ವಿಷಯ
- ಮಿಥ್ #1: ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಘನವಾದ ನಿರ್ಮಾಣವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ
- ಮಿಥ್ #2: ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಮಾಣವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
- ಮಿಥ್ಯ #3: ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ
- ಮಿಥ್ಯ #4: ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿದೆ
- ಮಿಥ್ #5: ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಎಂದರೆ ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತನಾಗುವುದಿಲ್ಲ
- ಮಿಥ್ಯ #6: ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ದಂಪತಿಗಳ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಬಹಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆನಂದದಾಯಕವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಅನುಭವವು ಮೈನ್‌ಫೀಲ್ಡ್ ಮೂಲಕ ನಡೆದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಏನನ್ನಾದರೂ ಸ್ಫೋಟಿಸಲು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ, ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು negativeಣಾತ್ಮಕ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಕಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರ್ಮಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪು ನಂಬಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸೋಣ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಮಿಥ್ #1: ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಘನವಾದ ನಿರ್ಮಾಣವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ
ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ದಂಪತಿಯ ಇಬ್ಬರೂ ಲೈಂಗಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ದಂಪತಿಗಳು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಇತರ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾವುದೇ ಸಂಭೋಗವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭೋಗದಿಂದ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತು ನೀಡುವುದರಿಂದ ಅಂತಿಮ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ. ಸಂಭೋಗವು ಉತ್ತಮವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ಕೆಲವು ವಿಧಗಳು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿಡಲು ಪ್ರಮುಖವಾದುದು ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ.
ವಿಪರ್ಯಾಸವೆಂದರೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯೆಂದರೆ ಸಂಭೋಗವೆಂಬ ಸಂಕುಚಿತ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರು (ಅಥವಾ ದಂಪತಿಗಳು) ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಘನವಾದ ನಿರ್ಮಾಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ -ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮನುಷ್ಯನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.ಯಾವುದೇ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮೃದುತ್ವವು ಅದನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆಗೀಡುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಆನಂದದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಸ್ವಯಂ-ಪೂರೈಸುವ ಭವಿಷ್ಯವಾಣಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಅನುಭವದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಗಳು ಮೇಣ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಮಾಣವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದೆಯೆಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ . ಸಹಜವಾಗಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆಯುವ ಮೂಲಕ, ನಿರ್ಮಾಣವು ಸುತ್ತಲೂ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಮಿಥ್ #2: ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಮಾಣವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಕಷ್ಟದ ಕೆಲವು ಪಂದ್ಯಗಳ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಪುರುಷರು (ಮತ್ತು ಅವರ ಪಾಲುದಾರರು ಕೂಡ) ತಮ್ಮ ನಿರ್ಮಾಣದ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಗೆ ಬೀಳಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಸುತ್ತಲೂ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಕಾಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ?
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯ ವೇರಿಯಬಲ್ ನಿರ್ಮಾಣಗಳು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಆತನ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎನ್ನುವುದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುವವರೆಗೂ ಆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನೋಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಮಾಣವು ಜಾರಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ? ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಮಾಣವು ಕುಸಿಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ? ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಯ ನಂತರ, ಅವನ ಸಂಗಾತಿಯು ಮತ್ತೊಂದು "ವೈಫಲ್ಯ" ದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಅವಳು ಅನುಭವವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನ ನಿರ್ಮಾಣದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅವಳ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಅವನ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಅವನ ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಸ್ಪಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ಆಕೆಯ ತಲೆ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ? ದಂಪತಿಗಳ ಇಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಮಾಣದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ನಂತರ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕ ಆಲೋಚನೆಗಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಬಹುದು.
ಮಿಥ್ಯ #3: ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ
ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೆಡ್‌ಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಒಂದೆರಡು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಅವರ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಮೊದಲಿಗೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ವಿಷಯಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಕುಸಿತ ಮತ್ತು negativeಣಾತ್ಮಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು.
ಮಿಥ್ಯ #4: ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿದೆ
ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಅಥವಾ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಅಂಶಗಳಿದ್ದರೂ, ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಪೆರೋನಿ ಕಾಯಿಲೆ (ಬಾಗಿದ ನಿಮಿರುವಿಕೆಗಳು), ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ/ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿಯಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು lyಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳೂ ಇವೆ. , ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ಸ್, ಆಂಟಿ-ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ಗಳು, ಪ್ರಮುಖ ಟ್ರಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಆರ್‌ಐ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು.
ಮಿಥ್ #5: ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಎಂದರೆ ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತನಾಗುವುದಿಲ್ಲ
ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಪುರುಷ ಸಂಗಾತಿಯ ನಿರ್ಮಾಣದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಳ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಜನಾಭಿಪ್ರಾಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರನ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅವನು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರನಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದರ ನಡುವೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವಿದ್ದು, ಅವನ ನಿರ್ಮಾಣದ ಮೇಲೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಇತರ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಆತನನ್ನು ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಅವನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಪ್ರಜ್ಞೆ ಮೂಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಯಾರಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ.
ಮಿಥ್ಯ #6: ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಶ್ಲೀಲ ವಿರೋಧಿ ವಕೀಲರು ಅನೇಕ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅಶ್ಲೀಲ ವೀಕ್ಷಣೆಯು ನಿಜವಾದ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ-ಇದು ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಅಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪೋರ್ನ್ ನೋಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಪಾಲುದಾರ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಅಶ್ಲೀಲ (ಅಥವಾ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ಹಸ್ತಮೈಥುನ) ಬಳಸಲು ಬಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅಶ್ಲೀಲ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಮಾರ್ಗವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನ ಸ್ತ್ರೀ ಸಂಗಾತಿಯು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರದೇ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೌನವಾಗಿ ಅದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಆಕೆಯು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸಗಳು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಶ್ಲೀಲ ಅಥವಾ ಹಸ್ತಮೈಥುನವನ್ನು ಪಾಲುದಾರಿಕೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ತಲೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸಂತೃಪ್ತ ಜಂಟಿ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಬಹುದು. ಅಶ್ಲೀಲ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವುದು ಬಹುಶಃ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ಇದು ಬದಲಿಯಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಬಹುದು.