ವಿಷಯ
- ಮುಕ್ತತೆ
- ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ
- ದೈಹಿಕ ಸ್ಪರ್ಶ
- ಕ್ಷಮೆ
- ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಮುಕ್ತತೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ
ಆದರ್ಶ ದಂಪತಿಗಳೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ದಂಪತಿಗಳು "ಅದು" ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಂತಹ ವಿಶೇಷವಾದದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದು ವಿಶೇಷವಾದದ್ದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಎಂದರೆ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವಿನ ನಿಕಟತೆ.
ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ದಂಪತಿಗಳು ಮಾತನಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ.ಈ ರೀತಿಯ ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಆಯಸ್ಕಾಂತಗಳಂತೆ ಪರಸ್ಪರ ಸೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ದಂಪತಿಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಮಟ್ಟವು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಾಗೆ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ಗುರುತಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅದು ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮುಕ್ತತೆ
ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಕಟವಾಗಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮುರಿಯಬೇಕಾದ ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ತರುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ಅಂತಹ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳಿಂದಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕಾವಲುಗಾರರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ ಕಾವಲುಗಾರರು ಕೆಳಗಿಳಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರೆಂದು ನೀವು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು, ನೀವು ಮುನ್ನಡೆಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ತಮ್ಮ ಕಾವಲುಗಾರರನ್ನು ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.
ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ
ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತತೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ತಿಳಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಕಠಿಣ ಸತ್ಯಗಳಿರಬಹುದು ಆದರೆ ನೀವು ಅವರ ಹೃದಯವನ್ನು ತುಳಿಯದೆ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು.
ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇರುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ.
ದೈಹಿಕ ಸ್ಪರ್ಶ
ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸಲು ದೈಹಿಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಒಂದು ಸರಳ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಗಂಡಂದಿರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಆಡುವಾಗ "ಐ ಲವ್ ಯು" ಎಂಬ ಪದಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಆ ಮೂರು ಪದಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಕಟ ದಂಪತಿಗಳು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಬಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾದ ಆದರೆ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ತರಲು ನೀವು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ಹೊರಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು; ಹೆಚ್ಚು ಅಪ್ಪುಗೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಟಿಕ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಕ್ಷಮೆ
ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ಮದುವೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ಷಮಿಸಬಹುದಾದ ಜನರಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮದುವೆಯಾಗುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮದುವೆಯು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬದ್ಧತೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ದಂಪತಿಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಕಟವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕ್ಷಮೆ ಆಟದಲ್ಲಿರಬೇಕು.
ದಂಪತಿಗಳು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಕ್ಷಮಿಸದಿದ್ದರೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅವರು ದೂರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೂರದಿಂದ ಅಸಮಾಧಾನ ಬರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಈ ಜೋಡಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ಮೇಲೆ ಟವಲ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ.
ದ್ವೇಷವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಮುಕ್ತತೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆದರ್ಶ ದಂಪತಿಗಳಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಪಕ್ಷದ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಪಟ್ಟಣದ ಚರ್ಚೆ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಳವಾದ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಮುಕ್ತತೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಇದು ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಅನೇಕರಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಇಂತಹ ಭಾವನೆಗಳು ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗೆ ದಾರಿಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ಮಟ್ಟದ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಇರಬಹುದು. ಅವರು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗದೆ ತಮ್ಮ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು; ಅವರು ತಮ್ಮ ನಾಚಿಕೆಯ ಕ್ಷಣಗಳು, ಕೊರತೆಯ ಭಾವನೆಗಳು, ಅವರ ಕರಾಳ ಮುಖ, ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು, ಭರವಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.
ಅಂತಹ ದಂಪತಿಗಳು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹೆಚ್ಚು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತರಾಗಬಹುದು.
ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸುಧಾರಿತ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಉತ್ತಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಸ್ತೆಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಉಬ್ಬುಗಳು ಇವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪರಸ್ಪರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ದಂಪತಿಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸುದೀರ್ಘ ದಾಂಪತ್ಯದ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಜನರು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಪಾಲುದಾರರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.