ವಿಷಯ
- ಇದು ನಿನ್ನ ತಪ್ಪಲ್ಲ!
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆ ಅದೃಶ್ಯ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ
- ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಿಂದನೆಯ ಬಲಿಪಶುಗಳು ನಿಂದನೀಯ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ
- ಸಿಓಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಿಂದನೆಯ ಉಪ ಉತ್ಪನ್ನ
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಅದು ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆ ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವ ಆಳಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಹತಾಶತೆ, ಅಸಹಾಯಕತೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ನಿನ್ನ ತಪ್ಪಲ್ಲ!
ಈ ರೀತಿಯ ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರು ಸರಳವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಹ ಪದೇ ಪದೇ ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪ್ರಶ್ನಿಸಬಹುದು. ನಿಕಟ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಅವರನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಸುದ್ದಿಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗಿದ್ದು, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗಿರುವುದೆಲ್ಲವೂ ಅವರ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಾಂಬ್ ಸ್ಫೋಟಗೊಂಡಂತೆ ಅವರು ಭಾವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಖಾಲಿಯಾದಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಗಾಯಗಳು ಗೋಚರಿಸದಿದ್ದರೂ, ದೈಹಿಕ ಗಾಯಗಳಂತೆಯೇ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಇತರರಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಡುವುದು ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆ ಅದೃಶ್ಯ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ
ದೈಹಿಕ ನಿಂದನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನೆನಪಿಸಲು ಮತ್ತು ತೋರಿಸಲು ಗುರುತುಗಳು ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗೋಚರವಾದ ಮೂಗೇಟುಗಳು ನಾವು ಯಾರು ಎಂಬ ಸಾರವನ್ನು ಬರಿಗಣ್ಣಿನಿಂದ ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದರ ಪದರಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯೋಣ.
"ಕೋಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳು ನನ್ನ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು ಆದರೆ ಪದಗಳು ಎಂದಿಗೂ ನನ್ನನ್ನು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಒಂದು ಮಾತು ಇತ್ತು ಆದರೆ ಪದಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಕಿರುಕುಳದಂತೆಯೇ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಿಂದನೆಗೊಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಅವರ ನೋವು ಅನನ್ಯವಾಗಿದೆ ಅದು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೊಡೆತ, ಹೊಡೆತ ಅಥವಾ ಒದೆ ಇರಬಹುದು ಆದರೆ ನೋವು ಅಷ್ಟೇ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಿಂದನೆಯ ಬಲಿಪಶುಗಳು ನಿಂದನೀಯ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ
ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಕಟ ಪಾಲುದಾರರ ಹಿಂಸಾಚಾರ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆ ದೈಹಿಕ ಕಿರುಕುಳದಂತೆ ವರದಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳು ಇತರರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಲಿಪಶುಗಳು ಹೊರಬರಲು ಹಿಂಜರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆಗೆ ಬಲಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಿಂದನೆಯ ಬಲಿಪಶುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಂದನೀಯ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಚ್ಚಿದ ಬಾಗಿಲಿನ ಹಿಂದೆ ಅವರು ಹೆಸರು ಕರೆಯುವುದು, ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದು, ಮೌನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವಂಚನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ
ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆ ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸಬಹುದು. ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ನಿಕಟ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದನೆಗೊಳಗಾದ ನಂತರ ಅವರು ತಮ್ಮ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ, ದೂರಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯು ಅವರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಗಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿಯ ಬದಲಿಗೆ ರೂಮ್‌ಮೇಟ್‌ಗಳಂತೆ ಭಾವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಸಿಓಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಿಂದನೆಯ ಉಪ ಉತ್ಪನ್ನ
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಿಂದನೆ C-PTSD- ಸಂಕೀರ್ಣ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಿ-ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ರೂಪಗಳು ಏಕೆಂದರೆ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಒಂದು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಘಾತವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಸಂಬಂಧವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಿಂದನೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಅನೇಕ ಬಲಿಪಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಶಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಅವರು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಬೆರಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹಾಳಾಗುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡಿದಂತೆ ಅದರ ಬಲೆಗೆ ಬಲಿಯಾಗದಿರಲು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಿಂದನೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.