ಮದುವೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ? ಹೌದು, ಖಂಡಿತವಾಗಿ!

ವಿಷಯ

• 1. ಮದುವೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ
• 2. ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮದುವೆ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು -ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ
• 3. ಮದುವೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• 4. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮದುವೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು
• 5. ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ

ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ "ಮದುವೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ” ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು 40 % ಮೊದಲ ಮದುವೆಗಳು, 60 % ರಷ್ಟು ಎರಡನೇ ಮದುವೆಗಳು ಮತ್ತು 70 % ನಷ್ಟು ಮೂರನೇ ವಿವಾಹಗಳು ವಿಚ್ಛೇದನದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮದುವೆ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ಬಾರಿ.

ಕೆಲವು ವೈವಾಹಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೊದಲು ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು (ಅಥವಾ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್) ನೋಡಲು ಹೋಗದೇ ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವಾಗ- "ಮದುವೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?" ಮತ್ತು "ಮದುವೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?", ಸ್ಪಷ್ಟವಾದವುಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿ ಐದು ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಮದುವೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.

1. ಮದುವೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಮದುವೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಅಥವಾ ಮದುವೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ನಾವು ಕೆಲವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಡೇಟಾವನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮದುವೆಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿವೆ. ಅದಲ್ಲದೆ, ಮದುವೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ದಂಪತಿಗಳು ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸಿವೆ.

ಸುಧಾರಿತ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧವು ದಾಂಪತ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಟ್ಟ ದಂಪತಿಗಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ಮದುವೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ.

ಒಮ್ಮೆ ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಆಫ್ ಮ್ಯಾರೇಜ್ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳಿಂದ ಒಂದು ಸಮೀಕ್ಷೆ ನಡೆಯಿತು, ಇದು ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮವೆಂದು ಭಾವಿಸಿ ಮದುವೆಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ತೊರೆದ ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ.

ಸಮೀಕ್ಷೆ ನಡೆಸಿದ 98 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ತಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಾರರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು, 90 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಮದುವೆಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ನಂತರ ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಒಟ್ಟಾರೆ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಆಪ್ತ ಸಮಾಲೋಚಕರು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲವೇ?

2. ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮದುವೆ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು -ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ

ಮದುವೆಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪಡೆಯಬೇಕು ಅಥವಾ ಯಾವಾಗ ಮದುವೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ?

ನೀವು ವಿಚ್ಛೇದಿತ ದಂಪತಿಗಳ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಮದುವೆಯ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಕೇಳಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದರು ಎಂದು ನಾವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಅವರ ಮದುವೆಗೆ ತಡವಾಗಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪಾಯಿಂಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು "ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮದುವೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಸಲಹೆಗಾರರಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಮದುವೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಂತೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೂ ನಿಯಮಿತವಾದ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಯಾವಾಗಲೂ ಬೇಗನೆ ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲದಂತೆ ನೋಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ.

ನೀವು ಕೂಡ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಮದುವೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಸಿಗದಿದ್ದರೆ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮದುವೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಸಲಹೆಗಿಂತ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ.

3. ಮದುವೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮದುವೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಮದುವೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಕೇಳಲು ಬಂದಾಗ ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕೇಳಿದ್ದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಮದುವೆ ಸಲಹೆಗಾರರಿಗೆ ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ (ದಂಪತಿಗಳು ಅದನ್ನು ತಮ್ಮೊಳಗೆ ಗುರುತಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ.

4. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮದುವೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಇನ್ನೊಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಇಲ್ಲಿದೆ: ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣವನ್ನು (20-40 ಶೇಕಡಾ ಹೆಚ್ಚು) ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಮದುವೆ ಸಲಹೆಗಾರ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಹೋಗುವುದಕ್ಕಿಂತ.

ಹಣದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ದಂಪತಿಗಳ ಸಲಹೆಗಾರರು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ದರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ (ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವಿಮೆ ಅವರು ವಿಧಿಸುವ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಅವರು ನಿಮಗಾಗಿ ಪಾವತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಬಹಳ ಬಾರಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ).

ಮತ್ತು ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಇಬ್ಬರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಮದುವೆ ಸಲಹೆಗಾರನು ಸಂಬಂಧದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಬಹುದು.

5. ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ

ಮದುವೆಗಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ಹೃದಯ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ದಂಪತಿಗಳು ಇದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ಹೇಳುವವರು ಮದುವೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವರ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಮುಂದಿಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಲಹೆಗಾರರು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬರದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು.

ಆದರೂ, ನಿಜವಾದ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಬದಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಸಹ ಅದು ನಿಜವಾಗಿ ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಕಟವಾಗಿರುವುದು ಎಂದರೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸಲು ಆರಿಸುವಾಗ ಅವರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಏನೇ ಆದರೂ ಬದ್ಧರಾಗಿರುವುದು. ಮದುವೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಅಜ್ಞಾತವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿದೆ.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಬಲವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ!