![ಮಾನಸಿಕ ನಿಂದನೆ - ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ | ಸೈನ್ ಎಂ. ಹೆಗೆಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ | TEDxAarhus](https://i.ytimg.com/vi/9fYyVUXFZ3U/hqdefault.jpg)
ವಿಷಯ
- ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದೀರಾ?
- ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮದುವೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
- 1. ವಿಪರೀತ ಅಸೂಯೆ
- 2. ಒಟ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣ
- 3. ಸಂಗಾತಿ vs ಮಕ್ಕಳು
- 4. ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಹೋಗುತ್ತದೆ ...
- ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಿಂದನೆ
- 1. ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆ
- 2. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ
- 3. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಮೇಲ್
- 4. ದೈಹಿಕ ನಿಂದನೆ
- ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ
ಅವರ ನೋಟದ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಕಾಳಜಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ವಯಂ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ, ಈ ಪದವನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ನಾವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸರಿಯಾದ ಪದವಲ್ಲ.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅಥವಾ ಎನ್ಪಿಡಿ ಯಾವುದೇ ಜೋಕ್ ಅಥವಾ ಸರಳವಾದ ಪದವಾಗಿದ್ದು, ಭವ್ಯ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ನೋಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು. ನಿಜವಾದ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಜಗತ್ತನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನು ಮದುವೆಯಾದಾಗ.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮದುವೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲರನ್ನು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ, "ಎನ್ಪಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಹೇಗಿದೆ?"
ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದೀರಾ?
ಮುಖವಾಡಗಳು ಆಫ್! ಈಗ ನೀವು ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನೋಡುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ಗೊರಕೆ, ಮನೆಯನ್ನು ಗಲೀಜು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವಂತಹ ಉತ್ತಮವಲ್ಲದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ-ಇವುಗಳು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳೇ?
ಹೇಗಾದರೂ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮದುವೆಯಾದವರಿಗೆ, ಅವರು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸಲು ಕಲಿತ ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಗಿಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವಂತಿಲ್ಲ - ಅವರು ಮದುವೆಯಾದ ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಇದೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮದುವೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಹೇಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ವೈಭವದ ಸುಳ್ಳು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಇದೆ ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಮದುವೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಇಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
1. ವಿಪರೀತ ಅಸೂಯೆ
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಸಂಗಾತಿಯು ಯಾರಿಗೂ ಉತ್ತಮವಾಗಲು, ಚುರುಕಾಗಲು ಅಥವಾ ಅವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಿಗೂ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಇದು ಅಸೂಯೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ವಿಪರೀತ ವಾದಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಫ್ಲರ್ಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿರದ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಬಹುದು. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಒಳಗೆ ಆಳವಾದ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ತೀವ್ರ ಅಸೂಯೆ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
2. ಒಟ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣ
ಒಬ್ಬ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು.
ವಾದಗಳು, ಆಪಾದನೆಗಳು, ಸಿಹಿ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನೆಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, NPD ಯೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪರಾಧವನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವಕಾಶ.
3. ಸಂಗಾತಿ vs ಮಕ್ಕಳು
ಒಬ್ಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಇರಿಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಪೋಷಕರಲ್ಲ. ಒಂದು ಮಗು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಟ್ರೋಫಿ ಅಥವಾ ಅವರ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಒಂದು ಸ್ಪರ್ಧೆಯಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ನಂತೆ ಯೋಚಿಸಲು ಹೇಗೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖಾಲಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.
4. ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಹೋಗುತ್ತದೆ ...
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮದುವೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಇದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಕ್ಕು ನಿಮಗಾಗಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಲಿ ಇಲ್ಲ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಸಂಗಾತಿಗಿಂತ ಯಾರೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ನೀವು ಚರ್ಚೆ, ಕಠಿಣ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಸಂಚಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಿಂದನೆ
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮದುವೆಯಾದಾಗ ಎದುರಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ಆತಂಕಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ನಿಂದನೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮದುವೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಂದನೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಮಿನಲ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಕೂಡ ನೀವು ಮೊಕದ್ದಮೆ ಹೂಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಬೇಕು.
ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ದೌರ್ಜನ್ಯಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಿ. ದುರುಪಯೋಗವು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ನೋಯಿಸುವುದಲ್ಲ, ಅದರಂತಹ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ:
1. ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆ
ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆದರಿಸಲು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಬಳಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೀಳಾಗಿ ಕಾಣುವುದು, ಇತರ ಜನರ ಮುಂದೆ ಬೆದರಿಸುವುದು, ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಿಲ್ಲದೆ ಆರೋಪ ಮಾಡುವುದು, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ದ್ವೇಷಿಸುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು, ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಾಚಿಕೆಪಡಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದು ಆದೇಶಿಸುವುದು.
ನೀವು ಬಿಸಿಯಾದ ವಾದದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಬೆದರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಪದ ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇವು.
2. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಸಂಗಾತಿಯು ಏನನ್ನು ಬೇಕಾದರೂ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ದೌರ್ಜನ್ಯಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಎಲ್ಲರೂ ಅವರನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರು ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತಾರೆ.
ಆಕರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಸುಳ್ಳು ಭರವಸೆಗಳವರೆಗೆ ಅಪರಾಧಿ ಪ್ರಜ್ಞೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವನ ದಾರಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ. ಯಾಕೆಂದರೆ, NPD ಯೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು, ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪತಿ - ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನೋಡಲು ಮುಖವಾಡ.
3. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಮೇಲ್
ಆಹಾರ, ಹಣದಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರೀತಿ ಕೂಡ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಮೇಲ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೋ ಅದೇ ರೀತಿ.
4. ದೈಹಿಕ ನಿಂದನೆ
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸುಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ
ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವುದೇ ನೆರವು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ರಾಜಿ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವಿವಾಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸರಳವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೊದಲಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಸಹಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಂದಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮ ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಕೂಡ.