![ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಬೇರೆಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ - ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಬೇರೆಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ - ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/How-to-Break-up-With-Your-Boyfriend-2.webp)
ವಿಷಯ
- ನಾನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಬೇಕೇ?
- ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಬೇರೆಯಾಗಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ
- ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮುರಿಯುವುದು - 4 ಕಷ್ಟಕರ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು
- 1. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮುರಿಯುವುದು
- 2. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮುರಿಯುವುದು
- 3. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮುರಿಯುವುದು
- 4. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯುವುದು ಹೇಗೆ
- ನಾನು ನನ್ನ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದುಬಿಟ್ಟೆ - ಈಗ ಏನು?
ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಬೇರೆಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಸುಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆ - ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಯಾವುವು?
ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ? ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಪ್ರೀತಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಾ? ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ?
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬೇರೆಯಾಗುವ ಬಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನಾನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಬೇಕೇ?
ಅಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ದಿನಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಯೇ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಕಾಡುತ್ತಿದೆ - ನಾನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಬೇರೆಯಾಗಬೇಕೇ? ಆದರೆ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯುವುದು ಅಂದುಕೊಂಡಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಬೇರೆಯಾಗಬೇಕು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಇವೆ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಬೇರೆಯಾಗಬೇಕೋ ಬೇಡವೋ.
ನೀವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಭಾವನೆಗಳು ಒಣಗಿ ಹೋಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯುವುದು ಅಜಾಗರೂಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಸಂಬಂಧಗಳೂ ಇವೆ, ಆದರೆ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳುಮಾಡಿ ಅವರು ಅಸಾಧ್ಯ. ಅಥವಾ, ನೀವು ನಿಂದನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಿಡುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಬೇರೆಯಾಗಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ
ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶ ಏನೇ ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬೇರೆಯಾಗಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಕೇತಗಳಿವೆ.
ಸೈಕಾಲಜಿಯ ರಾಂಡಿ ಗುಂಥರ್ ಇಂದು ಹೇಳುವಂತೆ, ಅನೇಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮಾಡಬೇಕು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಂತ್ಯ.
ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚಕಗಳ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಪಟ್ಟಿ -
- ಇಬ್ಬರು ಪಾಲುದಾರರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ,
- ಅದು ಏಕೆ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು
- ಅವರು ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಹ ಯಾವಾಗ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ, ನೀನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಬೇಕು. ಅವನಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೂ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ನೀವು ಹಿಂಜರಿಯಬಹುದಾದರೂ, ಮುರಿದು ಹೋಗು ಆಗಿದೆ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ವಿಷಯ, ಇದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರನ್ನೂ ಬೇರೆಡೆ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅದು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸುವ ಸಮಯ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಗೌರವಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಂದ ಮುರಿಯಲು.
ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮುರಿಯುವುದು - 4 ಕಷ್ಟಕರ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು
1. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮುರಿಯುವುದು
ಇದು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾದ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸನ್ನಿವೇಶವಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರ ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ.
ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ "I" ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಅವನಿಗೆ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಸು ಎಂದು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅವನನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ ಅವರ (ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಹಿತಕರ) ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಆದರೆ ಕಠಿಣವಾಗಿ ಮಾಡಿ.
2. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮುರಿಯುವುದು
ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಬೇರೆಯಾಗುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯ ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು. ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಅಂತಹ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕಾಗಿ.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ.
ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬ್ಯಾಂಡ್-ಏಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಶ್ಚಯದಿಂದ ಮಾಡಿ, ಇದು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದು, ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಬೇಡ. ನಿರ್ಣಾಯಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮುರಿದ ನಂತರ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಆತನನ್ನು ತಲುಪದಿರುವುದು.
3. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮುರಿಯುವುದು
ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮುರಿಯುವುದು ಹಿಂದಿನ ಎರಡು ಕಷ್ಟಕರ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.
ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೂರದ-ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರನ್ನು ಮದುವೆಯಾದಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗಲಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲು ಹೇಳಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಾಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ತಯಾರಾಗಿರು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಗಾಗಿ.
ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಅವನ ಭಾವನೆಗಳು, ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸುವ ಬಂಡೆಯಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
4. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯುವುದು ಹೇಗೆ
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಾವಿನ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬೇಸರ.
ಇದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ.
ಅನೇಕ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪಾಲುದಾರರು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಮುಂದುವರಿಯುವ ಸಮಯ.
ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಹೊಸ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಗೋ-ಟು ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ.
ನಾನು ನನ್ನ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದುಬಿಟ್ಟೆ - ಈಗ ಏನು?
ನಿಮ್ಮ ಕಥೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಗುಣಮಟ್ಟ (ಅಥವಾ ಅದರ ಕೊರತೆ) ಇರಲಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡಬೇಕು ಬಿರುಕು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಗೌರವಯುತವಾಗಿ. ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವಲ್ಲ.
ನೀವು ಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಸಾಹಸ ಮೇಲೆ ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ದಯೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗುಣಮುಖರಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಕೊಡಿ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಏನಾದರೂ ಬರಲಿ!