ವಿಷಯ
ಲೈಂಗಿಕ ಅತೃಪ್ತಿ, ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ದಂಪತಿಗಳು ಈ ಹಂತವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಅತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದೆರಡು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅಂತಹ ಹಂತವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಲೈಂಗಿಕ ಅತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ? ನೋಡೋಣ:
ಸಮಸ್ಯೆ: ಸಂವಹನ
ಸಂವಹನ ಏಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ? ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಬಂಧದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂವಹನದ ಪರಿಣಾಮವು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು. ಇದು ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿ ಮಾಡಲು ಬಂದಾಗ ಈ ವಿಷಯಗಳು ಮುಖ್ಯ. ಸಂಗಾತಿಯು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವು ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಬಾಧ್ಯತೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಕರ್ತವ್ಯದಂತೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಗ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಥವಾ ತೃಪ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಲೈಂಗಿಕ ಅತೃಪ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಪರಿಹಾರ
ನೀವು ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡವರಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಣ್ಣದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿಸಲು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ರನ್‌ಡೌನ್ ನೀಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿರುಪದ್ರವ ದೈನಂದಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಇದು ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸವಾದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅವರು ಹೊಂದಿದ್ದ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನು ತೊಂದರೆಗೊಳಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಕೇಳುವ ರೂ intoಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೀಳುತ್ತೀರಿ.
ಇದು ಅವರ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶವು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಕಾಳಜಿ, ಕೇವಲ ಬಾಧ್ಯತೆಯಲ್ಲ.
ಸಮಸ್ಯೆ: ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ
ಕೆಲಸ, ಮನೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆಗೆ ಕಣ್ಕಟ್ಟು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ಮೊದಲು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ. ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಒಂದು ಯಂತ್ರದಂತೆ ಎರಡು ದೇಹಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ರಚಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಈ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗದಿಂದ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮನೆಯನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿರಿಸುವುದು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸುಸ್ತಾಗಿಸಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ದಣಿದ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಆಲೋಚನೆಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲ.
ಪರಿಹಾರ
ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಸಂಘಟಿಸುವ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಇಂದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದಾಗ, ವಿಷಯಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ; ಮರುದಿನಕ್ಕೆ ಉಳಿದಿರುವ ವಿಷಯಗಳಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.
ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮನೆಯನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸಮಸ್ಯೆ: ಕಿಡಿ ಇಲ್ಲ
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮದುವೆಯಾದ ದಂಪತಿಗಳು ಕಿಡಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ; ಅವರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಒಂದು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಉತ್ಸಾಹ, ಬಯಕೆ ಇಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದಗಳಲ್ಲಿ, ಕಿಡಿ ಇಲ್ಲ. ಆ ಸ್ಪಾರ್ಕ್ ಇಲ್ಲದ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿಲ್ಲ.
ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಾವು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವಂತಹ ವಾವ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ ನಿಮಗೆ ಬೇಕು.
ಒಂದು ಕೆಲಸವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಸೆಕ್ಸ್ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ "ನಾಳೆ ಮಾಡೋಣ" ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾಳೆ ಎಂದಿಗೂ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.
ಪರಿಹಾರ
ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅಷ್ಟೆ. ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಇಂದ್ರಿಯ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನೀವು ಹಿಂದೆಂದೂ ಮಾಡದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾಡಿ. ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮೇಣದ ಬತ್ತಿಗಳಿಗಿಂತ ಯಾವುದೂ ಚಿತ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ಆಘಾತ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಂದರೆ, ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಇಂದ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬದಲಾವಣೆಯ ರೋಮಾಂಚನವು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತೊಂದು ಮೂರ್ಖತನದ ಸಲಹೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು; ಇದಕ್ಕೆ ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳಿಂದ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಎರಡೂ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಗು ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ.
ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್
ಸೆಕ್ಸ್ ಒಂದು ಕೆಲಸವಲ್ಲ; ನೀವು ಮದುವೆಯಾದ ಕಾರಣ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಸೆಕ್ಸ್ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು; ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಶುದ್ಧ ತೃಪ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸುಂದರ ಭಾವನೆ ಇದು. ಲೈಂಗಿಕ ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಮುಳುಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ, ಜವಾಬ್ದಾರಿ ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ರಚಿಸಿ.