ಯಶಸ್ವಿ ಎರಡನೇ ಮದುವೆಗೆ 4 ಆಚರಣೆಗಳು

ವಿಷಯ

• ಯಶಸ್ವಿ ಎರಡನೇ ಮದುವೆಗೆ ರಹಸ್ಯಗಳು
• ಉದಾಹರಣೆ: ಇವಾ ಮತ್ತು ಕಾನರ್ ಅವರ ಕೇಸ್ ಸ್ಟಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಆಚರಣೆಗಳು
• 1. ಪುನರ್ಮಿಲನದ ದೈನಂದಿನ ಆಚರಣೆ
• 2. ಪರದೆಯ ಸಮಯವಿಲ್ಲದೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡಿ
• 3. ಗೆಲುವು ಮತ್ತು ನೃತ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ
• 4. ಕೆಳಗಿನ ದೈನಂದಿನ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
• ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರು!

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಹಣಕಾಸಿನ ಒತ್ತಡದಂತಹ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಮೊದಲ ಮದುವೆಯಿಂದ ಬ್ಯಾಗೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುವಂತಹ ಮೊದಲು ಗಂಟು ಹಾಕಿದವರೊಂದಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿ ದಾಂಪತ್ಯ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾಣಗಳಿವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮದುವೆ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನದಿಂದ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಲಿತುಕೊಂಡಿರಬೇಕು.

ಲೇಖಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಹೆಥರಿಂಗ್‌ಸ್ಟನ್, ಪಿಎಚ್‌ಡಿ, ಇ. ಮಾವಿಸ್ ಮತ್ತು ಜಾನ್ ಕೆಲ್ಲಿ, 'ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕಾಗಿ: ವಿಚ್ಛೇದನ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ' ಎಂಬ ತಮ್ಮ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, 75% ವಿಚ್ಛೇದಿತ ಜನರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮರುಮದುವೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮದುವೆಗಳು ಮರುಮದುವೆಯಾದ ದಂಪತಿಗಳು ಎದುರಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ವಿಫಲರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕುಟುಂಬಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಬಂಧದ ಇತಿಹಾಸಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿಸುವಾಗ ಅವರು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಪುನರ್ವಿವಾಹವು ಎಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಲವೇ ಜೋಡಿಗಳು ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ದಂಪತಿಗಳು ಮರುಮದುವೆಯನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಆಗಾಗ ಮಾಡುವ ತಪ್ಪು ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು.

ಪ್ರೀತಿಯು ಎರಡನೆಯ ಅಥವಾ ಮೂರನೆಯ ಬಾರಿ ಸಿಹಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದ ಆನಂದವು ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ, ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಪಂಚಗಳನ್ನು ಸೇರುವ ವಾಸ್ತವವು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಯಶಸ್ವಿ ಎರಡನೇ ಮದುವೆಗೆ ರಹಸ್ಯಗಳು

ವಿಭಿನ್ನ ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಶೈಲಿಗಳು, ಹಣಕಾಸಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಕಾನೂನು ವಿಷಯಗಳು, ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಹಾಗೂ ಮಲತಾಯಿ ಮಕ್ಕಳು, ಮರುಮದುವೆಯಾದ ದಂಪತಿಗಳ ನಿಕಟತೆಯನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಸ್ಥಗಿತಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಉಪಕರಣಗಳ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಬದಲು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ದೂಷಿಸಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆ: ಇವಾ ಮತ್ತು ಕಾನರ್ ಅವರ ಕೇಸ್ ಸ್ಟಡಿ

ಇವಾ, 45, ನರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರು ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರು ಮಲತಾಯಿಗಳು, ದಂಪತಿಗಳ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ನೇಮಕಾತಿಗಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಕರೆದರು ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ತನ್ನ ಹಗ್ಗದ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದಳು.

ಅವರು ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅವರ ಮದುವೆಯಿಂದ ಎರಡು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದ 46 ವರ್ಷದ ಕಾನರ್ ಅವರನ್ನು ವಿವಾಹವಾದರು ಮತ್ತು ಅವರ ಮದುವೆಯಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಆರು ಮತ್ತು ಎಂಟು ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ.

ಇವಾ ಈ ರೀತಿ ಇಟ್ಟಳು, "ನಮ್ಮ ಮದುವೆ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿರಲಿಲ್ಲ. ಕಾನರ್ ತನ್ನ ಗಂಡುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಆತನ ಮಾಜಿ ಪತ್ನಿ ಸಾಲವನ್ನು ಮರುಪಾವತಿಸಿದ್ದಾನೆ. ಅಲೆಕ್ಸ್, ಅವನ ಹಿರಿಯ ಮಗ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಾಲೇಜಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕಿರಿಯ ಜ್ಯಾಕ್ ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದುಬಾರಿ ಕ್ಯಾಂಪ್‌ಗೆ ಹಾಜರಾಗುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಖಾತೆಯನ್ನು ಬರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವಳು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾಳೆ, "ನಾವು ನಮ್ಮದೇ ಎರಡು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲೂ ಹೋಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣವಿಲ್ಲ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ಶೈಲಿಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ವಾದಿಸುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕಾನರ್ ಒಬ್ಬ ಪುಷ್ಓವರ್. ಅವನ ಹುಡುಗರು ಏನು ಬಯಸುತ್ತಾರೋ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಅನಿಯಮಿತ ಬೇಡಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅವನು ಇಲ್ಲವೆಂದು ತೋರುವುದಿಲ್ಲ.

