ವಿಷಯ
ಒಂದು ಆಟ ಆಡೋಣ. ನೀವು ಜನನಿಬಿಡವಾದ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅವರು ವಿವಾಹದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೇನೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರು ... ಅವರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ?
ಪ್ರೀತಿ? ನಂಬಿಕೆ? ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ ಒಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಮಾತನಾಡುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ ಸಂವಹನ (ವ್ಯಂಗ್ಯ, ಸರಿ?). ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವ ರೀತಿ, ಅಥವಾ ಅವರು ಏನನ್ನಾದರೂ ಚರ್ಚಿಸಿದರೆ, ಸುಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ನೆರವೇರಿಸುವ ಮದುವೆಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಅಥವಾ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮುಂದೆ ಓದಿ.
ಸಂವಹನ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸಂವಹನದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ದಿನನಿತ್ಯದ ವ್ಯಂಗ್ಯ ಅಥವಾ ಅದರ ಕೊರತೆಯು ದಿನನಿತ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸಂವಹನವು ವಿವಾಹದ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅದನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಂಬಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಂಬಂಧದ ಸರಿಯಾದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದರಿಂದ ಸಂವಹನದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನ್ಯಾಯಾಲಯದ ದಿನಗಳಿಂದಲೇ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.
ತೆರೆದ ಗಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿಯ ಸಂವಹನವು ಯಾವುದೇ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ವಿವಾಹದ ಮೂಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು ಅದರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ. ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸಂವಹನದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವೈವಾಹಿಕ ಸಂವಹನವು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಮದುವೆಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಮೂಲಾಧಾರವಾಗಿ ಸಂವಹನ
ಪ್ರೀತಿ, ವಿಶ್ವಾಸ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲ ದಾಂಪತ್ಯದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವೂ ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಷಯಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯೇ ಅಸೂಯೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಆ ಪ್ರೀತಿ, ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆ, ಮತ್ತು ನಟನೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಎಲ್ಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ ಅಥವಾ ಪತಿ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಾರೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯು ಒಳ್ಳೆಯದರಿಂದ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಸಂವಹನವು ಕೇವಲ ಮಾತನಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನ, ಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನ, ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಂವಹನದ ಛತ್ರಿಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು. ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸಂವಹನದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಈ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಸಂವಹನವನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸಂವಹನದ ವಿಧಗಳು
ಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಾವು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಕೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಾವು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಕೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನ, ನೀವು ಮಾತನಾಡುವ ಪದಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಸಮರ್ಥ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಹೃದಯದಿಂದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೇಳದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಎಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬೇರೆಯವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಮೆಚ್ಚಿದರೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಮಾತನಾಡದಿದ್ದರೆ, ಆ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಎಷ್ಟು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಅವರಿಗೆ ಪ್ರೀತಿ, ಮೆಚ್ಚುಗೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂವಹನವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸಂವಹನದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನವನ್ನು ನೀವು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಂತೋಷದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈವಾಹಿಕ ಸುಖಕ್ಕೆ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವೆ ಸಂವಹನ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮೌನವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆಯು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ ಅಥವಾ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಬಿಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಇದನ್ನು ಜಾಣ್ಮೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಹೇಳಲು ತಡವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಡಿ. ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸಂವಹನದ ಕೊರತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ, ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಭಾರಿ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನ
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ, ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ ಅದು ಅಹಿತಕರ ಮುಖಭಾವವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದೆ. ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ಮಾತನ್ನೂ ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಮುಖದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳಿದರು. ಇದು ಕೇವಲ ಮುಖಭಾವವಲ್ಲ. ನಾವು ಮಾನವರು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಾವೇ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ನಾವು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸಂವಹನದ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನಾವು ಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಭಾಷೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ. ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ನೀವು ಸುಮ್ಮನಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನು ದುರ್ಬಲತೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕಷ್ಟದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಗಂಡ ಅಥವಾ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಭಾಷೆಯನ್ನು ತೆರೆದಿಡಿ. ಲೆಗ್ ಕ್ರಾಸಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ. ಆರ್ಮ್ ಕ್ರಾಸಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅವರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವಿರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಬೇಕು.
ಯಾವುದೇ ಪದಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ negativeಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಮುಚ್ಚಿದ ಭಂಗಿಗೆ ಹೋಲುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳು ಇವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತರಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಂತನಶೀಲರಾಗಿರಿ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಮೌಖಿಕ ಗಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿ ಸಂವಹನದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಂಡರ್ಲೈನ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕನಿಷ್ಠ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಘರ್ಷದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾಯಿಂಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು.
ದೈಹಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳು
ಭೋಜನ ಮಾಡುವುದು. ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗುವುದು. ಕಸವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಿಣಿ ಪತ್ನಿಗೆ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ಓಡುವುದು.
ಇವೆಲ್ಲವೂ ನೀವು ಹೇಳುವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲ; ಅವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುವಂತಹ ಕೆಲಸಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಚಿಂತನಶೀಲ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳದೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನಾವು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವಹನದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅಂತಹ ದೈಹಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತವೆ.
"ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತವೆ" ಎಂಬ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಈ ರೀತಿಯ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೂ ನಿಮ್ಮ ಪತ್ನಿಗೆ ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಆಕೆಯ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಷ್ಟು ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನನ್ನು ಹೊಗಳಿಕೆಯಿಂದ ಸುರಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವನಿಗೆ ಭೋಜನ ಮಾಡುವುದು ಬಹುಶಃ "ಐ ಲವ್ ಯು" ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ.
ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸಂವಹನದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂವಹನದ ಮುಕ್ತ ಚಾನೆಲ್‌ಗಳು ಕಡಿಮೆ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ಯಶಸ್ವಿ ದಾಂಪತ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂವಹನ ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಆದರೆ ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಮೂರು ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀವು ಅವಲಂಬಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮೂವರ ಉತ್ತಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಆದರೆ ಏನಾದರೂ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಆ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನವು ವರ್ಷಗಳು ಕಳೆದಂತೆ ಅಪಾರ ಲಾಭದೊಂದಿಗೆ ಹೂಡಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಭಾಷೆಯ ಮೂಲಕ ತೋರಿಸಿ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು, ನೀವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಗಮನಿಸುವ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ ಅಥವಾ ಗಂಡನಿಗೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ, ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅವರಿಗೆ ಚಿಂತನಶೀಲ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಅವರಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ನೀಡಿ ಅಥವಾ ತೊಂದರೆಯ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಪದಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ; ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಮಾತನಾಡುತ್ತವೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗ ನೀವು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸಂವಹನದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವೆ ಏಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ತಲುಪಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವೆ ಇದನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಗಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿಯ ನಡುವಿನ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಮದುವೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂವಹನವು ಮದುವೆಗೆ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮದುವೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.