ವಿಷಯ
- ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?
- 1. ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನಕಾರರು ಮಾತನಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾದರಿ ಮಾಡಿ
- 2. ಕೇಳಲು ಮೃದುವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ
- 3. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಿ
- 4. ನೀವು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿ
- 5. ಮೌನಗಳಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಿ
- 6. ಸಮಯ ಮುಖ್ಯ
- 7. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ ಗೌರವಿಸಿ
ಸಂವಹನವು ವೃತ್ತಿಪರ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನವು ಉತ್ತಮ ದಾಂಪತ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆ ಮೂಲಕ ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಅಸಹ್ಯಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ, ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನ ಎಂದರೇನು? ಇದು ತೀರ್ಪಿಗೆ ಭಯಪಡದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ, ಅಥವಾ ಸಂವಾದವು ವಾದವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಯ ಬಾಂಧವ್ಯದ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಒಂದೆರಡು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಆರಾಮವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ, ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು.
ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?
ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನ ಎಂದರೇನು? ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಮದುವೆ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ದಂಪತಿಗಳು ಮುಕ್ತವಾಗಿ, ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಖಾಸಗಿ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಾಗ ತಾವು ಸುರಕ್ಷಿತರು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕಷ್ಟಗಳು ಬಂದಾಗ ಅವರು ಆರಾಮವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದ್ದಾಗ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ದಂಪತಿಗಳು ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ಗೌರವಯುತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಪಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೋಯಿಸುವ ಅಥವಾ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅವಮಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಅವರು ಗಮನವಿಟ್ಟು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಿರುವುದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪೇನಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮಾತುಕತೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ದಂಪತಿಗಳು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನಕಾರರಾಗಿರುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರಂಭಿಸುವ ಕೆಲವು ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1. ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನಕಾರರು ಮಾತನಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾದರಿ ಮಾಡಿ
ನೀವು ಮೆಚ್ಚುವ ಜನರು ಅವರ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ. ದೂರದರ್ಶನ ಸುದ್ದಿ, ರೇಡಿಯೋ ಮತ್ತು ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಜನರಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಗೌರವಯುತ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಲುಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ.
ಅವರ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ:
ಅವರು ಹಿತವಾದ ಸ್ವರದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆಯೇ?
ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೇಳುಗರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ, ಚಿಂತನೆಗೆ ಹಚ್ಚುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆಯೇ?
ಇತರ ಜನರು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅವರು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ?
ಅವರ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿಸಿ.
2. ಕೇಳಲು ಮೃದುವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ
ಉತ್ತಮ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಭಾಷಣಕಾರರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೇಳುವಂತೆ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರವು ಮೃದುವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ತಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಗಮನವಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಿ. ಇದು ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ದಯೆಯನ್ನು ತಿಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಹೇಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕೇಳಲು ಅವರ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಕೂಗುವುದು ಅಥವಾ ಕೂಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಯಾವುದೂ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ.
3. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಿ
ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವರು ನಿಮಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದ ಮಾತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. "ನಿಮಗೆ ಏನು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆಯೋ, ನೀವು ನನಗೆ ಹೇಳಬಹುದು.
ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಟೀಕೆ ಅಥವಾ neಣಾತ್ಮಕತೆಯ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತೆರೆಯಲು ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
4. ನೀವು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿ
ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಜವಾದ ವಿರಾಮವಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಈಗ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮರು-ಹೇಳುವುದು ನೀವು ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ, ಪ್ರಸ್ತುತ, ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
"ನೀವು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಹತಾಶರಾಗಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದು ನನಗೂ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈಗ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ”
ಈ ರೀತಿಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು
- ನೀವು ಅವರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ
5. ಮೌನಗಳಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಿ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಹೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆ ನಾವು ಏನನ್ನು ಹೇಳಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ನಾವು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಸುಕಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.) ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನವು ಕೇವಲ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವಿನಿಮಯಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಸಿರಾಟದ ಜಾಗ ನೀಡಿ.
ನೀವು "ಹ್ಮ್ಮ್ಮ್ಮ್ .... ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸೋಣ" ಎಂದು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಹಾಜರಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಸಮಯ ಮುಖ್ಯ
ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಶಾಲೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಬಾಗಿಲಿನಿಂದ ಹೊರಟಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಆಫೀಸಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದಿನಗಳ ನಂತರ ದಣಿದಿರುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಆ ದಿನ ಅವರು ಅನುಭವಿಸಿದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೋಪಗೊಂಡರೆ ನೀವು ಭಾರೀ ಮಾತನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಉತ್ತಮವಾದ, ಮುಕ್ತವಾದ ಸಂವಹನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ, ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಇದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಸಂವಹನವು ಸೂಕ್ತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಶಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಿ.
ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಾಯಬೇಡಿ. ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ದೂರವಿಡಲು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂವಹನ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಮೌನವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುವುದು ಅನುತ್ಪಾದಕವಾಗಿದೆ.
ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
7. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ ಗೌರವಿಸಿ
ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಒಪ್ಪದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಂವಹನ ಸಾಧನವೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು:
"ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾವು ಒಪ್ಪದಿರಲು ಒಪ್ಪಬಹುದೇ? "
ಈ ಎರಡು ವಾಕ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪರಸ್ಪರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಅದು ತರುತ್ತದೆ.
ಸಂಘರ್ಷವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಇದು ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ದಂಪತಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ, ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕ ಮಾರ್ಗಗಳ ಕಡೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಉತ್ತಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನವು ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ನಡುವಿನ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೇಲಿನ ಕೆಲವು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಆಚರಣೆಗೆ ತರಲು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಬದಿಗಿರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಅದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.