ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ವಿಷಯ

• ಪಾಲನೆ
• ದಿನಚರಿ
• ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದೆ
• ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದ ಅಸಮಾಧಾನ

ನವವಿವಾಹಿತರಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದ್ದ ಹಳೆಯ ಸಲಹೆಯಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದಾಗ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಒಂದು ಜಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಂತರದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಒಂದು ಪೈಸೆಯಷ್ಟು ಜಾಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅದು ವಿವಾಹಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಖಿನ್ನತೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವಾಗಿದೆ, ಸರಿ?

ಆದರೆ ಏರಿಳಿತಗಳು ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ದೂರವಿರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ವರ್ಷಗಳು ಕಳೆದಂತೆ ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ತಾವು ಹೊಂದಿರುವ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ದರ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವವರೆಗೆ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಯ ತಯಾರಿಕೆಯ ಆವರ್ತನ (ಅಥವಾ ಕೊರತೆ) ಸಮಸ್ಯೆಯಾದಾಗ, ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

ಪಾಲನೆ

ಒಂದು ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಲಿ: ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಶ್ರೇಷ್ಠ. ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ಅವರಿಲ್ಲದೆ ಜೀವನವನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಅವರ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬೇಕಾದ ಶಕ್ತಿಯು ಇಬ್ಬರು ದಣಿದ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಮುದ್ದಾಡುವ ಮತ್ತು ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಬ್ಯಾಟರಿಗಳನ್ನು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡದು ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದು.

ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಅಜ್ಜಿಯರು ಮತ್ತು ಶಿಶುಪಾಲಕರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ "ದೇವತೆಗಳು" ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಂಜೆ. ಅಜ್ಜಿಯರು ಮತ್ತು ಶಿಶುಪಾಲಕರ ಬೆಂಬಲ ತಂಡವನ್ನು ಕರೆತರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಯವನ್ನು ಮನೆಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅಥವಾ ದೂರದರ್ಶನದ ಮುಂದೆ ಕುಳ್ಳಿರಿಸುವ ಬದಲು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಏಕೆ ಬಳಸಬಾರದು? ನೀವು ದಣಿದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸರಳವಾಗಿ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹತ್ತಿರವಾಗುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಪಾರ್ಕ್ ಹೋಗಲು ಸಾಕಾಗಬಹುದು, ಇದು ಹಾಳೆಗಳ ನಡುವೆ ವಯಸ್ಕರ ವಿನೋದದ ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ಆರಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ರಿಮೋಟ್ ಅನ್ನು ಕಾಫಿ ಟೇಬಲ್ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗೆ ತೆರಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಗಿಲನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ.

ದಿನಚರಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಹೊಸತು ಮತ್ತು ಹೊಸತು. ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಕಥೆಗಳು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಹಾಸ್ಯಗಳು ತಮಾಷೆಯಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಮೇಕಿಂಗ್ ಹೊಸ ಆನಂದ ವಲಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಬಗ್ಗೆ. ಈಗ ವಿಷಯಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಪರಸ್ಪರರ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ. ಲವ್ ಮೇಕಿಂಗ್ ಹಳಿ ತಪ್ಪಿದೆ. ಅವನ ಮುಂದಿನ ನಡೆಯನ್ನು ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದು. ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಲಯಗಳಿಲ್ಲ. ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ಖಂಡಿತ. ಆದರೆ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಸರವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಿಸಿ. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಿಂದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಸರಿಸಿ. ಸೋಫಾದಲ್ಲಿ, ಶವರ್‌ನಲ್ಲಿ, ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಸೆಷನ್ ಹೇಗೆ? ಅಥವಾ, ಬಜೆಟ್ ಅನುಮತಿ, ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ರೆಸಾರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ದಂಪತಿಗಳ ಮಸಾಜ್ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮುಗಿಸಬಹುದೇ? ಕೆಲವು ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಂದು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಿ.

ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದೆ

ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಮತ್ತು ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು. ಇದು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಆಧಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ತಪ್ಪಲ್ಲ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ -ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಔಷಧ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಬಹುದು. Estತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಎಂದರೆ ಕೃತಕ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಸಂಭೋಗ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಪುರುಷರು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಭೋಗಕ್ಕಾಗಿ ವಯಾಗ್ರದಂತಹ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಅನೇಕ ವೃದ್ಧ ದಂಪತಿಗಳ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಉಳಿಸಿದ ಅನೇಕ ಲೈಂಗಿಕ ಸಹಾಯಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಯಾವ ಔಷಧೀಯ ನೆರವು ಸರಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದ ಅಸಮಾಧಾನ

ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯು ಕೆಲವು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಾಗದ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನೀವು ಯಾರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರೋ, ಯಾರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರೋ, ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗದ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವಯುತವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮದುವೆ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಇದರಿಂದ ಆಗಬಹುದಾದ ಪ್ರಯೋಜನವು ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ತಜ್ಞರನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಅದು ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀರಸ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಪುನರುತ್ಥಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ಮದುವೆಯ ಲೈಂಗಿಕ ಭೂದೃಶ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಆನಂದದಾಯಕ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವ ಹಾದಿಗೆ ಮರಳಲು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿ.