ವಿಷಯ
- ಸಂಘಟಿತರಾಗಿ
- ಬಜೆಟ್ನ ರಾಣಿಯಾಗಿರಿ
- ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
- ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಜಾಲವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬೇಡಿ
ನೀವು ಒಂಟಿ ತಾಯಿಯಾಗಿ ಜೀವನವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಒಂಟಿ ತಾಯಿಯಾಗುವುದು ಒಂದು ಮಹತ್ವದ ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬ್ರೆಡ್ ವಿನ್ನರ್, ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಮೊಣಕಾಲು ಚುಂಬಕ, ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ತಜ್ಞ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಸಂಘಟಕ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಂಟಿ ಪಾಲನೆ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ - ಆದರೆ ಒಂಟಿ ತಾಯಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಸಹ ಅದ್ಭುತ ತಾಯಿಯಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ಒಂಟಿ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಸುಟ್ಟುಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಮುಳುಗುವುದು ಸುಲಭ. ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಾವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು.
ಒಂಟಿ ತಾಯಿಯಾಗುವ ಸವಾಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿರಾಶರಾಗಬೇಡಿ. ಕಠಿಣ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಈ ಏಕ-ಪೋಷಕ ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಸಂಘಟಿತರಾಗಿ
ಒಂಟಿ ತಾಯಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಸಂಘಟಿತರಾಗಿ.
ಅಸಂಘಟಿತವಾಗಿರುವುದು ಪ್ರಶಾಂತತೆಯ ಶತ್ರು! ಸರಿಯಾದ ಕಾಗದವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹರಸಾಹಸ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಜಿಮ್ ಶೂಗಳು ಮತ್ತು ಊಟದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಯುದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂಘಟಿತರಾಗುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ.
ಸಂಘಟನೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಸಂಪತ್ತು ಇದೆ. ಯಾವುದೇ ಎರಡು ಮನೆಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಯಾವುದು ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ. ಟ್ರಿಕ್ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು.
ಕನಿಷ್ಠ, ದಿನ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಫೋನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನವೀಕೃತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಆ ಎಲ್ಲಾ ಬಿಟ್ ಪೇಪರ್‌ಗಳಿಗೆ ಫೈಲಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಕೈ ಹಾಕಬಹುದು. ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಘಟಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಜೆಟ್ನ ರಾಣಿಯಾಗಿರಿ
ಮನೆಯ ಆರ್ಥಿಕತೆಯು ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಂಟಿ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ. ಎರಡು-ಆದಾಯದ ಮನೆಯಿಂದ ಏಕೈಕ ಪೋಷಕರಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅತೀವವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಿರಿ.
ಒಂಟಿ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಜೆಟ್ ಮಾಡಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಹಣಕಾಸಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪೋಷಕರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಿಕ ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ; ಇದು ಅನೇಕ ಒಂಟಿ ತಾಯಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸದೃ keepವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕ ಹೊರಹೋಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹಣವನ್ನು ಮೀಸಲಿಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಿಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆಟೊಪೇಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಾಕಿ ಇರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಬಾಚಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಣಕಾಸಿನ ಮೇಲೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಕೆಲವು ಐಷಾರಾಮಿಗಳನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರಾಮವಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಉತ್ತಮ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಕಷ್ಟಪಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಒಂಟಿ ತಾಯಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೇಡಿಕೆಗಳಿವೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಮೊದಲು, ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಕೆಲಸದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು negativeಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಒಂಟಿ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು - ಇದು ಸ್ವಾರ್ಥ ಅನಿಸಬಹುದು - ಆದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಖಾಲಿ ಕಪ್‌ನಿಂದ ಸುರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಒಂಟಿ ತಾಯಿಯಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ. ನಡೆಯಲು ಹೋಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಿ, ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಜಾಲವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
ಒಂಟಿ ತಾಯಿಯಾಗಿರುವುದು ಎಂದರೆ ಒಬ್ಬರೇ ಹೋಗುವುದು ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಬೆಂಬಲ ಜಾಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಜಗತ್ತನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ - ನಿಮಗಾಗಿ ನೀವು ನಂಬಿರುವ ಮತ್ತು ತಿಳಿದಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮಾತನಾಡಲು ಹೊಂದಿರುವುದು ಎಂದಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸಹಾಯ ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ ಎಂದರ್ಥ.
ಶಿಶುಪಾಲನಾ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹಣಕಾಸನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೌಶಲ್ಯ ಅಥವಾ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿ.
ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
ಸ್ವಲ್ಪ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ವರ್ಧನೆಯು ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ನೆಚ್ಚಿನ ಟಾಪ್ ಅಥವಾ ನೆಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ನೆರಳು ಸಿಕ್ಕಿದೆಯಾ ಅದು ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ? ಅದನ್ನು ಅಗೆದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಧರಿಸಿ!
ಒಂಟಿ ತಾಯಿಯಾಗಿರುವುದು ಬರಿದಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಷ್ಟೇ ಸಣ್ಣದಾಗಿದ್ದರೂ ಪ್ರತಿ ಸಾಧನೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸಿ.
ನೀವು ಅನುಮಾನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಅದು ಬಬಲ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಾಡನ್ನು ದೂರವಿಡಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ ಫೋನ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ.
ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ: ಎಲ್ಲಾ ಒಂಟಿ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಗೌರವ
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬೇಡಿ
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರ ಒಂಟಿ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇದೆ.
ನೆನಪಿಡಿ, ಶಾಲೆಯ ಅಂಗಳಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡುವಾಗ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾದವನ್ನು ಮುಂದಿಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಒಂದೇ ತಾಯ್ತನವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕಾಣಲು ತಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ತೆರೆಮರೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ದಿನಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ತಾಯಿಯು ಅನುಮಾನದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, ಅಥವಾ ಕೀಲಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗದ ಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಅವಳ ಮಗು ತನ್ನ ಮಸುಕಾದ ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೇರೆಯವರಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ.
ಒಂಟಿ ತಾಯಿಯಾಗಿರುವುದು ಸವಾಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂಟಿ ತಾಯಿ-ಹುಡ್ ಅನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಅವರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ.