ವಿಷಯ
- ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತವು ಮಾಯವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ
- ಮದುವೆಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವುದು
- 1. ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಭಯವು ನನ್ನನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ?
- 2. ನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ವೆಚ್ಚ ಎಷ್ಟು
- 3. ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ತರಲು ನಾನು ಯಾವ ಒಂದು ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?
ನಮ್ಮ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿನ ಹೋರಾಟಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದಾಗ ನಾವು ಮದುವೆಯಾಗಿ ಎಂಟು ವರ್ಷಗಳಾಗಿದ್ದವು. ನಾನು ಹತ್ತಿರದ, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ; ನಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನನ್ನ ಪತಿ ಭಾವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನನ್ನ ಗಂಡ - ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಮನುಷ್ಯನಾಗಿದ್ದ - ನನ್ನ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ನಾನು ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ಸಾಕಷ್ಟು ಇತರ ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಯಿತು.
ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತವು ಮಾಯವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸದೆ ಉಳಿದಿರುವಾಗ ನಮ್ಮ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತವು ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲಿಲ್ಲ; ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನನ್ನ ಅಸಮಾಧಾನಗಳು ಬೆಳೆದಂತೆ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಯಿತು. ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ನನ್ನ ಮದುವೆಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದೆ. ನಾನು ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಇದು ಎಂದಾದರೂ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆಯೇ? ಇದು ಸಾಕೇ?
ಮದುವೆಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವುದು
ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನ ಮದುವೆಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಚಿಂತಿಸತೊಡಗಿದೆ, ನಾನು ತಪ್ಪು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ?
ಆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ, ನಾನು ತಪ್ಪು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಏನು? ನನ್ನನ್ನು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಸಿದ್ದು, ಉಳಿಯಬೇಕೋ ಅಥವಾ ಹೋಗಬೇಕೋ ಎಂಬ ಗೊಂದಲದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ? ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪದ ಭಯವು ನನ್ನನ್ನು ಇನ್ನೂ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯಲ್ಲಿರಿಸಿತು. ಬಹುಶಃ ಇದು ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ, ತಪ್ಪು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ವಿಷಾದಿಸಲು ಹೆದರುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 3 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ
1. ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಭಯವು ನನ್ನನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ?
ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲಿ. ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ನಮ್ಮಿಂದ ಏನೂ ಬೇಡ. ನಾವು ಯಾವುದೇ ಭಯಾನಕ ಹೊಸ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ - ದೂರದ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮದುವೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದು ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನಡುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
ನಾನು ಅವರ ಮದುವೆಗಳಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡೀ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನಾನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರನ್ನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಭಯದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಸುವ ವಿಷಯ: ವಿಷಾದದ ಭಯ, ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಅಥವಾ ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ಭಯ, ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣವಿಲ್ಲದ ಭಯ, ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಭಯ, ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಭಯ, ತೀರ್ಪಿನ ಭಯ; ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಲವು ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಕರೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಇದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಭಯದಿಂದ ಜನರನ್ನು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾವು ನೋಡಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ್ದನ್ನು ನಾವು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಭಯದಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಲು, ನಾವು ಅದನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೆಸರಿನಿಂದ ಕರೆಯಲು ಸಿದ್ಧರಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಈಗ ಸಿಲುಕುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಭಯದ ಹೆಸರೇನು?
2. ನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ವೆಚ್ಚ ಎಷ್ಟು
ಗ್ರಹಿಸಿದ ಅಪಾಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನಾವು ಅಪಾಯವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿರ್ಲಕ್ಷದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ನಿಜವಾದ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು, ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಧಾರವೂ ನಿರ್ಧಾರವಲ್ಲ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಅದು ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ನಿರ್ಧಾರ. ಆದರೆ ನಾವು ಆ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾಡಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ನನ್ನ ಅನುಭವದಂತೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಗಮನ, ಕಡಿಮೆ ತಾಳ್ಮೆ, ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ನಿರ್ಧಾರದ ಆಯಾಸ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆದಿದೆ, ಅದು ಒಂದು ಸೀಮಿತ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಉಳಿದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಜ್ಜಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಮತ್ತು "ಬಹುಶಃ" ನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿರುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದಾಗಲೂ ಆ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
3. ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ತರಲು ನಾನು ಯಾವ ಒಂದು ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?
ನಾವು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ನಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಮೊದಲು ಇಲ್ಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ (ಅಥವಾ ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ) ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಾವು ಎರಡೂ ಜನರು ಕೇಳಿದ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ವಾದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆಯಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ನಾವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆಯೇ ಅಥವಾ ಅದು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು.
ನಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಬೇಕು. ಆದರೆ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಕಲಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದೇ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಾಶ್ವತ ಚಕ್ರವಿದೆ. ನಾವು ಒಂದು ಹೊಸದನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾದಾಗ, ಸಣ್ಣ ಕ್ರಮವು ನಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಾವು ನಂಬಬಹುದಾದ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತೇವೆ. ಮದುವೆಯು ಮತ್ತೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ವಾರ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಒಂದು ಕ್ರಮ ಯಾವುದು?
ಅಂತಿಮ ಕರೆ
ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನನ್ನ ಮೊದಲ ಮದುವೆಯನ್ನು ತೊರೆಯುವ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ, ಆದರೆ ಆ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ವರ್ಷಗಳೇ ಬೇಕಾದವು. ನನ್ನ ಕೆಲವು ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ, ಇದು ದಶಕಗಳಿಂದಲೂ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ನೋವು-ಎಂದಿಗೂ ಮುಂದುವರಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರು-ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ-ತುಂಬಾ ನೋವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಜವಾದ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಗಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮೂರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ.