ವಿಷಯ
- 1. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
- 2. ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ
- 3. ವಿಭಿನ್ನ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
- 4. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
- 5. ವಿವಿಧ ಮೌಲ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ
- 6. ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
- 7. ಸಂಘರ್ಷ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
- 8. ಕೋಪ ನಿರ್ವಹಣೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ
- 9. ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
- 10. ಹಿಂದಿನ ನೋವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
- 11. ಟ್ರಸ್ಟ್ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣದ ಕುರಿತು ಚರ್ಚಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳ ಸಂವಹನ ತರಗತಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಹಾಜರಾಗಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ.
ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, "ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ?" ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹತಾಶರಾಗುವಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುವಿರಾ?
ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ, ಮತ್ತು ಅವರು ವಿವಾಹ ಸಂವಹನ ತರಗತಿಗಳು ಅಥವಾ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆಯೇ?
ಈ ಎರಡೂ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರ 'ಹೌದು' ಆಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ದಂಪತಿಗಳ ಸಂವಹನ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಕ್ಕೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಎದುರು ನೋಡಬಹುದು.
ನೋಡುವ ಮೊದಲು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ತರಗತಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಆದರೂ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹಾಜರಾಗಲು ನೀವು ಮೊದಲು ನನ್ನ ಹತ್ತಿರ ಸರಿಯಾದ ದಂಪತಿ ಸಂವಹನ ತರಗತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧ ಸಂವಹನ ತರಗತಿಗಳು ನಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಂವಹನ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಿಮ್ಮ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಕೇಳಿ.
ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸಂವಹನ ತರಗತಿಗಳು ಇವೆ, ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲವು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಠ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು.
ಸಹ ವೀಕ್ಷಿಸಿ:
1. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕಲಿಯುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಏಕೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ, ನಂತರ ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಜ್ಜಾಗುತ್ತೀರಿ.
2. ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ
ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಆಲಿಸುವುದು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೇಳದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು?
ಆಲಿಸುವುದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಸುಮ್ಮನಿರುವುದರ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮವಲ್ಲ. ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಲಿಸುವಿಕೆಗೆ ಗಮನ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ.
3. ವಿಭಿನ್ನ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದಿಲ್ಲ - ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ತಟಸ್ಥ ಅಥವಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ, ಆದರೆ ಇತರ ರೂಪಗಳು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಬಳಸುವ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.
4. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ದಂಪತಿಗಳಂತೆ ಅನನ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ನೀವು ತುಂಬಾ ಸುಸ್ತಾಗಿರಬಹುದು.
ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಡೆತಡೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
5. ವಿವಿಧ ಮೌಲ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ
ನಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮೌಲ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಎಲ್ಲಿ ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು.
ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ತುಂಬಾ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂಘರ್ಷ ಅನಿವಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಎ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಪರಿಹಾರ ಅಥವಾ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
6. ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ನಿರ್ಧಾರಗಳು, ನಿರ್ಧಾರಗಳು, ನಿರ್ಧಾರಗಳು! ಪ್ರತಿದಿನ, ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಪ್ರಶ್ನೆ, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ, ಯಾರು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ?
ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಸಂಗಾತಿಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಿವಾಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ನಿರ್ಣಾಯಕ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ?
7. ಸಂಘರ್ಷ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಘರ್ಷವಿಲ್ಲದ ಮದುವೆ ಬಹುಶಃ ಮರೀಚಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಮದುವೆಯಾಗಿಲ್ಲ! ಸಂಘರ್ಷವು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಎರಡು ಸ್ವತಂತ್ರ ಮನುಷ್ಯರ ನಡುವೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಘರ್ಷವು ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲ್ಪಡುವ ಸಂಘರ್ಷವು ವಿವಾಹ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
8. ಕೋಪ ನಿರ್ವಹಣೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ
ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದ ಕೋಪವು ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಬೆಂಕಿಯಂತೆ ಆಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಅದರ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ವಿನಾಶ ಮತ್ತು ವಿನಾಶವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕೋಪವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನದ ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೋಪ ನಿರ್ವಹಣೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಯಾವುದೇ ದಂಪತಿಗಳ ಸಂವಹನ ತರಗತಿಗಳ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ.
9. ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರೇಮ ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದರಿಂದ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನವರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಗುಲಾಬಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಳ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಾಗಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆ ಒಗೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಳ್ಳೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು!
10. ಹಿಂದಿನ ನೋವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಭೂತಕಾಲ ಕಳೆದರೂ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಿಂದ ಬಗೆಹರಿಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನೋವಿನ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಈಗ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಇರಬಹುದು. ಆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ 'ಸಾಮಾನು' ಇಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಹೋಗಲು ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗುತ್ತೀರಿ.
11. ಟ್ರಸ್ಟ್ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣದ ಕುರಿತು ಚರ್ಚಿಸಿ
ನಂಬಿಕೆಯು ತಳಹದಿಯಾಗಿದೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮದುವೆಗೆ ಬಂದಾಗ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕ ಬಾರಿ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನದ ಒರಟು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲದಲ್ಲಿ, ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಛಿದ್ರಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಹೀಗಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ನೀವು ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಾಗ, ಪ್ರತಿ ದಂಪತಿಗಳು ಅನನ್ಯರು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪೂರೈಸಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಂವಹನ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.