ವಿಷಯ
- 1. ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
- 2. ದಿನಾಂಕ ರಾತ್ರಿಗಳು
- 3. ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಇರುವುದು
- 4. ಊಟವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ
- 5. ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಜೀವಂತವಾಗಿರಿಸಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ವಭಾವದ ವಿವಿಧ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಓದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯವಾಗಿ ಇರುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮದುವೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಲೈಂಗಿಕವಲ್ಲದ ಮಾರ್ಗಗಳು ಸಹ ಅಗತ್ಯ.
ಈಗ, ಒಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೇಗೆ ಲೈಂಗಿಕವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಇನ್ನೂ ನಿಕಟವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಅಥವಾ ಪತ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆಳವಾದ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಲೈಂಗಿಕವಲ್ಲದ ಆದರೆ ನಿಕಟ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಮನರಂಜಿಸಬೇಕು. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಕಟತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮದುವೆಯ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾದ ಭಾವೋದ್ರೇಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ಮದುವೆಯನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿಡಲು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರೀತಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ
ಸಂಬಂಧದ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಯಾವುದೇ ಮದುವೆಯನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿಡಲು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರೀತಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಲೈಂಗಿಕವಲ್ಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.
ಲೈಂಗಿಕವಲ್ಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಕಟವಾಗಿರಲು 5 ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ
ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಈ 5 ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಖಚಿತ.
1. ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
ಸಂವಹನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಸಂವಹನವಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವು ಸಮಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸಂವಹನ ಸೂಚನೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಅವರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕ. ನಿಮ್ಮ ಪತ್ನಿ ಅಥವಾ ಗಂಡ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಅವಿಭಜಿತ ಗಮನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಫ್ಲರ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ) ಅವರಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುವುದು ತಪ್ಪು ಸಂದೇಶವನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನೀವು ಅವರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲವೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮದುವೆ.
2. ದಿನಾಂಕ ರಾತ್ರಿಗಳು
ಬಹಳಷ್ಟು ಬಾರಿ, ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಆಚರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮದುವೆಯಾಗುವುದು, ಒಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು, ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಆಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಗದಿತ ದಿನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ಮೇಲಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ.
ನೀವು ಅಲಂಕಾರಿಕ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ಕೂಡ ನೋಡಬಹುದು. ಉದ್ಯಾನವನ ಅಥವಾ ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರ ಅಡ್ಡಾಡಿದರೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಆತ್ಮೀಯ ಭಾವನೆ ಮೂಡಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ರಾತ್ರಿ ಬೇಬಿಸಿಟರ್ ಅನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಮಯ ಕಳೆಯಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ದಿನಾಂಕ ರಾತ್ರಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ನವಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಲೈಂಗಿಕವಲ್ಲದ ಮಾರ್ಗವನ್ನೂ ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು.
3. ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಇರುವುದು
ಇದರರ್ಥ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನೀವು ಇತರ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ವಾತ್ಸಲ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ನೀಡುವುದನ್ನು ಏಕೆ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು? ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಕೆಲಸದಿಂದ ಮರಳಿದಾಗ ಅವರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪ್ಪುಗೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಟಿವಿ ನೋಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಇರಿಸುವ ಸರಳ ಸನ್ನೆಯು ಕೂಡ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸನ್ನೆಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ನಿರಾಳವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಊಟವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ
ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞರು ಒಳ್ಳೆಯ ಊಟವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಅಥವಾ ಪತ್ನಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಊಟವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು (ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ) ಮದುವೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ನೀವೇ ಆಹಾರ ನೀಡಲು ಮುಂದಾಗಬಹುದು. ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರನ್ನೂ ಪರಸ್ಪರ ಹತ್ತಿರ ತರುವುದು ಖಚಿತ.
5. ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಲೈಂಗಿಕವಲ್ಲದ ಆದರೆ ದಾಂಪತ್ಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ನಿಕಟವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಏಕೆ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು? ಬಹುಶಃ ಅಡುಗೆ ಅಥವಾ ಚಿತ್ರಕಲೆ ತರಗತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಪುಸ್ತಕ ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಸೇರಬಹುದು. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆನಂದಿಸುವಂತಹ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.
ಅದನ್ನು ಸುತ್ತುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮದುವೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಲ್ಲದ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಪರಸ್ಪರ ಸಹವಾಸವನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯವಾಗಿರದಿದ್ದರೂ ಜೊತೆಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.