ವಿಷಯ
- ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ
- ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ
- ನಿಮ್ಮ ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೋಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಿ
- ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ
ನಮಗೆ ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ- ಓದುವುದು ಮತ್ತು ಬರೆಯುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಗಣಿತದವರೆಗೆ. ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಮದುವೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುವ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮದುವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಎಲ್ಲಿ ಕಲಿಯಬೇಕು? ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ - ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮದುವೆಯನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದಂತೆಯೇ ನೋಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು - ಗಮನ ಮತ್ತು ಚಿಂತನಶೀಲ ಪ್ರತಿಬಿಂಬದೊಂದಿಗೆ.
ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಇದರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇತರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹತಾಶೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಐದು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಇವುಗಳು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆರಂಭದ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮದುವೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ
ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ ವಿವಾಹವನ್ನು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೋರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ವಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದ, ನಗುತ್ತಿರುವ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಆದರೆ ಮೋಸಹೋಗಬೇಡಿ! ಇತರ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ನಗುವಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಪೂರ್ಣ ದಂಪತಿಗಳು ಸಹ ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವ ಮದುವೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಜಾಹೀರಾತು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಒಂದೆರಡು ಬೇರ್ಪಟ್ಟಾಗ ಮಾತ್ರ ಜನರು ತಾವು ಹೇಗೆ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರಿವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಸಂಬಂಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ವಿವಾಹ ತಜ್ಞರು ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು.
ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ
ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತುಕತೆ ನಡೆದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ನೀವು ಪದೇ ಪದೇ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು-ಸಮಯವು ಎಲ್ಲಾ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಸರಿ, ಸಮಯವು ಎಲ್ಲಾ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ದೈಹಿಕ ಗಾಯಗಳಂತೆಯೇ, ಸಂಬಂಧದ ಗಾಯಗಳು ಕೂಡ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಗಮನದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೋರಾಟದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಪರಿಹರಿಸದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಹಾಗೂ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯುವುದು.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದಕ್ಕೆ ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿದಂತೆ ಸಂತೋಷದ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವ ಮದುವೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರ ಮೇಲಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಸಂಬಂಧವು ನೀರಿಲ್ಲದ ಸಸ್ಯದಂತೆ ಒಣಗಿ ಸಾಯಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೋಡಿ
ಹೋರಾಟಗಳು ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು. ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕಾರಿನ ಡ್ಯಾಶ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಿದರೆ, ವೈವಾಹಿಕ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಕೋಪ, ಕಹಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಬಾಂಡ್ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇಬ್ಬರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿರುವ ವಿವಾಹದ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹತ್ತಿರದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಿ
ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವ ಮದುವೆಗಳಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಂಪತಿಗಳು ಅದೇ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಅದು ವಿವರಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಯಾಕೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನು? ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಳಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನೇಕ ಸಂಬಂಧದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮರೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಉತ್ತಮ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಹಿಗೆ ದಾರಿಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತೀರಿ.
ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ
ಸಂಬಂಧದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಪುಸ್ತಕಗಳು, ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳು, ಬೆಂಬಲ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ವೀಡಿಯೊಗಳು, ಮದುವೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ, ವಾರಾಂತ್ಯದ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆಗಳು, ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಏಳಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವ ಮದುವೆಗೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಒಬ್ಬ ಸಲಹೆಗಾರನು ನಿಮಗೆ ಯಾರಿಗೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಂತಹ ಸಂಬಂಧಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ನೋಟ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ.
ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮದುವೆ ಕೇವಲ ತೊಂದರೆಗಳೆನಿಸುವ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಗಾಧವಾಗಿರುವ ಒಂದು ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅವೆಲ್ಲವೂ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಕೇವಲ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನೋಡುವ ವಿಷಯವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಜ್ಞರ ಸಂಬಂಧದ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಏನೇ ಇರಲಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅಸಾಧ್ಯವಾದುದು ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.