ವಿಷಯ
- ಮಾಡಿ: ಸಂವಹನದ ಮೂಲಕ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ
- ಮಾಡಬೇಡಿ: ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹೆದರುತ್ತಿರಿ
- ಮಾಡಿ: ಅಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ
- ಮಾಡಬೇಡಿ: ಪಠ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ
- ಮಾಡು: ಹೇಗೆ ವಾದಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
- ಮಾಡಬೇಡಿ: ಕೇಳಲು ಮರೆತುಬಿಡಿ
- ಮಾಡಿ: ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಿ
- ಮಾಡಬೇಡಿ: ಸುಳ್ಳು
- ಮಾಡಿ: ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಂವಹನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
ಘನವಾದ ಸಂವಹನವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಂದ ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸಮಾಧಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಂತೋಷದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಒಕ್ಕೂಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪರಸ್ಪರ ಓದಲು ಕಲಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಘನ ಸಂವಹನವು ಎಲ್ಲಾ ನೆಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭದ್ರತೆ, ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ದಾಂಪತ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಮಾಡಬಾರದ ಕೆಲಸಗಳು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮಾಡಿ: ಸಂವಹನದ ಮೂಲಕ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ನಂಬಿಕೆಯು ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಷ್ಠೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾದ ಬೆಂಬಲದ ಸಾಲಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ನಿಯಮಿತ ಸಂವಹನದ ಮೂಲಕ.
ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಕೇಳದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಕಾಳಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವು ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಈ ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು ನಿಮಗೆ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾತನಾಡಿ!
ಮಾಡಬೇಡಿ: ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹೆದರುತ್ತಿರಿ
ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ದೃ communicationವಾದ ಸಂವಹನ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು. ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ವಿಷಯದಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುವುದು ಅನೇಕ ಮದುವೆಗಳನ್ನು ಛಿದ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಫ್ರಾಂಕ್ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಈ ಅನುಭವವು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಆರಂಭಿಸಲು ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಜನೆಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹಣಕಾಸಿನ ಕಾಳಜಿಯಂತಹ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಅಸಹ್ಯಪಡಬಾರದು.
ಮಾಡಿ: ಅಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಎಂದರೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಇದರರ್ಥ ಅಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹ ಭಾಷೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂತರ, ಮಡಿಸಿದ ತೋಳುಗಳು, ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಕೊರತೆ, ಒತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಳಿ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನೆಗಳಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದುತ್ತೀರೋ ಅವರನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾಡಬೇಡಿ: ಪಠ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಂವಹನವು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಊಟಕ್ಕೆ ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಈ ಶುಕ್ರವಾರ ರಾತ್ರಿ ಯಾವ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಂದೇಶವು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಎಂದಿಗೂ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವ ಮಾಧ್ಯಮವಾಗಿರಬಾರದು. ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ರಿಲೇ ಮಾಡುವುದು ಪಠ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಬೆದರಿಸುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಕ್ತಿಗತವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಪದಗಳನ್ನು ಓದುವುದರಿಂದ ನೀವು ಕೆಲವು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವರ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಸರಳವಾದ ದೂರವಾಣಿ ಕರೆ ಅಥವಾ ಮುಖಾಮುಖಿ ಮಾತುಕತೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದಾದ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವಾದಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಮಾಡು: ಹೇಗೆ ವಾದಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
ವಾದಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರೆಗೆ. ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನ ಎಂದರೆ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ವಾದಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು. ಯಾವಾಗ ವಾದಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಎಂದರೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳು ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿದೆ.
ಹೇಗೆ ವಾದಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದು ಎಂದರೆ ಜುಗುಲಾರ್‌ಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಾದಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಇರಬಾರದು, ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ಮಾಡಬಾರದು. ಒಬ್ಬರ ಮೇಲೊಬ್ಬರು ದಾಳಿ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ವಾದಕ್ಕೆ ಬನ್ನಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ರಚನಾತ್ಮಕ ಕೋನದಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಬನ್ನಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬೈಯದೇ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಗೌರವಯುತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ.
ಮಾಡಬೇಡಿ: ಕೇಳಲು ಮರೆತುಬಿಡಿ
ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳು ಕೇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರುವಂತೆ ಭಾವಿಸಲು ಯಾರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಘನ ಸಂವಹನದ ಒಂದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವೆಂದರೆ ಯಾವಾಗ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಕೇಳಬೇಕು ಎಂದು ಕಲಿಯುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ತೀರ್ಪಿಗೆ ಧಾವಿಸುವ ಮೊದಲು ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಕೇಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಾಯಲ್ಲಿ ಪದಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಾಡಿ: ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಿ
ಪಾಲುದಾರರು ಗಂಭೀರವಾದ ಅಥವಾ ಲೌಕಿಕವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಸಮೀಪಿಸಿದಾಗ ಸಂವಹನ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಂತೋಷದ ಜೋಡಿಗಳು ಕೂಡ ತಮ್ಮ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಸಂಬಂಧಗಳು ರೋಲರ್-ಕೋಸ್ಟರ್‌ಗಳಂತೆ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ಹೆದರಿಕೆಯೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ.
ಹಾಸ್ಯಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಾಗಿ ದಯೆ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಪರಸ್ಪರ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಸಂಭ್ರಮಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ.
ಮಾಡಬೇಡಿ: ಸುಳ್ಳು
ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವಹನವು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ಎಂದರೆ ನಂಬಲರ್ಹವಾಗಿರುವುದು, ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಇಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯವಾಗಿರಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಬೇಗನೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೀತಿಯಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಎಣಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಮಾಡಿ: ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಂವಹನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
ಸಂವಹನ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಚೆಕ್-ಇನ್ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ದಿನವಿಡೀ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ತಮಾಷೆಯ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶ, ಫೇಸ್‌ಟೈಮ್ ಅಥವಾ ಇ-ಮೇಲ್ ಕಳುಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ.
ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವಹನವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಇರುವುದು. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ನಿಕಟ ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ. ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಚುಂಬಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ.