ವಿಷಯ
- 1. ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್
- 2. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಸ್ತುತಿ
- 3. ಔಷಧ
- 4. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯ
- 5. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
- 6. ಕಳಪೆ ದೇಹದ ಚಿತ್ರ
- 7. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ
- 8. ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನ
- ಕಡಿಮೆ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳು
- ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ
- ಸೇತುವೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂತರ
- ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ
- ತೀರ್ಮಾನ
ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಯಾವುದೇ ವಿವಾಹದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಸಂಬಂಧ ತೃಪ್ತಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ತಮಾಷೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಲ್ಲದ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯು ಅಸಂತೋಷದ ಒಕ್ಕೂಟಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ವಿವಾಹದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಶಿಖರಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಿವೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ನಿಕಟ ಶಾಂತತೆಯು ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಬದಲಾದಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?
ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರೇಮದ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಭಿನ್ನವಾದ ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್‌ಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.
ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಅಥವಾ ಮದುವೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಡ್ರೈವ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರೇಮಕ್ಕೆ 8 ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು:
1. ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್
ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹೊಂದಿರುವುದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಕೊರತೆ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗೆ ಅಸಮರ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.
ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಡ್ರೈವ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಹಾಗಲ್ಲ.
ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹವು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆಇದು ಅವರ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕೊರತೆಯು ಅವರ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಂದುಳಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸಹ ವೀಕ್ಷಿಸಿ:
2. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಸ್ತುತಿ
ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಅನುಭವವು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಲೈಂಗಿಕ ಅನುಭವಗಳು ಮದುವೆಯ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದವರು ಅಥವಾ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು, ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯ ಮೂಲಕ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಗೊಂದಲದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ಕಂಡವರು ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
3. ಔಷಧ
ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು.
ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಡಿಪ್ರೆಶನ್ ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಮೇಲೆ negativeಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
4. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯ
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದಣಿದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಳಲಿಕೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
Opತುಬಂಧವು ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಬಹುದು, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಯೋನಿಯ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಅಹಿತಕರ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
Menತುಬಂಧದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ menತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಹಸಿವಿನಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಕುಸಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
6. ಕಳಪೆ ದೇಹದ ಚಿತ್ರ
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆಯು ಲಿಂಗರಹಿತ ಮದುವೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ದೇಹದ ತೂಕ ಅಥವಾ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ದೇಹದ ಚಿತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು.
7. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ
ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಕಿರುಕುಳದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವವರು ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಕಾರಣಗಳು ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕವಾಗಿರಬಹುದು.
8. ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನ
ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮದ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಇಲ್ಲ.
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನೋಂದಾಯಿಸುವ ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮದ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.
ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕೊರತೆಯಿದ್ದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ನೀವು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಬೇಡಿ!
ಕಡಿಮೆ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಸಂವಹನ
ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದು ನೀವು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು.
ಇದು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವರತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ ಅಥವಾ ನೀವು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಬಿಡುತ್ತೀರಿ.
ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟಾಗ.
ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ
ಸೆಕ್ಸ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಮದುವೆ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಆಲೋಚನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ದುಃಸ್ವಪ್ನದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸ್ವಭಾವತಃ ಖಾಸಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ.
ಆದರೆ, ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಕುರಿತು ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ಸಲಹೆಗಾರನು ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಹಿಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ.
ಸೇತುವೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂತರ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಇಲ್ಲದಿರುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದೂರವಾಗುವುದು.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂತರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ.
ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವಾರ ನಿಯಮಿತ ದಿನಾಂಕ ರಾತ್ರಿ ಆರಂಭಿಸಿ. ಇದು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ದಿನಚರಿಯಿಂದ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಯತ್ನ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಗಾenವಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಇತರ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಹಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ದಿನಚರಿಯ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಭಾಗವಾದ ಕೊಳಕು ಮಾತು, ಆಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಪಾತ್ರಾಭಿನಯದಂತಹ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವೆಂದು ತೋರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ
ಅನೇಕರಿಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ರೂ .ಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಗಳು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ತೀರ್ಮಾನ
ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ನಿಮ್ಮ ವೈವಾಹಿಕ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೇಸರ, ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಕಳಪೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಅನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಲೈಂಗಿಕ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.