ವಿಷಯ
- ನಂಬಿಕೆಯಿಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೇಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ?
- 1. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಪುರಾವೆಗಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ
- 2. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅವರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
- 3. ನೀವು ಅವರ ಖಾತೆಗಳಿಗೆ ಪಾಸ್‌ವರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬೇಡುತ್ತೀರಿ
- 4. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವಾಗ ಆಕರ್ಷಕ ಜನರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಭಯವಾಗುತ್ತದೆ
- 5. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ನೀವು ಇತರರನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ
‘ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಾ?’ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೀರಾ?
ಆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಇರಬಹುದು.
ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ನಂಬಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸಮಯ ಇರಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಂಬಿಕೆಯಿಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ - ವಿಶ್ವಾಸವು ಸಂಬಂಧದ ಮೂಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ.
ನಂಬಿಕೆಯಿಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೇಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ?
‘ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಾ?’ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.
- ಏಕೆಂದರೆ ವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಂತಹ ನೈಜ ಘಟನೆಗಳು ನಡೆದಿವೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ದ್ರೋಹ, ಅಗೌರವ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಯ ಪರವಾಗಿ ಪದೇ ಪದೇ ನಿರಾಸೆ.
- ನೀವು ಹಿಂದೆ ಯಾವುದೇ ನಂಬಿಕೆಯಿಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನೂ ನಂಬಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ.
ಈ ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವಿದೆ, ಅದು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಮತ್ತೆ ಹೇಗೆ ನಂಬುವುದು ಎಂದು ಕಲಿಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಕಲಿಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಎರಡೂ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಸಮಸ್ಯೆ ಆದರೂ; ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಂಬದಿದ್ದರೆ ನಾವು ವರ್ತಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ.
1. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಪುರಾವೆಗಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ
ವಿವೇಚನೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಪುರಾವೆಗಾಗಿ ಕೇಳುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇರಬಹುದು. ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪುರಾವೆಗಳು ಅವರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿದ್ದರು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವರು ತಮ್ಮ ವಾಸ್ತವಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ - ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಯು ಹೇಳುವುದು, ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಯೋಚಿಸುವುದು ಅವರೇ ಸತ್ಯ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ನೀವು ಸಾಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ಅದು ನಂಬಿಕೆಯಿಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಖಚಿತವಾದ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.
2. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅವರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರವು ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ, ಫೋನ್ ಮತ್ತು ಇಮೇಲ್ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಪರಸ್ಪರ ವಿಷಯ - ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲ, ಆಗ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.
ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೇಡಿಕೆಯಿಟ್ಟಿದ್ದರೆ (ನೀವು ಅವರ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು) ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಂಬಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬದುಕುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.
3. ನೀವು ಅವರ ಖಾತೆಗಳಿಗೆ ಪಾಸ್‌ವರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬೇಡುತ್ತೀರಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಯ ಖಾತೆಗಳಿಗೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವ್ಯಾಪಾರ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ) ಪ್ರವೇಶ ಪಡೆಯಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಖಾತೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಕೋರುವುದು ಅನುಮಾನದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಕೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ.
ಈ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಂಬಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಂಬಂಧದ ಕಡೆಗೆ ಜಾರುವ ಇಳಿಜಾರಾಗಿದ್ದು, ಸಂಭಾವ್ಯವಾದ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಎದುರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
4. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವಾಗ ಆಕರ್ಷಕ ಜನರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಭಯವಾಗುತ್ತದೆ
ಆಕರ್ಷಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸುತ್ತ ಹೆದರಿಕೆಯಿರುವುದು ನಂಬಿಕೆಯಿಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧದ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಗೌರವ ಅಥವಾ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಆದರೆ ಅದು ಹಾಗಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ.
5. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ನೀವು ಇತರರನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಯ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ದೃmingೀಕರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೂ ನೀವು ಅಪನಂಬಿಕೆಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ.
ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಏಕೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ?
ಏನೋ ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ನಂಬಿಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನೀವು ನಂಬಿಕೆಯಿಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುವ ಸಮಯ ಇದು.
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ನಂಬಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ಕೇವಲ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಯೆರಡರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಭೀಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಇದಲ್ಲ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಬಂಧದ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು?