ವಿಷಯ
- ನರಸಿಂಹನನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗುವ ಭಯಾನಕ
- 1. ಅಪರಿಚಿತತೆ
- 2. ಭರವಸೆ
- 3. ಸಂಪೂರ್ಣ ಕುಟುಂಬ
- 4. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆ
- ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮದುವೆಯಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳು
- 1. ಒಂಟಿತನ
- 2. ನಕಲಿ ಸಂಬಂಧ
- 3. ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
- 4. "ಇದು ನನ್ನ ತಪ್ಪು" ಮನಸ್ಥಿತಿ
- 5. ಭಯ
- ಮಾತನಾಡಲು ಸಮಯ - ಸಾಕು ಸಾಕು
ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗುವುದು ಎಂದರೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿ ಎಂದರ್ಥ ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸುಳ್ಳಾದಾಗ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಬದಲಾದಾಗ - ನೀವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ನೀವು ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತೀರಾ? ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮದುವೆಯಾದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಗಾತಿಯು ಹೇಗೆ ದೈತ್ಯಾಕಾರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಈಗ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮದುವೆಯಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ NPD ಯೊಂದಿಗೆ.
ನರಸಿಂಹನನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗುವ ಭಯಾನಕ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, NPD ಸಂಗಾತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಮದುವೆಯಾಗುವವರೆಗೂ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಎಲ್ಲರ ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೂ ಅವರ ನಿಜವಾದ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ದುಃಖಕರವೆಂದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮದುವೆಯಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂಗಾತಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಕೇವಲ ಕೆಲವು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು.
1. ಅಪರಿಚಿತತೆ
NPD ಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಭಯ ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನ ಅಥವಾ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಏನು ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಭರವಸೆ
ಅವರ ಸಂಗಾತಿಯು ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, NPD ಸಂಗಾತಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ಬೇಕಾದರೆ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ, ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು, ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡಲು - ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಹೋದಾಗ ಮಾತ್ರ ತಮ್ಮ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ.
3. ಸಂಪೂರ್ಣ ಕುಟುಂಬ
ದುಃಖಕರವೆಂದರೆ, ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಮುರಿದ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.
4. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆ
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಸಂಗಾತಿಯ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ-ಇತರ ಸಂಗಾತಿಯು ಅಸಮರ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಸಂಗಾತಿಯು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನಂಬುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮದುವೆಯಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೂ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮದ ಆಳವನ್ನು ಮತ್ತು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನ ಇತರ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋಡಿಲ್ಲ. NPD ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1. ಒಂಟಿತನ
ವಿವಾಹದ ಒಂಟಿತನವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಹೋಗುವುದು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗುವ ದುಃಖಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಬೇಕಾದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೀರಿ?
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗುವುದು ಎಂದರೆ ಹೊರಗಿನ "ಪರಿಪೂರ್ಣ" ದಂಪತಿಗಳು ಆದರೆ ಸುತ್ತಲೂ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ.
ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹ ಇತರರಿಗೆ ಪ್ರೀತಿ, ಗೌರವ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
2. ನಕಲಿ ಸಂಬಂಧ
ಎನ್‌ಪಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನೀವು ನಕಲಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತಿರುವುದು. ನೀವು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಎಷ್ಟು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳವರು, ಚುರುಕಾದವರು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ - ಇದು ವಾಸ್ತವಕ್ಕಿಂತ ಎಷ್ಟು ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಎಷ್ಟು ಭವ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಸಂಗಾತಿಯು ಎಷ್ಟು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾಗಿದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಜಗತ್ತಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಇದೆಲ್ಲವೂ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ.
3. ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮಾಡುವ ಒಂದು ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ಅವರ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಅಸಮರ್ಥರು ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದು. ಪ್ರತಿ ದೌರ್ಭಾಗ್ಯ, ಪ್ರತಿ ತಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು, ಅಧಿಕ ಸಮಯ ಇದು ಮುಳುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ದುರುಪಯೋಗವು ಇತರ ಸಂಗಾತಿಯ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರದಿಂದ ಆದೇಶಿಸುವ ಸರಳ ಕಾರ್ಯವು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಇನ್ನೊಂದು ತಪ್ಪು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಹೆದರಿ ನರವನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಕೆಲಸದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ.
4. "ಇದು ನನ್ನ ತಪ್ಪು" ಮನಸ್ಥಿತಿ
ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸುವುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಸಂಗಾತಿಯು ಕೆಲಸ ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗಲೂ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಊಟವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಏಕೆ - ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಪ್ಪೇ? NPD ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಂಗಾತಿಯು ಪ್ರತಿ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನೂ ಹೇಗೆ ದೂಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೀಳಾಗಿಸಲು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ? ಇದು ಆಯಾಸವಲ್ಲವೇ?
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯದ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಪ್ಪು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಭಯ
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಆದರೆ ನೀವು ರಾಜಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಎಲ್ಲವೂ ವಾದವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ವಿಚ್ಛೇದನ ಬಯಸಿದಾಗ ಎಲ್ಲವೂ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನಿಂದನೀಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೀವು ತುಂಬಾ ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗುವವರೆಗೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಭಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಭಯವು ಆಧುನಿಕ ದಿನದ ಭಯಾನಕ ಕಥೆಯಾಗಿದೆ.
ಮಾತನಾಡಲು ಸಮಯ - ಸಾಕು ಸಾಕು
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಇರುವಾಗ ಒಂದು ನಿಲುವನ್ನು ಮಾಡಲು ಭಯಪಡುವುದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ ಆದರೆ ನೀವು ಈಗ ಅದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಯಾವಾಗ? ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಲುವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ನೀವು ನಂಬುವ ಜನರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ, ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ದೃ beವಾಗಿರಿ. ಸತ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಲುವನ್ನು ಮಾಡಲು ಧೈರ್ಯದಿಂದಿರಿ.
ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಅದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನೀವು ಹೊರಬಂದು ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು. ಈ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ. NPD ಯೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಲುವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಸಹ ಇರುತ್ತಾರೆ.