ವಿಷಯ
- ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
- ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಓಡಿಹೋಗಬೇಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ
- ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಹೋಗಿ
ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಎರಡನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದಾಗ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದರಿಂದ ಯಾರಿಗೂ ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲ.
ಈ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಬಹಳಷ್ಟು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುರುತಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಅಥವಾ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 30 ರಿಂದ 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕನಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ವಿವಾಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಮದುವೆ ಉಳಿಯಬಹುದೇ?
ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ವಿವಾಹವು ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ-ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ವಿವಾಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮದುವೆ ಮುರಿದುಬೀಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಮಾಡಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಹಂತಗಳನ್ನು ಕಂಡಿದ್ದರೆ, ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ದಾಂಪತ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಳನೋಟವಿದೆ.
ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಪ್ರಶ್ನಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿರುವ ಮದುವೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
ಸಂಗಾತಿಯು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ನಡೆಸುವ ಜೀವನವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಯಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಅವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ತಾವು ಯಾರೆಂದು ಅಥವಾ ಯಾರು ಅಥವಾ ಏನಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಇತರ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಗಾತಿಯು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ತಾವು ಬದುಕಲು ಏಕೆ ಇಷ್ಟು ದಿನ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು
ಹೋಲಿಕೆಗಳು ಇನ್ನೊಂದು ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಮದುವೆಗಳು ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯಬಹುದೇ, ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಹೌದು. ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಅನೇಕ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ.
ಹೋಲಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ಚಲನಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಜನರು ಅಥವಾ ನೀವು ಹೊರಗಿರುವಾಗ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ ಕಾಣುವ ಯಶಸ್ವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಯಗಳು.
ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಸಂಗಾತಿಯು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ವಿಷಾದದ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು "ಆತ್ಮ ಶೋಧನೆಗೆ" ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಿಟ್ಟು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಬಿಡಬಹುದು.
ದಣಿದ ಭಾವನೆ
ದಣಿದಿರುವುದು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಣಿದಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತಿರುವ ವಾಹನದಂತೆಯೇ ಇದೆ. ನೀವು ವೇಗವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಗ್ಯಾಸ್ ಹೋದ ನಂತರ, ನೀವು ಗ್ಯಾಸ್ ಟ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ದಣಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಹೋಗಿ ತಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇಂಧನ ತುಂಬಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಎದುರಾದಾಗ, ಅವರು ಆರು ವರ್ಷದವರಾಗಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ನಿನ್ನೆ ಮೊನ್ನೆಯಷ್ಟೇ ಮಾಡಿದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯೋಚಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಶ್ನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸನ್ನಿವೇಶ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿವರವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದು.
ಇದು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಈ ನಿದರ್ಶನಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾತನಾಡುವ ಎಲ್ಲವು ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಯು ಅದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ ಬೇಸರಗೊಂಡು ಅವರು ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಅಲ್ಲಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿನ ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನೊಳಗೆ ಗುರುತಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಪ್ರೌ schoolಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಹಾದಿಗೆ ಮರಳಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಪ್ರೌ schoolಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ದಿನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಗುರುತಿನಲ್ಲಿ ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಅಲ್ಲ.
ಗುರುತಿನ ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಪ್ರೌ schoolಶಾಲೆಯಿಂದ ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸೇರುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅನೇಕ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಉದ್ಭವಿಸುವುದು ಇಲ್ಲಿಯೇ. ಸಂಗಾತಿಯು ತಮ್ಮ ಪ್ರೌ schoolಶಾಲಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಬಾರ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಆರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಾರ್ಪ್ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಬಹುದು.
ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧವು ಮುರಿದು ಬೀಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುವುದರಿಂದ, ಸಂಗಾತಿಯು ತಮ್ಮ ಗಮನ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು
ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಲಾಗ್‌ನಿಂದ ಬೀಳುವಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ವಿವಾಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು.
ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಓಡಿಹೋಗಬೇಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಪತಿ, ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಓಡಿಹೋಗುವ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ವೈವಾಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅನಿಯಮಿತ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ನಿಸ್ವಾರ್ಥ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಈ ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಇದು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಮಧ್ಯ ಜೀವನದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ದೊಡ್ಡ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಹೋಗಿ
ನಿಮ್ಮ ಪತ್ನಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಕೆಲವು ದಂಪತಿಗಳು ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಈ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಹಾಜರಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ವಿವಾಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು.