ವಿಷಯ
- 1. ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
- 2. ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ
- 3. ಗಡಿಯಾರದ ಸಮಯವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಿ
- 4. ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
ಇಂದಿನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಪಾಲನೆ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಶಾಲಾ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಮನೆಯ ಆದೇಶಗಳ ನಡುವೆ, ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಪ್ಪಂದಿರು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಭಾವಿಸಲಿಲ್ಲ.
ಬೋಧನೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರನ್ನು ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ತಂದೆತಾಯಿಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತೀರಾ ತೆಳ್ಳಗೆ ಹರಡದಿರುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.
ಈಗ ದೂರದಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು "ಹೊಸ ಸಾಮಾನ್ಯ" ಆಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಕೆಲವು ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು ಮನೆಯ ಅಪ್ಪ ಅಥವಾ ಅಮ್ಮನ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು.
ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಹೋದರೂ, ಗಡಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸ-ಜೀವನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ತಂದೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು ಸಂಘರ್ಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ತಮ್ಮ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಕೊರತೆ
ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸೋಣ; ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಶಾಲೆಗೆ ಓಡಿಹೋದಾಗ ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಬೆಳಗಿನ ನಂತರ ನೆಮ್ಮದಿಯ ನಿಟ್ಟುಸಿರು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿ!
ದಿನಚರಿಗಳು, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಚಿಕ್ಕವರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ದೂರದಿಂದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ!
ಹೀಗೆ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ, ಕೆಲಸ-ಜೀವನ ಸಮತೋಲನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ವ್ಯಾಕುಲತೆ, ಸೋಮಾರಿತನವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗೊಂದಲಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಹೇರಿದ ರಚನೆಯು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಕೆಲಸದ ಜೀವನದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗುವ ಮೊದಲು, ಕೆಲಸ-ಜೀವನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ, ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅಕ್ಷರಶಃ "ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಬಿಡುವ" ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಗಡಿಗಳು ಬೆರೆತು ಮತ್ತು ಸಿಕ್ಕುಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪಿತೃಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಕೆಲಸದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.
ನಿರಂತರ ಗೊಂದಲಗಳು
ಕೆಲಸ-ಜೀವನದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು, ಅನೇಕ ತಂದೆತಾಯಿಗಳು ಪೋಷಕರಿಂದ ಉದ್ಯೋಗಿಗೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಪುಟಿಯುವ ಮೂಲಕ "ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಜಗ್ಲಿಂಗ್ ಕ್ರಿಯೆಯು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಕೌಟುಂಬಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲಸಗಳಿಂದ ನೀವು ವಿಚಲಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ-ಜೀವನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 4 ಅಪ್ಪ-ಅನುಮೋದಿತ ತಂತ್ರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ದೂರದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಅಪ್ಪಂದಿರು ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.
ಕೆಲಸ-ಜೀವನ ಸಮತೋಲನಕ್ಕಾಗಿ ಉನ್ನತ ಅಪ್ಪ-ಅನುಮೋದಿತ ತಂತ್ರಗಳಿಗಾಗಿ ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
1. ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ನೀವು ಉರುಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತವೆ!
ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಕೇವಲ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯು ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕ್ಷೇಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದು.
ನಿಮ್ಮ ದಿನದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದ ಗಡಿಬಿಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಆಲೋಚನೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಉಳಿದವರಿಗಿಂತ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಆರಂಭಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ-ಜೀವನ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಅಸಭ್ಯವಾದ ಜಾಗೃತಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಂಟೆಯ ಸಂಚಿತ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಯೋಜನೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಡ್ವೇನ್ ಜಾನ್ಸನ್ ಅವರಂತಹ ಯಶಸ್ವಿ ತಂದೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ತಾಲೀಮು ಮುಗಿಸಲು ಮುಂಜಾನೆ 4 ಗಂಟೆಗೆ ಏಳುವ ಮೂಲಕ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಗೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ!
ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಮ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.
2. ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ
ನಾವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ, ಏಕೆ ಚುರುಕಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಾರದು?
ಲಾಜಿಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ -ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗದಾತರು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ದಕ್ಷತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಬಾಸ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಿ.
ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗ ಸಹಾಯ ಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಒಂದು ದೌರ್ಬಲ್ಯವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಿ.
ನೀವು ಹಾಕುತ್ತಿರುವ ಗಂಟೆಗಳು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸ್ಕೇಲೆಬಿಲಿಟಿ ಕುರಿತು ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸುವ ಸಮಯ ಇರಬಹುದು.
3. ಗಡಿಯಾರದ ಸಮಯವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಿ
ನೀವು ಅನೇಕ ತಂದೆಯರಂತೆ ಇದ್ದರೆ ಅವರು ಕೆಲಸದಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊರಳುತ್ತಾರೆ ... ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಂತೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಕೆಲಸಗಳು ಮತ್ತು ಆ ಅಪ್ಪ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಲಾಂಡ್ರಿ ದಿನವಾಗಿ ಏಕೆ ನಿಯೋಜಿಸಬಾರದು?
ಸಮಯ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಮ್ಯಾನೇಜ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೂ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ: ನಿಜವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ. ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ.
4. ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
ನಾವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ; ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸ-ಜೀವನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಾವೆಲ್ಲರೂ enೆನ್ ಬುದ್ಧರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒತ್ತಡವು ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ (ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವಾಗ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ), ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲೂ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿವೇಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೆಳಗಿನ ನಮ್ಮ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ!
- ಒಂದು ಕಾಲ್ನಡಿಗೆ ಹೋಗು: ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಿಲಿಯನ್ ಬಾರಿ ಕೇಳಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿದೆ. ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಡಿಗೆಯು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯಲು ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಚಲಿಸಿ: ಕೆಲಸದ ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಿಂದೆ ಹೊಂದಿದ್ದ ಎಲ್ಲಾ ಸಭೆಗಳು, ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಅವಕಾಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ದಿನವಿಡೀ ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು (ಆಫೀಸ್‌ನಿಂದ ಅಡುಗೆ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕೆ ಯೋಚಿಸಿ) ನೀವು ದಿನವನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಮುಗಿಸಲು ಅಥವಾ ದಿನವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಬೇಕಾದ ದೃಶ್ಯಾವಳಿಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
- ಇತರ ಅಪ್ಪಂದಿರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬರೇ ತಂದೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ! ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೋರಾಟಗಳು ಮತ್ತು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯ ಹೊರಗೆ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ನಾವು ಇರುವ ಈ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಸಮಯದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕು.
ಪಿತೃತ್ವ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಾರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಒತ್ತಡಗಳು ಸುಲಭವಲ್ಲವಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಂದೆಯಾಗಲು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ನಾವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ.
ನಾವು ನಿಮ್ಮ ತಂಡದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ತಂತ್ರಗಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಿವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ!