12 ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿವಾಹದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಲೇಖಕ: Laura McKinney
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 1 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2024
Anonim
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುವ 12 ವಿಧಾನಗಳು
ವಿಡಿಯೋ: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುವ 12 ವಿಧಾನಗಳು

ವಿಷಯ

ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು? ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೋಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಆ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೆಂದರೆ, ಅದು ಉತ್ತಮ ವಿವಾಹವಾಗಿ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಂಬಂಧಿತ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆಯನ್ನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನಡೆಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು ಏನೆಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಅಥವಾ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು.

ಅಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ವಿವಾಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿದಾಗ, ನೀವು ಕೆಲವು ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಾಂಪತ್ಯ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ

ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಾಂಪತ್ಯ ಜೀವನ ನಡೆಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ರಹಸ್ಯವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಭವ್ಯವಾದ ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಸನ್ನೆಗಳಲ್ಲ.


ಸಂತೋಷದ ದಾಂಪತ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ವೈವಾಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಒಂದು ಖಚಿತವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ನೀವು ಸುದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, "ಉತ್ತಮ ಮದುವೆ ಏನು?" ಎಂಬಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮದುವೆ ಚೆಕ್-ಇನ್ ಮಾಡಬೇಕು. "ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧದ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇದೆಯೇ?"

ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಾಂಪತ್ಯದ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನೀವು ಬಲವಾದ ದಾಂಪತ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

1. ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ವ-ಸ್ವೀಕಾರವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ

ಒಳ್ಳೆಯ ಗಂಡ ಅಥವಾ ಹೆಂಡತಿಯಾಗುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ದಾಂಪತ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ವೀಕಾರವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.


ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಬದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ, ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ವಿವಾಹದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಸ್ವ-ಸ್ವೀಕಾರವು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿವಾಹವನ್ನು ಕೂಡ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನೀವು ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಅಸಮಂಜಸ ಮತ್ತು ಅವಾಸ್ತವಿಕ ಹೊರೆ ಹೊರಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ, ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲಸವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಬದಲು ನೀಡುವುದು, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ಬಯಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ.

ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಆಶೀರ್ವಾದ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.


2. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ

ಭಾವನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು .ಣಾತ್ಮಕ ಎರಡೂ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಗಾ colorsವಾದ ಬಣ್ಣಗಳು.

ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ದೂಷಿಸದೆ, ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ತಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು ಎಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದೂಷಿಸುವುದು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರ ನೆಚ್ಚಿನ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, "ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ..." ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಬದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ನಮ್ಮ ಹೃದಯದ ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಿರುವ gಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮಾಯವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಅವುಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು "ಸ್ಫೋಟಗಳಿಗೆ" ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜನರು ತಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ವ್ಯಸನ ಮತ್ತು ಬಲವಂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ, ಭಾವನೆಗಳು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿ, ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯು ಉಳಿಯುವ ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಪಾರದರ್ಶಕ ಸಂವಹನದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ.

3. ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ

ಅಖಂಡ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುವ ದೃ boundವಾದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮದುವೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನ ಒಂದು ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು.

ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸಂಗಾತಿಯು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಡಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ಅವರ ಹಂಚಿಕೆಯ ಗಡಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಇದು ಹಣದಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳ, ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಸ್ವತ್ತುಗಳವರೆಗಿನ ಯಾವುದೇ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟವರಿಗೆ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹಣವನ್ನು ಸಾಲವಾಗಿ ನೀಡಿದರೆ, ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಅದನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಅದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಸಾಲ ನೀಡದಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ.

4. ಅವರು ತಂಡವಾಗಿ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ

ಹೌದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ! "ನಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಘರ್ಷಗಳಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ಹೇಳಿದರೆ, ಅದು ಮದುವೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಸರಣೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವವನಿಗೆ ವಿಧೇಯನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮನುಷ್ಯರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹತ್ತಿರ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯವಾಗಿ ಬದುಕಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ ಸಂಘರ್ಷ ಅನಿವಾರ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡದೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿದಾಗ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಘರ್ಷ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಘರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ವಾದವನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವುದು ಅಥವಾ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸುವುದಲ್ಲ. ಇದು ಒಂದು ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಜಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹತ್ತಿರವಾಗಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಕೇತವೆಂದರೆ ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ನೀವು ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ಕೇಳಿದಾಗ, ನೀವು ಆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೈಲಿ ನಡೆದು ಮಧ್ಯದ ನೆಲವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ.

ನೀವು

5. ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮೋಜು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ

ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮೋಜು ಮಾಡಬಹುದಾದಾಗ ಮದುವೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಆನಂದಿಸುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ವಿನೋದದ ಅಂಶವು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ದುರಂತದ ನಷ್ಟ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆನಂದಿಸಿರುವ ಕೆಲವು ಲವಲವಿಕೆ ಮತ್ತು ಲಘು-ಮೋಜಿನ ವಿನೋದವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಒಟ್ಟಿಗೆ ತರಗತಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಐಸ್-ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ, ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೋಜನ್ನು ತಂದುಕೊಡಿ.

6. ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ

ಉತ್ತಮ ಮದುವೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಗಾತಿಯು ಆಲಿಸುವ, ಗೌರವಿಸುವ, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂವಹನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ, ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲದ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊರಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದಾಗ, ಅದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವನು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾನೆ ಇದರಿಂದ ಅವಳು "ಹೋಗಲು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ, ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು, ಸಹ ಚರ್ಚ್ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು.

7. ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಅವರು ಊಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ತೀರ್ಮಾನಗಳಿಗೆ ಧಾವಿಸುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸನ್ನಿವೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಿಸಲು, ಎಲ್ಲಾ ಕೋನಗಳನ್ನೂ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ಕೇಳದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವುದನ್ನು ಊಹಿಸಬೇಡಿ.

ಜೋಡಿಯಾಗಿ, ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ವಾದದ ಸನ್ನಿವೇಶದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೂರವಿರಿ.

8. ಅವರು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ಅವರು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತಾರೆ

ಪ್ರೌ coup ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನೋವಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

"ಕ್ಷಮಿಸಿ, ನಿಮಗೆ ಹಾಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಲು ಅವರು ಅರೆಬೆಂದ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರ ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಯು ಅವರ ಪಾಲುದಾರರ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತಪ್ಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ಅವರು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

9. ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತಾ ಜಾಲದಂತೆ ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ

ಜೀವನವು ಯಾವಾಗಲೂ ವಕ್ರರೇಖೆಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಾಂಪತ್ಯದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೋಡಲು ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದು ಆರಾಮವಾಗಿರುವುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿವಾಹಗಳಲ್ಲಿ, ಯಶಸ್ವಿ ದಂಪತಿಗಳು ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬದಲು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಕಷ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಜಟಿಲಗೊಳಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಲ್ಲ.

ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ನಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭೂತಗನ್ನಡಿಯ ಓರೆಯಾದ ಲೆನ್ಸ್‌ನಿಂದ ಸವಾಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದರ ಅಗಾಧತೆಯನ್ನು ಹರಡುತ್ತಾರೆ.

ಸಂತೋಷದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರರು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಲುಪುವ ಒಮ್ಮತಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

10. ಅವರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ

ಇದು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಲ್ಲ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಕ್ಯಾಥರ್ಹಾಲ್ ಮತ್ತು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿದೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮದುವೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ.

ನಾವು ಲೈಂಗಿಕತೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಾಂಪತ್ಯದ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ.

ಲಿಂಗರಹಿತ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ಒಪ್ಪಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿಯ ಕರೆಯಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಪಾಲುದಾರರು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮದುವೆಯ ಬಲವನ್ನು ತಿಂದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುನ್ನಡೆಸಬಹುದು ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ.

ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ನಿಕಟ ದೈಹಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

11. ಅವರ ಮನೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಸಿಡಿಯುತ್ತಿದೆ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಂಭಾಷಣೆ ಅಥವಾ ಮೋಜಿನ ವಿಡಂಬನೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುತ್ತದೆ.

ಅಸಂಖ್ಯಾತ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಸಂತೋಷಕರ ಹೃದಯದಿಂದ ಹೃದಯ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದ ಬಲವಾದ ಅಸ್ತಿತ್ವವಿದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮೂಕ ವಿವಾಹದೊಂದಿಗೆ ಮೂಕ ಮನೆ ಕೆಟ್ಟ ಮೈತ್ರಿ. ಮಾರಕ ಮೌನವು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಹತ್ವದ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ, ಪ್ರಚಲಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ರಜಾದಿನಗಳು, ಮಕ್ಕಳು, ದಿನನಿತ್ಯದ ಸವಾಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂವಾದ ನಡೆಸಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಜೋಡಿಗಳು ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಂಭಾಷಣೆ ಆರಂಭಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

12. ಅವರು ದ್ವೇಷವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ

ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ದಾಂಪತ್ಯದ ಹೊರತಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಾಂಪತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ದಂಪತಿಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ತಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳು ಯಾವುದೇ ಮದುವೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಲ್ಲ. ಇದು ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಕೆರಳಿಸದಿರುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಾಚಿಕೆಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಿ. ಹಿಂದಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಪ್ರೌ couple ದಂಪತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಕುಂದುಕೊರತೆ ಸಂಗ್ರಾಹಕ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ದೋಚುವವರಾಗಬೇಡಿ. ಯಶಸ್ವಿ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಲಿತ ಪಾಠಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ದಂಪತಿಗಳು ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಕಷ್ಟವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಪ್ಪನ್ನು ಮರುಕಳಿಸದಿರಲು, ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಿಡಲು, ಪ್ರಸ್ತುತದಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಒಂದು ನಿರ್ಣಯ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಾಂಪತ್ಯದ ಈ ಪ್ರಬಲ ಸೂಚಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನೀವು ಕಾಣುವ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ವಿವಾಹ ಆರೋಗ್ಯ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಗಾಗಿ ಅಂತರ್ಜಾಲವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. ಸಹಾಯ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದುದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಕಡಿಮೆ ಇತ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.