ಇವಾ ಅವರ ಅವಲೋಕನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಾನು ಕಾನರ್‌ನನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ಆತನು ಅವರಿಗೆ ಸತ್ಯದ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ ಆದರೆ ಇವಾ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ತನ್ನ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಾನರ್ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ, "ಇವಾ ನನ್ನ ಮೊದಲ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಹಣಕಾಸಿನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಳು, ನನ್ನ ಮಾಜಿ ಸಾಲವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪಾವತಿಸಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಮ್ಮ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ತೊರೆದಳು, ಇದರಿಂದ ಅವಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಾನು ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹುಡುಗರು, ಅಲೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜ್ಯಾಕ್, ನಾನು ಅವರ ತಾಯಿಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನ ನೀಡಿದ್ದರಿಂದ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನನಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸವಿದೆ ಮತ್ತು ಇವಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆದರೆ, ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಮಕ್ಕಳು ಎಂದು ಅವಳು ನೋಡುತ್ತಾಳೆ.

ಇವಾ ಮತ್ತು ಕಾನರ್ ಅವರು ಮರುಮದುವೆಯಾದ ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಮೊದಲು ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ತಳಪಾಯವಾಗಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಂಬಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಒಂದು ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎರಡನೇ ಮದುವೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯು ಬಲವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮೇಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಮೂಲ್ಯಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಸಮರ್ಪಿತರಾಗಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ

ನನ್ನ ಮುಂಬರುವ ಪುಸ್ತಕ "ಮರುಮದುವೆ ಕೈಪಿಡಿ: ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ" ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕಕ್ಕಾಗಿ ಹತ್ತಾರು ಜೋಡಿಗಳನ್ನು ಸಂದರ್ಶಿಸುವಾಗ, ಒಂದು ವಿಷಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಯಿತು - ಈ ಹಿಂದೆ ಮದುವೆಯಾದವರನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗುವ ಸವಾಲುಗಳು (ನೀವು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ) ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಂಬಳದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರುಮದುವೆಯಾದ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಚರ್ಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಎಷ್ಟೇ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಬಿಡುವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಪರಸ್ಪರರ ಬಗ್ಗೆ ಕುತೂಹಲವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ.

ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಆದ್ಯತೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ - ನಗುವುದು, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಗೌರವಿಸುವುದು.

ಕೆಳಗಿನ ದೈನಂದಿನ ಆಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ! ಆಶ್ಚರ್ಯ, ಮದುವೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಸರಿ! ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಆಚರಣೆಗಳು

ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಾಲ್ಕು ಆಚರಣೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ.

1. ಪುನರ್ಮಿಲನದ ದೈನಂದಿನ ಆಚರಣೆ

ಈ ಆಚರಣೆಯು ನೀವು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಪುನರ್ಮಿಲನದ ಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಹೇಗೆ ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಲು, ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿಕಟತೆಯ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಕಾಣಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಆಚರಣೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡಬಹುದು.

ನೀವು ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೂ, ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಂವಹನದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ.

2. ಪರದೆಯ ಸಮಯವಿಲ್ಲದೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡಿ

ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.

ಟಿವಿ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ (ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶವಿಲ್ಲ) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ ತೋರಿಸಲು, "ನೀವು ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ನನಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೇಳಿ."

3. ಗೆಲುವು ಮತ್ತು ನೃತ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಹಾಕಿ, ಒಂದು ಲೋಟ ವೈನ್ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆಲಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಜವಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತೀರಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

4. ಕೆಳಗಿನ ದೈನಂದಿನ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

30 ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಈ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಆದರೆ ತೃಪ್ತಿಕರ ದೈನಂದಿನ ಆಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ 2 ಅನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ -

1. ನೀವು ಮುದ್ದಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೀವು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ವಿವರಿಸಿ.
2. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.
3. ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಿಂಡಿ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿ.
4. ಬ್ಲಾಕ್ ಸುತ್ತಲೂ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಡೆದು ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರು!

ನಿಮ್ಮ ಆಚರಣೆಗಾಗಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದು. 'ಮದುವೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಏಳು ತತ್ವಗಳಲ್ಲಿ,' ಜಾನ್ ಗಾಟ್ಮನ್ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯುವ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ..

ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಹೊರತಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಡುವಿನ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವ ಸಮಯ ಇದಲ್ಲ.

ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಇತರ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಪರಸ್ಪರ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಇದು ಸುವರ್ಣಾವಕಾಶ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯು ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಅಸಮಂಜಸವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು "ನಾವು ಇತರರ ವಿರುದ್ಧ" ಧೋರಣೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಯಶಸ್ವಿ ಮರುಮದುವೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಅದು ಸಮಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.