಂತರ, ತೀರ್ಪು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ನಿರಾಕರಣೆಯಿಂದ ಛಿದ್ರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸವಿರಲಿ - ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿ ಪಾಲುದಾರ
ಒಮ್ಮೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರೆಯಾಗಿಸಿ
ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಹಾಕಿದ ಎಲ್ಲಾ ಪದರಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಾಕವಚಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಿರಿ.
ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ, ವಿನಮ್ರ, ಆದರೆ ನೀವು ಚಾರ್ಜ್ ಆಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪಾಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೇಷರತ್ತಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ - ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಅನುಭವವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಚೈನ್ಡ್ ಆಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಂಧಿಸಿದಂತೆ.
ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಮಾಡಲು ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಗಮನವನ್ನು ಮತ್ತು ಅನುಮೋದನೆಯ ಬದಲಾಗಿ ನೀವು ಅವರ ಬಿಡ್ಡಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಬಿಡುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವರು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ.
ಅತೃಪ್ತಿಯ ಶಾಶ್ವತ ಭಾವನೆ
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ, ಸಂತೋಷದಿಂದ, ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವವರಾಗಿದ್ದರೆ - ಅವರು ನಮಗೆ ಈ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಿದ ಸರಿ ಅಥವಾ ತಪ್ಪುಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕ್ಷಮಿಸಬಹುದೇ?
ಜೀವಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಬೆಳೆಯುವುದು; ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ, ಉತ್ತಮ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಸಾಂತ್ವನ ಪಡೆಯಲು ಸರದಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರಿ. ಸಂಬಂಧಗಳು ಎಂದರೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು, ಕ್ಷಮಿಸುವುದು, ಕೊಡುವುದು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.