ವಿಷಯ
- ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಎಂದರೇನು?
- ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ
- ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ
- ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಸೇಡು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ನೀವು ಅವಮಾನಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಊಹಿಸಲಾಗದ) ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಕಡಿವಾಣ ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಇದು ನರಕದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಆಗಿರಬಹುದು.
ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನ ನೀಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಒಬ್ಬರನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗಲಿ, ನಾವು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು, ಯಾರಾದರೂ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ವೇದನೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಲು, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ದೂರವಾಗುವುದು ಕಡಿಮೆ ಯಾತನಾಮಯವಲ್ಲ.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಎಂದರೇನು?
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಅಧಿಕೃತ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯರ ಅಭ್ಯಾಸದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಅತಿಯಾದ ಸ್ವಯಂ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ನೀವು ಹೇಳುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೇಗಾದರೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಸಂಬಂಧಿಸುವುದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ - ಅದು ಅವರಿಗೆ ಸಂತೋಷಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಜಗತ್ತನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಇರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ನ ಫ್ಯಾನ್ಸಿಗಳಿಗೆ ಸೇವೆ ಮಾಡಲು ಅಲ್ಲ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಂತಹ ನಕ್ಷತ್ರಪುಂಜದ ನಿಜವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರೂಪಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ
ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಪರಿಣಾಮದಲ್ಲಿ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಆಡಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಂಬದ್ಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರ ಸಂಗಾತಿಗಳು ತಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದಿಂದ ವಂಚಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಮತ್ತು ಇದು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್, ಅದು ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೂ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಆಳವಾದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ. ಅವರು ಅಹಂಕಾರದಿಂದ, ಬೇಡಿಕೆಯಿಂದ, ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರಾಗಿ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಉಳಿದವರೆಲ್ಲರೂ ಅವರ ಹಿಂದೆ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುವುದು ನಿಜ. ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮಿಂದಲೂ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ
ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸೋಣ, ಇದು ವಿಶ್ವದ ಸುಲಭವಾದ ವಿಷಯ.
ಹೆಚ್ಚೂ ಕಡಿಮೆ, ನೀವು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ, ನೀವು ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವಂತಹ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವಿರಿ. ಅವರ ಪ್ರಪಂಚವು ಅವರ ಅಹಂಕಾರದ ಸುತ್ತ ಕಟ್ಟಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ ಅವರನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈಗ, ಅವರ ಒಳ್ಳೆಯ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು.
ಅಥವಾ, ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ನ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೋಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮದುವೆಯಾದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇದು ಆಳವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಷಯ.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ಜೀವನವು ದುಃಖಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು (ಮತ್ತು ಅವರ ಅಭದ್ರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡಬೇಕು), ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನರ್ಹರೆಂದು ಭಾವಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ನೋಡುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸುರಂಗ
ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನ. ಈಗ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವಂತಹ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೊಳಕು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಅಥವಾ, ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ನ ನಿಜವಾದ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಸ್ವಭಾವವು ಆಟವಾಡಲು ಬಂದಾಗ ಇದು.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಸೇಡು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ಎನ್ಆರ್ಕಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ವಿಷಯಗಳು ಭೀಕರವಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ಪೂಜಿಸುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿದಾಗ ಅಥವಾ ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕವಾಗಬಹುದು. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟರು, ಅವರು ಬೇಡವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಂತೆ ಮುಗ್ಧ ಜನರನ್ನು ನೋಯಿಸುವುದರಿಂದ ಓಡಿಹೋಗಬೇಡಿ.
ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅವರು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಅವರು ಹೇಗೆ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಊಹಿಸಿ.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಅನೇಕ ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ನರಕವಾಗುವುದು ಬಹುತೇಕ ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪದೇ ಪದೇ ಬೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತಿಷ್ಠೆಗೆ ಮಸಿ ಬಳಿಯುವುದು, ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೆಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಕಸ್ಟಡಿಗೆ ಮೊಕದ್ದಮೆ ಹೂಡುವುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಏನೇ ಬಂದರೂ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಸರಿ.
ನೀವೇನು ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು
ಇದು ಎಂದಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮುಗಿಯದ ದುಃಖವನ್ನಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅವರು ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಬೆದರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕುಸ್ತಿ ಮಾಡಲು ತನಕ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಯುದ್ಧದ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ. ಬದಲಾಗಿ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯಿರಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರವಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ವಕೀಲರನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.