ವಿಷಯ
- ಭಾವನೆಯ ಕೋಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೇನು?
- ಭಾವನೆ ಕೋಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏಕೆ?
- ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಭಾವನೆಗಳು ಯಾವುವು?
- ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಭಾವನೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
- ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
- ನಾನು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆಯೇ?
- ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
- ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್ ಎಂದರೇನು?
- ಭಾವನೆಯ ಕೋಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?
- ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು
ಈ ಕಳೆದ ವರ್ಷವು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿದೆ. ತುಂಬಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾದವು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ, ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.
ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವ್ಯಾಪಾರವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಹಣಕಾಸಿನ ಒತ್ತಡಗಳಾಗಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ದೂರಸ್ಥ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು ಅಥವಾ ರೂ typesಿಯಲ್ಲಿರುವ ಈ ರೀತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯು ನರಳುತ್ತಿರಬಹುದು.
ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಸಾಕು. ಇದು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯ. ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹದಗೆಟ್ಟಿರುವ ಸಂಬಂಧಗಳ ಹೊಸ ಭರವಸೆಯು ಅದರ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಮೀರಿಸಿದೆ.
ಭಾವನೆಯ ಕೋಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೇನು?
ಎಮೋಷನ್ ಕೋಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಣದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಯಾಗೇಜ್‌ನಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಜೈವಿಕ ಶಕ್ತಿ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಇತ್ತೀಚಿನ ರೂಪವಾಗಿದೆ.
ಡಾ. ಬ್ರಾಡ್ಲಿ ನೆಲ್ಸನ್ ರಚಿಸಿದ, ಎಮೋಷನ್ ಕೋಡ್ ಥೆರಪಿ ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ "ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಾಮಾನುಗಳನ್ನು" ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಜಗತ್ತು.
ಭಾವನೆ ಕೋಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏಕೆ?
ಹಿಂದಿನ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಭಾವನೆಗಳು ನೋವು, ಸ್ವಯಂ-ವಿಧ್ವಂಸಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಸಂಬಂಧದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅಸಮತೋಲನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಎಮೋಷನ್ ಕೋಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಲೈಂಟ್‌ನ ಕಡೆಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಹಿಂದಿನ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಭಾವನೆಗಳು ಯಾವುವು?
ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಭಾವನೆಗಳು ನೋವು, ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಲ್ಲ ಹಿಂದಿನ ಘಟನೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಘಾತಗಳಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳಾಗಿವೆ.
ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಣಿಸದ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಸಂಬಂಧಿಗಳು, ಆದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಸದ/ಕಸದಂತೆ ಮಾಡುವಂತೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ದಿನನಿತ್ಯದ ಸವಾಲುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ಎಮೋಷನ್ ಕೋಡ್ ಥೆರಪಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಈ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಭಾವನೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಹೊರಗಿನ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಭಾವನೆಗಳು ಒಳಗಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಕೇವಲ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗಾಯಗಳಲ್ಲ.
ಈ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಭಾವನೆಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವವರೆಗೂ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ನರಳುತ್ತವೆ.
ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಎಮೋಶನ್ ಕೋಡ್ ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ಕೋಡ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಶನರ್ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಗೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಿಡುಗಡೆ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸ್ನಾಯು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು (ಬಯೋಫೀಡ್‌ಬ್ಯಾಕ್‌ನ ಒಂದು ರೂಪ) ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಎರಡು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಯಸ್ಕಾಂತಗಳ ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ
- ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನೀ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತತ್ವಗಳು
ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯುತ ವಾಹಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಆಡಳಿತ ಮೆರಿಡಿಯನ್ (ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರ ಶಕ್ತಿ ಚಾನೆಲ್) ಮೂಲಕ ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ತಕ್ಷಣವೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆಯೇ?
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಭಾರವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದಾಗ, ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯುತ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ರಾಹಕರು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಗ್ರಾಹಕರು ತಮ್ಮ ಭಾರವನ್ನು, ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಒಂದು ಭಾರವನ್ನು ಎತ್ತಿದಂತೆ ಹಗುರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನವೀಕರಿಸಿದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಎಮೋಷನ್ ಕೋಡ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಎಮೋಷನ್ ಕೋಡ್ ಥೆರಪಿ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೋಗ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ, ಒತ್ತಡ ರಹಿತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಯಸಿದ ಸಂಬಂಧಗಳು, ವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದು.
- ಎಮೋಷನ್ ಕೋಡ್ ಥೆರಪಿ ಮೂಲಕ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನು ತಮ್ಮ ಬಗೆಹರಿಸಲಾಗದ ಆಘಾತಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ತೋರ್ಪಡಿಸದೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಜನರು ಹಗುರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತರಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
- ಎಮೋಷನ್ ಕೋಡ್ ಥೆರಪಿ ಒಂದು ದೇಹದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಗೋಡೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತ್ಮೀಯತೆ, ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಸಂವಹನವನ್ನು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು.
ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ, ನಮ್ಮ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಏನು ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕೋಡ್ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಸಮಯ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಿ.
ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್ ಎಂದರೇನು?
ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳು ಅವರ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್, ಜನರಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೊಜೆಕ್ಟ್ ಮಾಡುವವರನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್‌ನ ಬಲಿಪಶುಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹಾಳಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಕ್ಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಧಕ್ಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಬೇರೆಯವರ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿಗ್ರಹಿಸಿದ ಕೋಪ, ಭಯ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲವಾದರೂ, ಅವರ ಕೋಪವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ತೋರಿಸುವುದು ಅವರ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರೋಜೆಕ್ಟರ್ ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬೇರೆಯವರ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಪಾದನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು ಸುಲಭ.
ಭಾವನೆಯ ಕೋಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?
ಪ್ರೊಜೆಕ್ಟರ್ ಟ್ರೇಡ್‌ಗೆ ಬಲಿಯಾಗುವುದು ಸಹಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುವ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕಠಿಣ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅವರ ದೂಷಿಸುವ ಪದಗಳನ್ನು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಳಗಿನ ಕತ್ತಲಿನ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಈ ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕಡೆಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಬಿಡದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿನ ಪಥದಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದು.
ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು
ಕಳೆದ ವರ್ಷ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಮಾರಕ ಹೊಡೆತ ಬಿದ್ದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, healingಣಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಎಮೋಷನ್ ಕೋಡ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಷನರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನೀವು ದಂಪತಿಗಳ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅವಧಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಹೃದಯದ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಎನರ್ಜಿಟಿಕ್ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರು ಜೋಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಗ್ರಹಿಸಿದ ಆಘಾತವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ತಜ್ಞರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸೇವೆಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ಸಂಬಂಧದ ತಪ್ಪು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಾಧಿಸುತ್ತಿರುವ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿನ ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಸಂಬಂಧದ ನಂತರ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಂಡ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಸ ಆರಂಭದ ಕಡೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. 2020 ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹಾನಿಯನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದರೆ, 2021 ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ವರ್ಷವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.