ವಿಷಯ
- ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಎಸ್‌ಡಿಡಿ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
- ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
- ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
ಇದು ತಮಾಷೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇದನ್ನು ವಿಚಲನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆಯಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ.
ಇದು ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಮನೋವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೈಪೊಆಕ್ಟಿವ್ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಎಚ್‌ಎಸ್‌ಡಿಡಿ) ಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಸನ್ನಿವೇಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಎಸ್‌ಡಿಡಿ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ? ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ.
ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಎಚ್‌ಎಸ್‌ಡಿಡಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಇಬ್ಬರೂ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೂಕ್ತವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ ದೈಹಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯರ ಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತಾನು ಪ್ರೀತಿಸುವ/ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೊತೆ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗಿಯು ಹಾಟ್ ಹುಡುಗಿಯ ಸೀಳನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ಏನನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದಾಗ ಒದ್ದೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಾನದಂಡಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಪುರುಷರು 14 ವರ್ಷದ ಚೀರ್‌ಲೀಡರ್ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯಂತೆ ಜಿಗಿಯುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಅಸಹ್ಯಪಡಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು (ಮತ್ತು ಪುರುಷರು) ಖಾಸಗಿ ಭಾಗಗಳ ಚಿತ್ರಗಳು ಉದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಇತರರು ಅದನ್ನು ತೆವಳುವಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸರಿಯಾದ ವಯಸ್ಸಿನ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿರುವ ಒಬ್ಬ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೂ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರ ದೇಹವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಕಲ್ಲಿನ ಕೆಳಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದರ ಅರ್ಥ ಜೂನಿಯರ್ ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಉತ್ತಮ ಹೊಡೆತದ ಕೆಲಸದ ನಂತರವೂ ಅದು ನೆರೆಹೊರೆಯ ಹಾಟಿಯನ್ನು ಭೇದಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷರಿಗೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು 20 ರ ಹರೆಯದ ಪುರುಷರಿಗೆ ನಿರಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಹಿರಿಯ ಪುರುಷರಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಂದಿ ಇದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇಡಿ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
20 ರ ಹರೆಯದ ಪುರುಷರಿಗೆ, ಪಕ್ಷಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯದಿರುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇಡಿ ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಲಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು (ಮುಜುಗರದಿದ್ದರೂ ಸಹ) ನಿಮ್ಮ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ.
- ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ
- ಧೂಮಪಾನ
- ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ
- ಮದ್ಯಪಾನ
- ಮಧುಮೇಹ
- ಹೃದಯರೋಗ
ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನದಿಂದ ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು.
ಧೂಮಪಾನ, ಕುಡಿಯುವುದು, ಸಾಕಷ್ಟು ಬೇಕನ್ ತಿನ್ನುವುದು, ಮತ್ತು ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ನೋಡುವುದು ತುಂಬಾ ಮೋಜಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಯರಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ತೀವ್ರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನುಷ್ಯ ಕೇವಲ 20 ರ ಹರೆಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ.
ಬೇರೆ ಏನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಸಣ್ಣ ನೀಲಿ ಮಾತ್ರೆ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯತೆಯು ದುಃಖಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಪುರುಷರಿಗೆ, ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವು ಕಿರಿಯರನ್ನು ಎದ್ದು ಕಾಣುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪಾವತಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಎಫ್‌ಎಸ್‌ಎಡಿ) ಒಂದು ವಿಭಿನ್ನ ಕಥೆಯಾಗಿದೆ.
ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಸ್ತ್ರೀ ಅನಾರ್ಗಸ್ಮಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಕಾರಣ/ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ನಾಲ್ಕರಲ್ಲಿ ಮೂವರು ಮಹಿಳೆಯರು (75%) ಕೇವಲ ನುಗ್ಗುವ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಹರಡುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
ಎಫ್‌ಎಸ್‌ಎಡಿ ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವ ಅಸಮರ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಇದು ಅನೋರ್ಗಾಸ್ಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣ (ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮ) ಆಗಿರಬಹುದು.
ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ನೋವಿನ ಅತೃಪ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು (ಇದು ಇನ್ನೊಂದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ).
ಇಡಿಯಂತೆ, ಒಟ್ಟಾರೆ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಅನೋರ್ಗಸ್ಮಿಯಾ ಎರಡಕ್ಕೂ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆ -ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಇದು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.
FSAD ಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ.
ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಅದರ ಏಕೈಕ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ (ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ). ಮಗುವನ್ನು ಹೊರುವ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆ ಮಾಸಿಕ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅವರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು menತುಬಂಧದಂತಹ ಇತರ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳೂ ಇವೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶಗಳಾದ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಅವರ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ, ಧಾರ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಳೆಸುವಿಕೆಯೂ ಸಹ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡಬೇಕು ಎಂದು ಇದು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಾನಸಿಕ-ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶಗಳಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಮಹಿಳೆಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿರುಚಿ ಅವರ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ಅಥವಾ ಅದರ ಕೊರತೆ), ಆದರೆ ಇದನ್ನು "ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು. ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿ/ಉದ್ರೇಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಮಹಿಳೆಯು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತರಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಸ್ವಿಂಗಿಂಗ್ ಜೂನಿಯರ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.
MSD ಮ್ಯಾನುಯಲ್ ಒಪ್ಪುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ನಂಬಿಕೆ, ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮಹಿಳೆಯ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿವಿಧ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಆಟಿಕೆಗಳು, ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ರೋಲ್-ಪ್ಲೇ, ಮತ್ತು ಫೋರ್ಪ್ಲೇನ ಇತರ ರೂಪಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಒದ್ದೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಅವಳು FSAD ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ.
ಇದು ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು (ಹೈಪೊಆಕ್ಟಿವ್ ಡಿಸೈರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ - ಹೌದು ಇನ್ನೊಂದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ) ಅದು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಬಯಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಸರಿಯಾದ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಇದು ನಿಜ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳ ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುವುದು.
ಬೇರೆ ಏನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಕೆವೈ ಜೆಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇತರ ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿಶೇಷ ಲೈಂಗಿಕ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್‌ಗಳು ಇವೆ.
ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೀವಿಸುವುದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯಗಳ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸವಾಲಿನಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಆತ್ಮೀಯ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಜೀವನದಂತಹ ಜೀವನದ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಕುಸಿತದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ (ಮತ್ತು ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ) ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಾನು ಮರೆಯುವ ಮುನ್ನ, STD ಗಳು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಲೈಂಗಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.