ವಿಷಯ
- 1. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅದು ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡಿ
- 2. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ
- 3. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರಿ
- 4. ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಬೇಕಾದರೂ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ ಮತ್ತು ಕೇಳುತ್ತಾ ಇರಿ
- 5. ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
- 6. ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
ಒಂದು ಸಂಬಂಧದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಇದು ಕಠಿಣ ಸವಾಲು, ಆದರೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಆಘಾತದ ನಂತರ ಮದುವೆಗಳನ್ನು ಪುನರ್ರಚಿಸುವ ಕಲೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಯಶಸ್ಸಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅವರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಕಾಣಬಹುದು.
1. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅದು ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿಯೊಂದಿಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ರಿಪೇರಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ-ಪ್ರೇಮಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ - ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿಯನ್ನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ನೋಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿಯೊಂದಿಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನೀವು ಅಳಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತೋರಿಸಿ- ಸಂಪರ್ಕ ವಿವರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಅಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಫೋನ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಸಂಬಂಧವು ಮುಗಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮರೆಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಪತ್ನಿಗೆ ಮತ್ತೆ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಇತರ ರಹಸ್ಯ ಸಭೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ ಮತಿವಿಕಲ್ಪವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತೆರೆಯಬಹುದು.
- ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಪರಸ್ಪರ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ - ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ವ್ಯವಹಾರದಂತೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಉದ್ಯೋಗಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದೆಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಅಲ್ಲ.
ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿನ ಸಲಹೆಗಳೆಲ್ಲವೂ ತಣ್ಣಗೆ ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಡುವಿನ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ವಿಷಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತವೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು - ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
2. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ
ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಸಂಗಾತಿಯು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಇರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದರೆ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವಾಹ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ವಂಚನೆಗೊಳಗಾದ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ 'ಏನಾದರೆ?' ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರಿ
ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲಿ; ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮಗೆ ನೀಡುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ (ಅವರ ನೋವು ಮತ್ತು ಕೋಪ ಸೇರಿದಂತೆ). ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿ ಕಂಡರೂ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಈ ತೊಂದರೆಗಳು ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಹಂತವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ದಾಟಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ವಿಚಿತ್ರವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಒಂದು ಹೊಸ ನಿಕಟ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಇದನ್ನು ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿವಾಹದ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
4. ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಬೇಕಾದರೂ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ ಮತ್ತು ಕೇಳುತ್ತಾ ಇರಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಅವರು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಅವರ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಾದರೂ ಈ ಮೂಲಕ ಹೊರಬರಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ರಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
5. ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ನೀವು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು.
ಬಹುಶಃ, ನಿಮ್ಮ ವಿವಾಹವು ಬಂಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇತ್ತು, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಈ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿರಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೋಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ದೂಷಿಸದಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಬದಲಾಗಿ, ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬೇಕಾದರೂ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿ, ವಿಷಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವನ್ನು ತೋರಿಸಿ. ನೀವು ಇನ್ನೆಂದಿಗೂ ಮೋಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವವರೆಗೂ ನೀವು ಇದನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಆದರೆ ಮಾಡಿದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಇದನ್ನೇ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮೊದಲು, ನಂತರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವಿರುತ್ತದೆ.
6. ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
ಕ್ಷಮೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುವಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಕೋಪ, ಕಣ್ಣೀರು, ಕೋಪ, ಆರೋಪ, ವೈರಾಗ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಎಲ್ಲದರ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಅದರೊಂದಿಗೆ ಇರಿ. ಇದು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ.